Menu

03 grudnia 2022

Pokrzywa do picia

Pokrzywa do picia

Pokrzywa do picia

O tym, że idąc wieczorem na skróty przez osiedlową łąkę, i właśnie przechodzimy przez wyrośnięte krzaki pokrzywy, odczuwamy od razu na skórze. Uczucie pieczenia, gdy dotkniemy liści lub łodygi pokrzywy, zna chyba każdy. Często też jest obrażana, nazywana chwastem… do momentu, aż odkryjemy jakie jest jej prawdziwe przeznaczenie.

Wcześniej piłam standardowe zioła, jak czystek lub rumianek. Pomysł na picie pokrzywy znalazłam na forum dla krwiodawców.

Co może dobrego dla nas mieć w sobie pokrzywa? 

W liściach pokrzywy znajdziemy wiele składników odżywczych. Spożywanie pokrzywy dostarczy na składniki mineralne, takie jak:  
  • wapń
  • krzem
  • magnez 
  • żelazo (ze względu na to, miałam impuls do spróbowania włączenia pokrzywy do swojej diety)
W pokrzywie zawarte są również witaminy – witaminy C, E, A, K, jak i witaminy z grupy B. Roślina ta obfituje również w ksantofil, chlorofil, taniny, karoten, garbniki, flawonoidy, acetofenon, aglutynina, alkaloidy, kwasy: masłowy, kawowy, kumarowy, mrówkowy, bursztynowy, palmitynowy, pantotenowy, neochlorogenowy, szczawiowy, fosforowy.   

Najczęściej wykorzystywane są liście pokrzywy, ale wartościową częścią jest także jej korzeń. Korzeń pokrzywy zawiera krzemionkę, kwasy tłuszczowe, polisacharydy, lignany, sterole.   

Pokrzywa do picia


Właściwości prozdrowotne pokrzywy 

Roślina ta wykazuje pozytywny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Można o niej pomyśleć, jeśli potrzebujemy:
- czegoś, co pomoże nam w funkcjonowaniu układu moczowego - ponieważ działa moczopędnie, pobudza w ten sposób diurezę i usprawnia pracę nerek. 
- dzięki zawartości witaminy K, pokrzywa może ograniczać krwawienia, dzięki temu mam teraz spokój z wieczornym wyciekiem krwi z nosa. Musiała pomóc mi w tym pokrzywa, bo nic innego nie zmieniłam w danym okresie w diecie.  
- może zapobiegać rozwojowi anemii, dzięki zawartości żelaza. To był właśnie powód, dlaczego pomyślałam o pokrzywie. Nieładne wyniki badań krwi. Od czasu jak piję regularnie pokrzywę, wyniki się poprawiły, i nie mam też problemów z terminami oddawania krwi. Były okresy, gdy byłam dyskwalifikowana, ze względu na zbyt niski wskaźnik hemoglobiny - co automatycznie powoduje znowu oczekiwanie 3 miesiące. 

Pokrzywa do picia

- włosy - pokrzywa wzmacnia włosy i ogranicza ich nadmierne wypadanie. O ile nie mamy też na co dzień innych złych czynników, gdy ktoś doprowadzi nas znowu do silnego stresu, stracimy adekwatną ilość włosów. Pokrzywa to rozwiązanie na standardowe problemy z wypadaniem, codzienne, spowodowane słabością włosów genetycznie rosnących.
- mam też w otoczeniu osoby, które zdecydowały się na to zioło, aby pomóc sobie w  normalizowaniu poziomu cukru we krwi.  
 
Jedynym obecnie znanym przeciwwskazaniem do picia naparu z pokrzywy jest uczulenie na tę roślinę. 

Jak włączyć pokrzywę do diety?

Najczęściej stosuje się liście, które wykorzystywane są do przygotowania naparu. Niektóre źródła podają, że najlepiej używać najmniejszych, najmłodszych liści. Jeśli zaparzamy świeże liście, wówczas zalecany czas parzenia to około minuty. 

W przypadku zaparzania suszu, czas przygotowywania naparu należy wydłużyć do kilku minut. Napar pokrzywy można pić do 3 razy dziennie - gdy kupujemy gotowe opakowanie w sklepie spożywczym lub zielarskim, mamy już instrukcję przygotowania na opakowaniu. 

Ostatnio spotykane jest też spożywanie świeżego soku z pokrzywy – otrzymać go można przepuszczając świeże liście pokrzywy przez sokowirówkę lub wyciskarkę do soków.

Smak pokrzywy jest dość specyficzny, ale nigdzie nie znalazłam informacji, że nie wolno mieszać pokrzywy np. z sokiem owocowym. Tak więc do herbaty z pokrzywy dolewam odrobinę soku, aby osłodzić smak. Rewolucji żołądkowej w ten sposób nie spowodowałam, a korzyści z żelaza i mniejszej ilości włosów na szczotce dalej czerpię.


Gotową herbatę z pokrzywy do samodzielnego zaparzenia lub sok z pokrzywy, możesz zamówić TUTAJ.

01 grudnia 2022

Wyjątkowy kalendarz adwentowy

Wyjątkowy kalendarz adwentowy

Świąteczne przygotowania - jak nie nadwyrężyć domowego budżetu?

Święta Bożego Narodzenia to czas niezwykły. Przygotowujemy się do niego już znacznie wcześniej. Dbając zarówno o dom, posiłek jak i naszych najbliższych poprzez upominki. Naturalnie, jest to również bardziej obciążający domowy budżet moment. Nie powinien jednak spędzać snu z oczy jeśli odpowiednio się do niego przygotujemy. Warto przemyśleć stopniowe, odpowiednio wczesne zakupy, podział wydatków i obowiązków na innych członków rodziny, ale także dodatkowe zarobki. Z pomocą może wtedy przyjść LeadStar – popularna sieć afiliacyjna. O tym czym dokładnie jest ten serwis, jak działa i czy faktycznie wpływa pozytywnie na comiesięczny, domowy lub firmowy budżet dowiesz się czytając poniższy artykuł. 

 

Czym jest LeadStar? 

To sieć afiliacyjna, dzięki której poprzez polecenia możesz zebrać dodatkowe środki na swoim koncie. Sam wybierasz czy te polecenia będziesz umieszczać na swoim blogu lub stronie internetowej czy skupisz się wyłącznie na znajomych. 

 

Łatwość zarabiania

Zarabiać możesz na wiele sposobów. Wybierając prowizję od sprzedaży, wypłatę za poprawnie wypełniony formularz, wypełnioną akcję czy kliknięcia w reklamę. Istnieje także możliwość wybrania kilku modeli rozliczeniowych.  Pieniądze możesz wypłacić z serwisu w każdym momencie miesiąca i próg wypłat to już 1zł. Dodatkowo, jeśli pieniądze potrzebne są natychmiast masz możliwość wybrania przelewu ekspresowego. Jeśli Twoi znajomi zechcą zarabiać tak jak Ty, w prosty sposób, możesz również dostawać prowizję od ich zarobków, w wysokości aż 5%. W LeadStar są również premie urodzinowe, cotygodniowe czarne piątki i wiele promocji.

 

Jak to działa?

W serwisie znajdziesz obecnie ponad 600 kampanii. Są bardzo różnorodne, takie jak zakłady bukmacherskie czy zakupy online. Do wykorzystania masz aż czternaście narzędzi umożliwiających polecanie takich kampanii. Są to między innymi bannery, overlaye, chmury linków.

 

Świąteczne przygotowania - jak nie nadwyrężyć domowego budżetu?

Czym jest kalendarz adwentowy?

Trwa dokładnie dwadzieścia cztery dni, od 1 do 24 grudnia. Każdy dzień to inna kampania. W tym konkretnym dniu obowiązuje na nią wyższa stawka. Natomiast wcześniej wiadomo jakiej branży będzie dotyczyła dana prowizja, można również podejrzeć następny dzień. Zatem warto codziennie zaglądać do serwisu i polecać dane kampanie, ale także samemu korzystać z danych linków przygotowując się do tegorocznych świąt. Dzięki temu Twój budżet nie dość, że nie ucierpi to jeszcze zostanie podbudowany dodatkowymi środkami wpadającymi do niego poprzez ten prosty sposób – polecenia. Niektóre kampanie, które pojawią się w tegorocznym kalendarzu adwentowym obowiązywać będą dłużej niż tylko jeden dzień. Dlatego tym bardziej nie zapominajcie, aby zaglądać do serwisu codziennie.

27 listopada 2022

Odciski - ciemna strona Pole Dance i Aerial Hoop

Odciski - ciemna strona Pole Dance i Aerial Hoop

Odciski - ciemna strona Pole Dance i Aerial Hoop

Obok męki z zakwasami i siniakami, często występują w pakiecie z Pole Dance lub Aerial Hoop odciski na dłoniach. 

Nie znam cud preparatu, który zregenerowałby mi rany w jedną noc. Foto poniżej będzie z otwartą już raną następnego dnia, jeśli ktoś mdleje lub ma inne skutki uboczne na taki widok, musi wyjść. Tutaj moja dłoń już z zerwanym odciskiem: 

Odciski - ciemna strona Pole Dance

Najlepiej póki co dla mnie, działać w takich przypadkach tak:

  • Od razu jak zauważę odciski, biegiem do łazienki zmyć resztki magnezji - jest ona z alkoholem, więc w połączeniu z otwartą raną powoduje cudny ból.
  • Tego samego dnia darować sobie hojrakowanie, zejść na ziemię. Poraniona ręka nie ma już chwytu. Przeznaczyć te ostatnie minuty na co innego, co nie wymaga siły rąk, np. rozciąganie.
  • Uważać na kontakt rany ze środkami niesprzyjającymi gojeniu się ran. Ale nie używam plastrów. Nie boję się blizn, o dziwo w tym miejscu jeszcze nigdy nie skończyło się to bliznami.
  • Dbać o dłonie nie tylko od święta. Codzienny rytuał przynajmniej raz dziennie smarowanie dłoni kremem, chociaż na noc, a jeszcze lepiej olejkiem. Zadbane dłonie lepiej znoszą trudne warunki. Nałożona na ranę warstwa kremu też sprawia, że trochę mniej rana boli.
Czy to sprawi, że już nigdy nie będę mieć odcisków? Nie. Najgorzej po długiej przerwie typu pół roku. Moje dłonie dosłownie się cofają w rozwoju. To zdjęcie co zamieściłam wyżej jest tego dowodem.

Patrząc z perspektywy czasu też widzę, że właśnie przez to, że treningi odbywają się boso, to mam też pełno odcisków na stopach. Latem to samo, gdy chodzę po działce boso, mimo że jest to dobre na mój problem z płaskostopiem, to jednak skutek uboczny w postaci odcisków potęguje. Jak w porę nie zrobię uczciwie pedicure, i nie będę kontynuować codziennego dbania o stopy, to kończy się to u mnie stwardnieniami. Takimi stwardnieniami, że muszę wpierw wymoczyć odciski w wodzie z mydłem przynajmniej 10 minut, żeby odmokły. Następnie pumeksem lub frezarką usunąć. Dopiero na to kremy, inaczej warstwa rogowa potrafi się u mnie zrobić tak twarda, że również zacznie skóra pękać do ran otwartych, a żadne kremy wtedy nie pomagają.
Cytując klasyka: "lepiej zapobiegać, niż leczyć."

Fajnie by było, gdyby inne Pole Dance'rki też się wypowiedziały, jak sobie radzą z urokami naszego sportu.

25 listopada 2022

Świąteczne przygotowania - jak nie nadwyrężyć domowego budżetu?

Świąteczne przygotowania - jak nie nadwyrężyć domowego budżetu?
Świąteczne przygotowania - jak nie nadwyrężyć domowego budżetu?


Do Świąt Bożego Narodzenia pozostał niecały miesiąc. Większość osób rozpoczęła już wielkie przygotowania. Począwszy od generalnych porządków, zrobienia planu potraw, które zagoszczą na stole, na zakupach kończąc. Takie święta to zawsze wielkie wydarzenie w każdym domu. Nie tylko ze względu na wyznawaną wiarę i chęć spędzenia czasu z całą rodziną, ale także pod względem wydatków. Przystrojenie domu, gotowanie większej ilości potraw oraz przygotowanie upominków dla każdego generuje spore koszty. Zatem, aby nie zrujnować w tym czasie domowego budżetu warto się do tego odpowiednio przygotować. Z rozwagą i czasowym zapasem.

Podziel obowiązki


Pamiętaj, że nie musisz przygotowywać całych świąt samodzielnie. Zaangażuj w to najbliższych. Z podziałem obowiązków nie będziesz czuła przytłoczenia i stresu, a dodatkowo zaktywizuje to całą rodzinę. Pozwoli Wam to na spędzenie wspólnie czasu i głębsze poczucie magii świąt. 

Najważniejszy jest dobry plan


Nikt nie lubi nadmiaru obowiązków tak jak i presji czasu. Święta powinny kojarzyć nam się ze spokojem i radością, a nie z nerwami i zmęczeniem. Dlatego warto odpowiednio rozplanować sobie przygotowania do tego wyjątkowego czasu w roku. Większość gruntownych porządków jak mycie okien można zrobić wcześniej. Na ostatnią chwilę zostanie drobne uporządkowanie przestrzeni jak odkurzanie czy ścieranie kurzy. To samo dotyczy zakupów. Wszelkie produkty spożywcze, które mają dłuższy termin ważności, na przykład mak czy mąkę, można kupić w miesiącach poprzedzających święta. Rozłożenie większych zakupów spożywczych na kilka miesięcy spowoduje, że nie odczujesz większych wydatków spowodowanych kilkoma dodatkowymi produktami. Zatem kupując świeże produkty tuż przed wigilią nie będziesz obawiała się przekroczenia miesięcznego budżetu domowego. 

Dobry sposób na większe wydatki


Sprezentowanie upominków dla całej rodziny również jest dużym wydatkiem. Warto się do tego przygotować odpowiednio wcześniej. Przysłuchiwać się tym co mówią najbliżsi i notować o czym marzą, aby później sukcesywnie kupować to, co z pewnością sprawi im przyjemność. W wielu domach stosuje się losowanie – każdy losuje jedną osobę, dla której przygotowuje prezent. Jest to bardzo pomysłowe, a także odciąża portfel. 
Kolejną rzeczą jest korzystanie z akcji rabatowych dostępnych w internecie. Tuż przed świętami odbywa się Black Friday i Cyber Monday. Jest to czas kiedy większość producentów obniża ceny swoich produktów. Aby się w tym nie pogubić można zajrzeć na portal, w którym znajdują się informacje na ten temat. Dodatkowo na LeadStar możesz wygenerować link do wybranego przez siebie sklepu internetowego, który możesz przesłać znajomym. Dzięki takim poleceniom wróci do Ciebie procent z tej transakcji. Zatem jest to doskonały pomysł na to, aby uzbierać dodatkowe pieniądze do wirtualnej skarbonki, z której środki możesz wypłacić w każdej chwili. 

Świąteczne przygotowania - jak nie nadwyrężyć domowego budżetu?

Za moment w LeadStar rozpocznie się specjalna akcja: kalendarz adwentowy, dzięki której prowizja za zakupy w niektórych sklepach będzie wyższa niż dotychczas. Robiąc zakupy w tym sklepie, który zobaczysz danego dnia w okienku kalendarza, otrzymasz wyższy zwrot za zakupy niż w pozostałe dni. Warto z tego korzystać. Najłatwiej poprzez rejestrację w LeadStar i zalogowanie się do panelu partnera. 1 grudnia na Twoim koncie w tym programie partnerskim pojawi się kalendarz adwentowy, w którym będziesz mogła podejrzeć kampanię z wyższą prowizją w obecnym i kolejnym dniu. 
Korzystając z linków do sklepów internetowych znajdujących się w LeadStar możecie nie tylko Ty czy Twoi znajomi robić w nich zakupy, ale i możesz promować je na większą skalę - polecając konkretne produkty na swoim blogu czy stronie internetowej. Na LeadStar znajduje się kilkaset kampanii z różnych branż więc z pewnością znajdziesz coś dla siebie. W tym programie partnerskim nie tylko oszczędzasz, ale także zarabiasz. Jest to wygodny sposób na to, aby podczas świąt nie tylko nie zrujnować domowego budżetu, ale wręcz go podbudować. 

18 listopada 2022

Ogrzej się i ciesz słodyczą tej jesieni dzięki produktom ze sklepu venosa.pl

Ogrzej się i ciesz słodyczą tej jesieni dzięki produktom ze sklepu venosa.pl

Choć to lato kojarzy się ze słodkimi drinkami uśmiechając się w ogródkach piwnych… jesienią też możesz czerpać przyjemność ze słodkości! Czekoladki, syrop owocowy, miód czy może herbatka? Wszystko to znajdziesz w nowym sklepie internetowym venosa.pl. Dzisiaj pokażę kilka propozycji, które możecie zamówić bezpośrednio na stronie wspomnianego sklepu.

Ogrzej się i ciesz słodyczą tej jesieni dzięki produktom ze sklepu venosa.pl

Czas już postawić na odpowiednią dawkę rozgrzewającej i pysznej naturalnej kawy. Taka kawa nie tylko rozgrzewa, ale także dodaje energii i poprawia nastrój. Sklep venosa.pl oferuje wybór kaw z różnych rejonów świata, możesz też wybierać czy chcesz kawę parzoną, mieloną, rozpuszczalną, czy z ekspresu. Za najlepszą kawę dziś powszechnie uznaje się stuprocentową Arabikę. W sklepie venosa.pl możesz wybierać spośród wielu producentów kawy, takich jak Illy Ethiopia czy LavAzza.

Kawa ziarnista Illy Ethiopia 250g

Marka LavAzza ma również w swojej ofercie kawę mieloną, którą również możecie zamówić na stronie sklepu. Kawa mielona to świetna opcja, gdy spodziewamy się gości. Jest łatwa i szybka w przygotowaniu. Tego posta przygotowuję popijając właśnie kawę widoczną na zdjęciu poniżej.

Kawa mielona Lavazza Crema e Gusto 250g


Wiele osób na świecie wybiera alternatywnie filiżankę herbaty. Herbatę wystarczy zalać saszetkę wrzącą wodą, i odczekać około 3-5 minut, a dodatkowo możemy dodać do smaku dodatki według naszego uznania. Najbardziej popularne rozwiązanie to herbata z miodem, lub cytryną. 

Herbata Rooibos & Jabłko Brodies 20 szt x 2g

W sklepie venosa.pl jest duży wybór herbat. Zarówno herbata czarna marki Brodies Darjeeling, jak i herbata czerwona Rooibos & Jabłko Brodies mają wyrazisty smak i zapach. Każda z herbat marki jest zapakowana i dostarczana w opakowaniach 40g zawierających 20 sztuk torebek po 2g,  z metką i kopertą.

Czekolada mleczna ze śliwką i migdałami Czekolada do picia mleczna BIO Miód lipowy naturalny 220g Syrop z czerwonej porzeczki naturalny 330 ml.psd

Zaletą sklepu jest również szeroki wybór słodyczy, znacznie większy niż w przypadku często spotykanych sklepów stricte kawowych. To sprawia, że każdy znajdzie w niej idealne dodatki do herbaty, jak miód lipowy czy syrop z czerwonej porzeczki, które najlepiej odpowiadają indywidualnym gustom i potrzebom oraz zapewnią wyjątkowe doznania smakowe. Takie dodatki przydadzą się w kuchni do przygotowania grzańca z herbaty. 
    
Czekolada do picia na gorąco, jak i w tabliczkach choć towarzyszy nam przez cały rok, to zdecydowanie jednak jest najlepszą opcją na jesień. O ile wiele kobiet uwielbia klasyczną czekoladę w tabliczkach czy pralinki, tak czekolada na gorąco będzie miłym rytuałem rozgrzewającym na jesienne wieczory. Pomysł na czekoladę jesienią może być zatem wyjątkowy. Zawsze, gdy wpada ktoś do nas w odwiedziny, odruchowo pytamy "Chcesz kawę czy herbatę?", może tym razem czas zapytać "Czy chcesz spróbować czekolady do picia?". 

Tak szeroka oferta sklepu daje możliwości każdemu klientowi na przygotowanie kawy, jak i innych napojów, które poprawią samopoczucie podczas jesiennych dni. Kawa smakowa, mielona lub ziarnista to także idealny pomysł na prezent dla kogoś bliskiego. 

Jakie macie plany na jesienne, chłodne dni? Który z produktów najbardziej was zainteresował?

Nie zapomnijcie śledzić Social Media: FB i IG sklepu!

16 listopada 2022

Gabloty i tablice informacyjne

 Na pewno często spotykacie się z różnego rodzaju gablotami lub tablicami informacyjnymi w przestrzeni publicznej. 

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się skąd się biorą? 

Oto odpowiedź:  gabloty.info.pl 

Firma OmegaSystem ma w swojej ofercie wiele różnego rodzaju tablic. 

Ich tablice możecie spotkać na  dworcach lub w poczekalniach, czy też szkołach. 

Ich tablice są wykonane z bardzo trwałych materiałów, dowodzi to fakt, że stoją latami na dworcach narażone na różnorodne warunki atmosferyczne. 

Jeżeli poszukujesz trwałej tablicy do swojego biznesu, koniecznie zamów z OmegaSystem. 

15 listopada 2022

Zabezpieczenia budowlane - linia życia

Zabezpieczenia budowlane - linia życia
Dzisiaj przychodzę do Was z poważnym tematem, jakim są zabezpieczenia budowlane, nazywane również linią życia. 
Firma Strumin jest dystrybutorem sprzętu budowlanego, a w tym linii strumin.pl/zabezpieczenia-budowlane/lina-zycia/

Zadaniem takiej linii jest ochrona pracowników budowy, zwłaszcza tych pracujących na wysokościach. 
Ma ona choronić ich przed upadkiem. Tworzy coś w rodzaju barierki. 

Zabezpieczenia budowlane - linia życia



Firma posiada w swojej ofercie linie wykonane z najwyższej jakości materiałów, odpornych na uszkodzenia i warunki zewnętrzne. Z taką ochroną na pewno można czuć się bezpiecznie. 

14 listopada 2022

Jesienne domowe SPA z produktami ze sklepu bee.pl

Jesienne domowe SPA z produktami ze sklepu bee.pl
Jesienne domowe SPA z produktami ze sklepu bee.pl

Jesień w pełni, ale czy to oznacza, że czas już tylko na pakiet praca i seriale? Wręcz przeciwnie! Chłodne wieczory możemy bez wyrzutów sumienia przeznaczyć na home SPA. Taki rytuał dla siebie przygotowałam ostatnio dzięki nowym produktom ze sklepu internetowego bee.pl
Ci z was, którzy są na blogu od dłuższego czasu, na pewno kojarzą moją recenzję suplementów diety marki Pharmovit, które są dostępne do kupienia na stronie sklepu, czy posiłki z Innej Bajki. Sklep posiada w swoim asortymencie również kosmetyki naturalne i środki czystości, o których po raz pierwszy na blogu wspominałam w tym poście z dnia 21 listopada 2020 roku. Fani soli do kąpieli na pewno zainteresują się marką MgLife, a być może i z czasem przetestują pozostałe produkty marki.


ECO LIFE Bee.pl Naturalna świeca sojowa Słodycz Lasu 140 g

Swój rytuał tego dnia rozpoczęłam od nadania atmosfery dzięki świecy zapachowej Eco Life Bee.pl Słodycz Lasu. Co kryje się pod tą intrygującą nazwą? To sojowa świeca zapachowa, o słodkim zapachu owoców leśnych - poziomek, jagód, malin i jeżyn. Świeca zapachowa jest naturalna i przyjazna środowisku, wyprodukowana w szklanym słoiku, dzięki czemu możesz wykorzystać słoik po zużyciu świecy w duchu zero waste. Dobrym pomysłem producenta było zastosowanie nakrętki, ponieważ możemy wybierając się np. na wspólne nocowanie z przyjaciółką zabrać świecę ze sobą. Chyba sama przyznasz, taka świeca nie tylko nadaje wyjątkowej atmosfery dzięki zapachowi, ale też prezentuje się elegancko. 


APIS Couperose-Stop maska algowa dla cery naczynkowej z dziką różą i witaminą C 200 g

Drugi krok, aby okazać sobie miłość, to było zadbać o cerę. Jesień i zimna to okres, który najbardziej utrudnia utrzymanie cery naczynkowej w dobrym stanie. Dlatego zdecydowałam się na Couperose-Stop maskę algową dla cery naczynkowej z dziką różą i witaminą C marki Apis.  Maska została wyprodukowana specjalnie pod potrzeby skóry naczynkowej. Oparta jest o ekstrakt z dzikiej róży, arniki i witaminy C. Ma za zadanie skutecznie wzmacniać ścianki naczynek krwionośnych i chronić je przed pękaniem. Lepiej mieszać i nakładać szpatułką, ponieważ pędzel ciężko później doczyścić. Nałożona na twarz nie spływa z niej. Sugerowany przez producenta czas pozostawienia na skórze to 15-20 minut, wykorzystałam ten czas na odsłuchanie wykładu psychologa na YT. Po tym czasie maskę bez problemu da się ściągnąć z twarzy. Pierwsze co zauważyłam to ukojenie zaczerwień na twarzy, szczególnie na policzkach. 

YOPE Boost My Hair odżywka i szampon do włosów z proteinami 300 ml


Kolejny krok, to zadbać o włosy. Zrobiłam to z YOPE Boost My Hair szamponem do wrażliwej skóry głowy z tapioką i odżywką do włosów z proteinami z tej samej marki i serii.

Co obiecuje producent? Linia kosmetyków do włosów YOPE Boost My Hair sprawi, że włosy będą pełne życia, o podbitej objętości, bez ich obciążania, miękkie i łatwe do rozczesania. Szampon jest idealny dla wrażliwej skóry głowy i włosów potrzebujących regeneracji. Zawiera sorbitol i owies, dzięki czemu działa jak kojący kompres, łagodnie oczyszcza skórę głowy, zmniejszając jej nadreaktywność. Posiada również w swoim składzie masło Muru Muru, które zabezpiecza włosy przed zniszczeniem i intensywnie je odżywia, oraz Vegequat – naturalny kondycjoner na bazie protein z pszenicy, który wzmacnia naturalną barierę ochronną skóry. Warto też zwrócić uwagę na występujący w składzie miód z tapioki – wspomaga on ochronę oraz odbudowę zniszczonych włosów Greenquat, to nowy składnik wykorzystywany do produkcji kosmetyków – kondycjoner pozyskiwany z buraka cukrowego, nawilża, wygładza, zapobiega puszeniu się włosów, ułatwia rozczesywanie.

Skład szamponu: Aqua, Coco Glucoside, Sodium Coco-Sulfate, Cocamidopropyl Betaine, Sorbitol, Decyl Glucoside, Maltooligosyl Glucoside, Gluconolactone, Polyglyceryl-3 Betainate Acetate, Sodium PCA, Sodium Cocoyl/Olivoyl Hydrolyzed Oat Protein, Hydrogenated Starch Hydrolysate, Sodium Astrocaryum Murumuruate, Ganoderma Lucidum (Mushroom) Extract, Glycerin, Sodium Levulinate, Cocodimonium Hydroxypropyl Hydrolyzed Wheat Protein, Fructose, Fructosyl Cocoate/Olivate, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Levulinic Acid, Parfum, Benzyl Alcohol, Salicylic Acid, Sodium Gluconate, Lactic Acid, Maltodextrin, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Coumarin.

Skład odżywki: Aqua, Cetearyl Alcohol, Brassicamidopropyl Dimethylamine, Squalane, Cetyl Esters, Limnanthes Alba (Meadowfoam) Seed Oil, Ethyl Olivate, Glyceryl Stearate, Hydrolyzed Rice Bran Protein, Hydrolyzed Soy Protein, Kappaphycus Alvarezii Extract, Ganoderma Lucidum (Mushroom) Extract, Laminaria Saccharina Extract, Glycine, Olea Europaea (Olive) Leaf Extract, Gluconolactone, Glycerin, Sodium Levulinate, Levulinic Acid, Parfum, Aspartic Acid, Tetrasodium Glutamate Diacetate, Tocopherol, Lactic Acid, Maltodextrin, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate.

Yope to marka kosmetyczna, która obecnie zrobiła się modna w świecie urodomaniaczek. Po użyciu tego zestawu pozwoliłam włosom wyschnąć samodzielnie. Otrzymałam efekt lekkich fal. Następnego dnia, po rozpleceniu nocnego warkocza, włosy dalej były lekko pofalowane, bez efektu puchu. Zapach tych kosmetyków jest dość specyficzny, i utrzymuje się na włosach do następnego mycia. Skórę głowy umyłam dwukrotnie szamponem, który w porównaniu z innymi, które mam obecnie na półce, dość ciężko się spienia. W dotyku czuć po włosach, że dostały solidną dawkę protein.

AURA HERBALS Witamina A + D3 (2000IU) + K2 MK7 Suplement diety 30 ml

Ostatni mój krok w tym rytuale to zadbać o siebie od wewnątrz, tym razem z pomocą suplementu diety. Sezon jesień-zima to okres zwiększonych infekcji, więc na pewno warto poprawić swoje siły witalne. Spożywając bezpośrednio z łyżeczki czuć smak oliwy z oliwek. Natomiast po dodaniu do zimnego dania, praktycznie nie czuć smaku suplementu. Dodatkowa suplementacja jest mi potrzebna ze względu na tryb pracy i treningi. 

Aura Herbals Witamina ADK ma w swoim składzie prowitaminę A, która przede wszystkim wpływa na proces widzenia, ale jest także istotnym elementem umożliwiającym lepszą pracę układu odpornościowego. Prezentowany suplement diety został również wzbogacony o witaminę D3 oaz K2. W jednym opakowaniu znajduje się 30 ml suplementu. Do spożycia z zimnymi posiłkami, lub bezpośrednio z łyżeczki (sugerowana dawka to 5 kropel porcja).

Skład: Oliwa z oliwek, menachinon (MK-7, wit. K2 z Natto), palmitynian retinylu (wit. A), cholekalcyferol (witamina D3 pozyskiwana z lanoliny), przeciwutleniacz: ekstrakt z rozmarynu.


Jakie macie rytuały samomiłości? Który z produktów najbardziej was zainteresował?

Nie zapomnijcie śledzić Social Media: FB i IG sklepu!

13 listopada 2022

Ciepło w zimę

Ciepło w zimę

Dzisiaj przychodzę do Was z gorącym tematem! 

Przedstawiam Wam firmę, która w swojej ofercie ma wiele pięknych i ciepłych kardiganów i swetrów. 



Ja osobiście uwielbiam długie i mięsiste kardigany i jestem pewna, że w ich ofercie znajdziecie wiele takich, które ogrzeją was w długie, zimowe wieczory. 

KONIECZNIE SPRAWDŹCIE ICH OFERTĘ: 

https://pamami.pl/pol_m_Ona_Swetry-damskie_Kardigany-damskie-1230.html

i dajcie znać co wam się spodobało ;) 

11 listopada 2022

Jak zadbać o komfort snu w zimne noce?

Jak dobrze wiemy, udany sen przekłada się na wiele aspektów w codziennym funkcjonowaniu jak np. zdrowie, pozytywne samopoczucie czy odpowiednia ilość energii w ciągu dnia. Poza tym w łóżku spędzamy około ⅓ swojego życia, dlatego tym bardziej warto zadbać o higienę i komfort naszego snu. Na co więc zwrócić uwagę, aby po każdej nocy czuć się świeżo i być wypoczętym? 

5 zasad zdrowego snu – o czym warto pamiętać? 

Aby każdego dnia budzić się wyspanym, warto pamiętać o kilku zasadach, które wpływają na polepszenie jakości naszego snu: 

  • Zasada 1: Odpowiednia temperatura w sypialni – uznaje się, że najlepsza temperatura waha się w granicach 16-18 stopni, dlatego dla lepszego komfortu snu, przed zaśnięciem warto przewietrzyć pomieszczenie;
  • Zasada 2: Przed snem unikaj źródeł światła niebieskiego, które spowalnia naturalne wydzielanie melatoniny przez nasz organizm. Opóźniać to może proces zasypiania, przez co następnego dnia obudzisz się niewyspana. Światło niebieskie emitowane jest przez ekrany urządzeń cyfrowych takich jak telefon, tablet czy laptop;
  • Zasada 3: Aktywność fizyczna – dzięki regularnym ćwiczeniom szybciej zasypiamy, a sam sen staje się głębszy. Warto jednak pamiętać, aby trening wykonywany był nie później niż 3 godziny przed snem, gdyż skutkować to może zbyt dużym pobudzeniem, a nie na tym nam przecież zależy;
  • Zasada 4: Przed snem unikaj ciężkostrawnych posiłków i jedz najpóźniej 3 godziny przed pójściem spać.Organizm musi mieć czas na strawienie, w innym razie Twój sen będzie bardzo płytki, a Ty się nie wyśpisz;
  • Zasada 5: Odpowiednia piżama – spać możemy w czymkolwiek, ważne jednak aby nocny strój dopasowany był do temperatury i naszych potrzeb, ponieważ zarówno zbyt ciepła, jak i chłodna piżama skutkować może gorszym snem.

W czym spać zimą? – Piżamy na chłodne wieczory

Jak przespać całą noc, a do tego czuć się wyspaną i pełną energii? Zadbaj o wygodną piżamę! Nic tak nie wyprowadza z równowagi, jak źle układająca się piżama, która zamiast „otulać” nas do snu, roluje się i ściąga. O czym więc pamiętać przy jej wyborze? Ważne, aby odpowiednio dopasować ją zarówno do temperatury w sypialni, jak i do tej panującej na zewnątrz. Na zimowe wieczory warto mieć w swojej szafie minimum jedną ciepłą piżamę damską, która uchroni Cię przed niechcianym katarem czy, co gorsza, przeziębieniem.

Postaw na naturę!

Na chłodne noce najlepiej sprawdzi się piżama wykonana z naturalnych materiałów takich jak bawełna czy wełna, które dzięki swoim właściwościom oddychają i wchłaniają wilgoć. W takiej piżamie na pewno się nie spocimy, co grozić nam może w przypadku piżam wykonanych z materiałów syntetycznych takich jak poliester czy akryl. Pocenie się podczas snu skutkować może przeziębieniem. Przy wyborze zimowej piżamy warto zwrócić uwagę na jakość jej wykonania. W sklepie aiiram.pl dostaniesz produkty od sprawdzonego producenta, z darmową wysyłką od 129 zł oraz z gwarancją jakości, dzięki której piżama posłuży Ci przez wiele lat.

10 listopada 2022

Biurowe ścianki działowe

Kochani! 

Chciałabym Wam dzisiaj przedstawić aluminiowe ścianki działowe do biur. 

https://www.zabudowa.info.pl/scianki-biurowe/dzialowe/

Firma omega ma w swojej ofercie szeroki wybór lekkich, aluminiowych systemów działowych do Twojego biura.  

Firma cechuje się szeroką gamą produktów takich jak: boksy, ścianki czy budki akustyczne. 

Są wiodącą marką na rynku zajmującą się tego typu produktami. 

Kto jest chętny choć na chwilę się rozdzielić ?  ;) 

Poćwiczmy logiczne myślenie

Poćwiczmy logiczne myślenie

 Kochani! 

Całkiem niedawno pojawił się podobny temat, ale tym razem przychodzę do Was z kolejną propozycją gry logicznej. 

Jeżeli chcielibyście poćwiczyć swoje logiczne myślenie oraz wyobraźnię przestrzenną koniecznie zajrzyjcie na tą stronę: netcube.com.pl 

Jestem więcej niż pewna, że znajdziecie tam gadżet dla siebie. 



W swojej ofercie firma posiada wiele skomplikowanych i mniej skomplikowanych zabawek logicznych. 

Ponad to może być to również świetny prezent dla Waszej pociechy na mikołajki i nie zapominajcie, że niedługo BLACK FRIDAY ;)



09 listopada 2022

FIND THE MOST SWEETABLE SHAPEWEAR NOW

FIND THE MOST SWEETABLE SHAPEWEAR NOW

At slimming bodysuit very best in particular or custom in shop. Body shapers come in almost every shape and fashion, cogitable and one of the most useful is the slimming body suit, Treat yourself to a graceful ideal silhouette the moment you put them.

FIND THE MOST PERFECT FITTING SHAPEWEAR NOW

Our large assemblage of shape wear bodysuits at shop allows you to select the impeccable foundation for any outfit. Find bodysuit considered to slim your figure from top to bottom including your lower abs, hips, belly, back and shanks. However you're looking for a shapewear leotard an underpass substantiating bodysuit or substance that substitutes everything from your pre section to your legs. We have an embellishment you will love.

GIVING YOU ASSURANCE IS OUR MAIN SETUP 

At shaping slip dress of shaping slip dress to choose from popilush, Shop our shapewear collections to achieve a more stylish figure. We encourage women to shape their own portion and break free from coital apprehensions. We want you to be blaring confident and assured in expounding yourself. You entitle to take up way, you merit to have your voice heard. We all have our go-tos for sensitivity approved.

See new arrivals & latest discounts at shop in women's garments from your relished brands. We have seamless briefs and thongs commodious ones, you need in one place to appear and scent good every day. Spot the latest strapless-backless-u-plunge-thong-bodysuit at shop. U plunge backless strapless bodysuit impressive daring.seamless edges dissipate undertops and dresses. Step into bodysuit and put on underpart half so it sits pompously on your body.lasting alleviation that lifts and suave superb any sized bodysuits for women foxy & commodious backless strapless bodysuits. Connotation on demand don't wait to look good. Try drive up, pick up or same day delivery.

Thong back with hook & eye crotch cessation. When you don't have time to worry about your underwear showing midst your dress this backless thong bodysuit was made to manumitted you to focus on the marvellous and forget about the material.
Incredibly pliable shapewear design-smooths the tummy and cranes the bust with popilush. Perceive exclusive new shards you won't find anywhere else at shop.

FIND THE MOST PERFECT FITTING SHAPEWEAR NOW   

At backless strapless bodysuit very best in unique or custom in our shop. Body shapers come in almost every shape and style imaginable, and one of the most useful is the slimming body suit, Treat yourself to a smooth flawless silhouette the moment you put them. Our on large collection of shape wear bodysuits at shop allow you to select the perfect foundation for any outfit. Find body suit designed to slim your figure from top to bottom including your belly, hips, lower abs, back and thighs. Whether you're looking for a shapewear leotard, an underbust supportive bodysuit or something that covers everything from your midsection to your legs. We have an option you will love.   
FIND THE MOST PERFECT FITTING SHAPEWEAR NOW

At shop plenty of shaping slip dress to choose from popilush, Shop our shape collections to achieve a more fashionable figure. We encourage women to shape their own destiny and break free from societal expectations. We want you to be loud, proud, and confident in expressing yourself. You deserve to take up space,you deserve to have your voice heard. We all have our go-tos for feeling supported. Discover new arrivals & latest discounts at our shop in women's apparel from your favorite brands. We have seamless briefs and thongs comfortable ones, you need in one place to look and feel good every day. 

FIND THE MOST PERFECT FITTING SHAPEWEAR NOW

08 listopada 2022

Dax Cosmetics Balsam do opalania SPF 25 wodoodporny

Dax Cosmetics Balsam do opalania SPF 25 wodoodporny

DAX COSMETICS wodoodporny Balsam do opalania SPF 25

Co obiecuje producent? Balsam do opalania Dax Cosmetics jest wodoodporny i ma filtr SPF 25, dzięki czemu zapewnie bezpieczeństwo delikatnej skórze o jasnej karnacji. Zapewnia optymalną ochronę przed UVA i UVB, zmniejsza ryzyko wystąpienia długoterminowych uszkodzeń na poziomie skóry właściwej. Ma fotostabilny system filtrów UVA/UVB, zgodny ze standardem UE, dzięki czemu zapewnia skuteczną ochronę przed oparzeniem słonecznym.  Wodoodporność balsamu zapewnia wyjątkową ochronę skóry również podczas kąpieli. Pojemność 150ml.

Sposób użycia: Emulsję nanieś obficie na skórę ok. 20 minut przed wyjściem na słońce. Aby utrzymać najlepszą ochronę powtarzaj czynność regularnie (minimum co 2 godziny) oraz po wyjściu z wody lub wytarciu ciała ręcznikiem. Unikaj kontaktu preparatu z oczami i odzieżą. Nadmierne przebywanie na słońcu może być zagrożeniem dla zdrowia. Unikaj słońca szczególnie w godzinach 11-15, nawet gdy używasz preparatów ochronnych. Pamiętaj, że żaden preparat z filtrami UV nie zapewnia 100% ochrony.

Skład: Aqua, Octocrylene, Isodecyl Neopentanoate, Diisopropyl Sebacate, Lauryl Lactate, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Ethylhexyl Triazone, Panthenol, Polyester-5, Glycerin, Paraffinum Liquidum, Gossypium Hirsutum Extract, Polyglyceryl-3, Diisostearate, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Carbomer, Ethylhexylglycerin, Hydroxyacetophenone, Phenoxyethanol, Sodium Hydroxide, Disodium EDTA, BHA, Parfum.

Opinia: Tak na poważnie, to filtrów SPF nauczyłam się używać dopiero od roku. Wcześniej miałam obsesję na punkcie opalania, potrafiłam smażyć się jak frytki, nacierając się oliwką dziecięcą, i iść w najgorsze godziny prosto na słońce. Że mój tatuaż jeszcze nie jest szary, to cud.
Tego balsamu używałam do ciała i twarzy.
Do moich okolic oczu się nie nadaje, gdy wymiesza się ze łzami, nieludzko piecze. Do samej skóry twarzy jest wystarczający.
Jednak to prawda, że używanie SPF pomaga przedłużyć opaleniznę. Mimo że w tym roku ani razu celowo się nie opalałam, tylko słońce chwyciło, bo akurat byłam na zewnątrz, to dzięki SPF i teraz już regularnemu nawilżaniu, jeszcze mam cieplejszy odcień skóry, niż w poprzednich latach w tym miesiącu.
Zapobiegł też kolejnemu wysypowi nieproszonych przebarwień. Ilość kropek z poprzednich lat została na mojej skórze taka sama.

Dax Cosmetics Balsam do opalania SPF 25 wodoodporny możecie zamówić TUTAJ.

Szkolenie Komputerowe z projektowania

Kto z Was uwielbia projektować na komputerze?! 

Dzisiaj chciałabym przestawić Wam ofertę kursu projektowania: 

  www.creator.net.pl/cennik-kursow/item/207-kurs-komputerowy-archicad

Taki kurs możecie połączyć z umiejętnościami projektowania wnętrz. Dzięki temu kursowi nauczycie się również korzystać z odpowiednich programów wizualnych. 

Kurs odbywa się w Warszawie, Krakowie i Wrocławiu, cena takiego kursu zaczyna się od 2999zł i obejmuje 36 godzin zegarowych.  

Po ukończeniu szkolenia w firmie CREATOR dostaniesz od nas certyfikat –Międzynarodowy Certyfikat Archicad Graphisoft oraz zaświadczenie o zrealizowaniu kursu na druku Ministerstwa Edukacji Narodowej. 

Uzyskanie takiego certyfikatu daje Wam możliwość wykonywania zawodu i niezwłocznie po ukończeniu kursu możecie zacząć profesjonalnie projektować, a dzięki wiedzy zdobytej podczas kursu masz szansę na zdobycie dużej ilości zainteresowanych klientów. 

05 listopada 2022

MacBook Air (13-inch, 2017) - za co kocham?

MacBook Air (13-inch, 2017) - za co kocham?

MacBook Air (13-inch, 2017) - za co kocham?

Przesiadka na Mac'a z Windowsa to był krok milowy w mojej pracy. W końcu po tylu latach, tylu nerwach, z powodu padającego systemu, jak na złość przed ważnymi prezentacjami w obcym mieście… mam spokój! 

Pochwalę się dziś swoją maszyną. Zakupiłam w roku produkcji, czyli 2017 roku. Od tego czasu, zaliczył naprawę… uwaga… ani razu! Tak, ani razu nie padł system. Nie do uwierzenia? A jednak. 

Specyfikacja systemowa, czego używam do pracy:

MacBook Air (13-inch, 2017) - za co kocham?

Byłam wtedy już świadoma, że pliki video zajmują więcej miejsca, więc dokupiłam karę pamięci SD.

Od razu dokupiłam cały pakiet na wyłączność oprogramowanie Photoshop CS6 i pakiet Microsoft Office. Choć to drugie przydało mi się najbardziej na studiach do pisania licencjatu. Systemowy Pages i Numbers do codziennej pracy, jak i robienia notatek na wykładach, są wystarczające i wygodne.

Na pierwszy rzut oka cena wydaje się wysoka… ale za JAKOŚĆ się płaci. Jak spojrzeć na rachunki za naprawę Windowsa, przez taki sam okres użytkowania… okazuje się, że Mac jest tańszy. Bo nie wymaga co chwilę naprawy. Z czasem okazuje się, że pieniądze które zostałyby wydane na naprawę Windowsa, dojazdy do serwisu, pożyczanie od znajomych laptopów na zastępstwo na prezentacje, zostaje całkiem pokaźna suma w kieszeni.

Także obalam powszechny stereotyp, że Mac jest niedopasowany. Systemowy iMove jest wystarczający do robienia filmów na YT. Oraz można zainstalować praktycznie wszystkie programy, które znane są z Windowsa. Google Chrome, Telegram, CotEditor, Zoom, Skype, Opera - wszystko da się zainstalować.

Ma 13-calowy ekran i waży niecałe 2 kg, dzięki czemu mogę zabierać go w torbie praktycznie wszędzie. Mieści się w mniejszej wewnętrznej przegrodzie mojej torby, dlatego nie jest jeszcze porysowany. Dwa wejścia USB są wystarczające do codziennej pracy - mogę podpiąć równocześnie drukarkę i telefon, jeśli jest potrzeba.

Zaletą jest też to, że ma pełno wbudowanych skrótów klawiszowych. Np. żeby powiększyć stronę, wystarczy nacisnąć: "cmd" i "+". Podświetlana klawiatura, a nawet przyciski do regulacji jasności ekranu z poziomu klawiatury. 

Jedne co już nie jest takie wspaniałe jak w momencie zakupu, to jak idzie się domyślić - bateria. Na początku mogłam cały dzień pracować w terenie bez ładowarki, teraz pół dnia. Ale można to zrozumieć, dziś jest 2022 rok, ma już 4 lata, ani razu nie była wymieniana.

Niewiele wymagał zmian ustawień fabrycznych. Od początku miał ustawiony tryb nocny, i o godzinie 22 wyłącza się niebieskie światło, aby ułatwić zasypianie. Przy pierwszym uruchomieniu wymaga nadania hasła właściciela. Zostawiłam ponowne wpisywanie hasła po wygaszeniu ekranu, bo przyłapałam kiedyś nieszanującą prywatności i grzebiącą w moim poprzednim laptopie osobę, gdy wyszłam do łazienki… Także hasło zostaje nie tylko ze względu na RODO, ale i zwykłą prywatność korespondencji.

Jeśli zdecyduję się w przyszłości na wymianę na nowy model, to pewnie będzie to tak samo jak w przypadku iPhone, ze względu na pamięć i system.

MacBook Air 13-inch możecie zamówić TUTAJ.

30 października 2022

Maybelline tusz do rzęs wodoodporny The Falsies Push Up Drama

Maybelline tusz do rzęs wodoodporny The Falsies Push Up Drama
Maybelline tusz do rzęs wodoodporny The Falsies Push Up Drama

Co obiecuje producent? Podkręcający i pogrubiający tusz do rzęs Push-Up Drama marki Maybelline zapewni efekt push-up, który można porównywać do efektu sztucznych rzęs. Tusz unosi również rzęsy. Tusz Maybelline Push-Up Drama posiada szczoteczkę z wypustkami w kształcie kielichów, która dokładne pokrywa tuszem wszystkie rzęsy. Maskara zawiera woski i ma kremową konsystencję, która ułatwiającą rozprowadzanie tuszu.

Opinia: Kupiłam go, bo myślałam, że rozszerzę działalność o sesję nad wodą. Tak się nie stało, a produkt pozostał.
Faktycznie jest wodoodporny - przekonałam się o tym podczas wypadu nad jezioro. Byłam w gościach po skończonej sesji zdjęciowej, koleżanka nie miała nic do demakijażu wodoodpornych kosmetyków, co się dało zmyć to zmyłam. Pojechaliśmy nad wodę, po kilku godzinach przypomniałam sobie, że mam tusz na rzęsach... bo zaczęłam przecierać oczy ręką. Od samej wody nawet podczas nurkowania nic nie spływał z rzęs, dopiero od pocierania ręką zaczął się kruszyć. Zmyłam go całkowicie dopiero w domu.
Do zmycia go używam olejku. Sama rękawica do demakijażu z wodą którą pokazała mi Olga z Follow Your Map nie dała rady.
Mam mikrorzęski, na dodatek proste, więc zrobić u mnie rzęsy to nie lata wyzwanie. Zawsze używam zalotki przed nałożeniem tuszu - efekt jak na tusz do rzęs jest wtedy przyzwoity. Zasługuje na pochwałę również za to, że rzęsy się nie prostują. Zastygają podkręcone, można dzięki niemu stworzyć rzęsy których natura nam poskąpiła.
Efekt jest długotrwały na cały dzień - używam go zarówno na sesje, jak i na eventy. Utrzymuje się na rzęsach i nie spływa nawet w samochodach bez klimatyzacji podczas kilku godzin drogi.
Kolor to prawdziwa mocna czerń.

Bralet floral, szorty jeansowe z postrzępionymi nogawkami, białe trampki, wianek w pastelowe kwiaty

Maybelline tusz do rzęs wodoodporny The Falsies Push Up Drama możecie zamówić TUTAJ.