Menu

27 grudnia 2023

Unikaj naciągaczy telefonicznych - praktyczne wskazówki

Inspiracją do tego posta był dzisiejszy telefon z call center, aż dziwne, że tam jeszcze ludzie są. Ostatnie telefony sprzedażowe z call center były wykonywane przez boty. Nawet jak ostatni raz (majówka w zeszłym roku) wzywałam lawetę to moje zgłoszenie przyjął automat. Postem tym odreaguję wnerw jaki zrobiła mi konsultantka, i jeszcze raz przyznam się do błędu z przeszłości, którego po dziś dzień bardzo żałuję.

Tak, byłam etatowcem. Tak, dałam się nabrać na łatwe pieniążki w call center. Tak, jadłam przeterminowany ryż. Tak, kradłam papier toaletowy z publicznych toalet. Także, wiadomo kto z naszego (nie)rządu nie żartował, jak mówił "Polacy mają z@pierd@l@ć za miskę ryżu". Tak, to był błąd i żałuję tego.

Kiedy jeszcze byłam etatowcem to funkcjonowało u nas GIODO, pamiętacie? Jesteśmy dinozaury internetu XD
Dziś mamy jego następcę RODO. Chyba każdy z nas się łudził, że po jego wprowadzeniu skończy się telenaciąganie, a jak jest naprawdę każdy widzi po połączeniach w swoim telefonie.

Jedyne co się zmieniło to odpowiedź telenonsultanta na nasze pytanie "dlaczego dzwonicie na ten nr?"
- Za czasów GIODO: "Pana/Pani numer został wylosowany przez nasz system"
- Za czasów RODO: "Wyraził/a Pan/Pani zgodę na kontakt telefoniczny marketingowy".
Obydwa teksty to gówno-prawda. No ale Ameryki tym nie odkryłam, to już każdy kto choć raz miał niechcianą próbę oferty wepchania telefonicznie już wywnioskował z własnego doświadczenia.

Jak pozbywam się tego nieproszonego debilizmu?

Jako były etatowiec w takim miejscu wiem jak wyglądają ich systemy. Wiem co się wyświetla na komputerze jak wydzwaniają. Więc moja stała śpiewka praktycznie zawsze wygląda tak samo: 
- <powitanie konsultanta>
- Ja: "Dlaczego ten numer telefonu jest w waszej bazie?"
- Konsultant: "Została wyrażona zgoda na marketing"
- Ja: "Nie. Nigdy. Usuńcie ten numer telefonu z waszej bazy danych, łamiecie w tym momencie przepisy RODO."

W tym momencie nastąpi któryś z poniższych scenariuszy:

a) - Konsultant: "Nie mogę tego zrobić"
- Ja: "Wiem co widzisz na komputerze, też byłam w tym miejscu i możesz to zrobić".
Tu w zależności jak ktoś jest nachalny i bez sumienia albo usiłuje wciskać kit, że nie może tego zrobić - a może, wystarczy, że podczas tego połączenia kliknie przycisk "Poczta głosowa" i automat wyrzuca dany nr z bazy.
Lub jak ktoś nie ma sił albo nie zależy mu na tym etaciku to tylko się rozłącza i czeka na kolejne połączenie.

b) - Konsultant: "Dobrze już kasuję i przepraszam za zamieszanie, życzę miłego dnia, dowidzenia" - bardzo rzadki scenariusz, ale czasem się zdarza.

+ Zawsze na koniec korzystam z opcji w telefonie "Zablokuj numer". Ten kto wynalazł tę opcję zasługuje na nagrodę Nobla!


Nie ma sensu co się pastwić i wyżywać na konsultantach, to też są ludzie. Oni naprawdę nie dzwonią akurat do nas na złość, tylko komputer wybiera za nich numer, oni tylko siedzą przy biurku w boksie i pod biurkiem cały dzień przeglądają Instagrama. Oni też nie zarabiają fortuny tylko oczywiście najniższą krajową, i czasem jakiś grosik za "wynik". Po prostu mamy czasem pecha, jak trafi się ktoś z kłótliwym i agresywnym charakterem. 


[POST NIESPONSOROWANY]

23 grudnia 2023

Bezczelność w sieci: Kiedy spam przejmuje kontrolę nad firmową skrzynką odbiorczą

Bezczelność w sieci: Kiedy spam przejmuje kontrolę nad firmową skrzynką odbiorczą
Definicja spamu: „Spam to, ogólnie mówiąc, niepożądana przez odbiorców wiadomość tekstowa. Wysyłana jest najczęściej masowo (do wielu odbiorców). Celem rozsyłania spamu jest przekazanie sporej liczby, bezwartościowych dla internautów informacji, zawierających jednakową treść. Spam można wyróżnić po tym, że regularnie przesyłane wiadomości docierają do odbiorcy, bez jego zgody”. 

Jeśli jeszcze nie prowadzisz swojego sklepu, agencji pracy, ani innej działalności za pomocą Internetu, to nie wiesz, ile czeka Cię w skrzynce spamu. Chyba czas przedstawić WHO co się dzieje, żeby to fachowo oznaczyli kodem ICD–10: 

Bezczelność w sieci: Kiedy spam przejmuje kontrolę nad firmową skrzynką odbiorczą
Bezczelność w sieci: Kiedy spam przejmuje kontrolę nad firmową skrzynką odbiorczą
Bezczelność w sieci: Kiedy spam przejmuje kontrolę nad firmową skrzynką odbiorczą


Czy jest na sali lekarz? 

Mogę utworzyć całą galerię, cały atlas z takich zrzutów ekranu :(

Podczas prowadzenia swojego sklepu miałam naprawdę anielską cierpliwość i empatię, cierpliwie odpisywałam, że nie sprawdzili nadawcy, że napisali do firmy, a nie kogoś z Tindera… Efekt? Żadnego wyniku to nie dało! Żaden spamer nie został moim klientem! Nic nie kupił! Nigdy! Ani jednej rzeczy!

Branża też nie jest wyznacznikiem, czy dużo będzie spamerów. Taka sama ilość nieodpowiednich wiadomości trafiała na skrzynkę sklepu, jak i wtedy, gdy prowadziłam agencję pracy. 

Z czasem, zaczęłam publikować zrzuty ekranu najciekawszych przypadków, dla rozweselenia odbiorców na Instastory. Podobno śmiech to zdrowie. Z własnego doświadczenia wiem, że nie ma sensu tracić czasu, jak ktoś nie pisze od razu czego szuka, tylko co 5 minut gnębi „Dzień dobry/Hi/Cześć/Co robisz/Co porabiasz/ct/". 

Nawet kiedyś przy piwie śmialiśmy się, żeby takim odpisywać: „Kup coś, to pogadamy". Nie wyobrażacie sobie, jakiego szoku doznałam, gdy ktoś na to potrafił odpisać: "Poznamy się?". 

Jeśli ktoś ma nadprzyrodzone zdolności, i potrafi ogarnąć spamerów, i zrobić z nich klientów – proszę o złożenie CV – rozpatrzę kandydaturę. 

Nie rozumiałam takiego podejścia, nie rozumiem, i nic nie wskazuje na to, żebym miała w przyszłości rozumieć. Konto firmowe, to konto firmowe. Jak sprawdzi adres w Google Maps to wyraźnie jest napisane na wizytówce, co to za firma, jaka branża i zakres usług. Nigdzie nie ma informacji, żeby miało tu znajdować się wysypisko śmieci.

    
Kibicuję mocno rozwojowi AI. Mam nadzieję, że lada moment będzie możliwość wczepić bota w Mesengera i pozostałe internetowe komunikatory, który będzie filtrował spam. Żeby był w stanie zablokować takich typów co nie szanują firmy, a powiadomienie o nowej wiadomości wyświetlało się dopiero na ekranie telefonu, gdy będzie coś ważnego. Na telefonach dotykowych i składanych już da się odczytać treść wiadomości, bez konieczności odblokowywania telefonu, więc do realizacji marzenia już bliżej niż dalej.


Post jest też autopromocją, fragmentem mojego e-booka. Więcej o prowadzeniu firmy przy użyciu internetu dowiesz się z mojego e-booka Jestem Prywaciarzem. Dostępny w formacie PDF na Empik, Fansi i Legimi.

Jestem Prywaciarzem

19 grudnia 2023

Как необычно сказать спасибо

Русские люди любят дарить подарки больше, чем получать их. Если задуматься, сложностью является и неумение благодарить. Человек что-то сделал, совершил, подарил, ждет ответной благодарности. Формальное «спасибо» не всегда то, что ожидает человек. Нужны важные слова, от сердца. Жаль, этому редко учат с детства. Чаще родители напоминают о необходимости поблагодарить словами: «Что надо сказать?».

Что обозначает странное слово «спасибо»?

У всех народов есть слово, выражающее дань благодарности. В России слово «спасибо» появилось только после принятия христианства. До этого было принято говорить в ответ на благое дело «благодарствую», «благодарю». В 16 веке из словосочетания «Спаси Бог» появилось одно слово «спасибо». Говоря кому-то спасибо, направляются пожелания спасения от всех зол и покровительства Всевышнего. Наверно, поэтому так благоприятно действуют слова благодарности на здоровье и настроение людей.

Как благодарить близких?

Говоря спасибо своим близким, любимым, родным, уточнить, за что благодарность объявляется, нужно обязательно. При этом благодарят, только глядя в глаза, кидать в спину благодарности не стоит. Обнять, тепло улыбнуться, поцеловать в знак благодарности родных и любимых не трудно, зато приятно обоим, усиливается эффект чистоты выражения, сердечности.

Если нет возможности сказать спасибо, глядя в глаза, можно отправить изображение в мессенджере, или в социальных сетях. В галерее поздравлений собрана большая подборка открыток в знак благодарности на все случаи жизни.

Изображения с милыми мультяшными героями подойдут как для детей, так и для любимых девушек, сестер, мамы, бабушки. Более серьезные и строгие – для отца, братьев и дедушек. Все добрые дела должны стать источником благодарности. Есть какая-то магия в этих словах, которая помогает душе принимающего благодарности расцвести, развиваться, радоваться.

Как благодарить близких:

  • Спасибо, мой хороший, за цветы, они просто очаровательные.
  • Дорогая моя, спасибо тебе, за то, что ты рядом.
  • Мамочка, спасибо тебе большое. Я всегда чувствую твою поддержку.
  • Сынок, спасибо тебе большое за то, что прибрался на кухне. Ты у меня большой помощник.

В нашем мире столько неприятностей, что вовремя сказанные слова благодарности могут помочь подняться над житейскими проблемами, поднять самооценку и настроение. А милые изображения, музыкальные открытки, мерцающие картинки  придают нежности, чувственности словам.

Как сказать спасибо коллегам?

Когда слова благодарности произносятся на работе, необходимо сделать акцент на деловых качествах и заслугах. При этом важно не преувеличивать их, не лгать, придумывая детали. Говоря спасибо коллеге, не стоит забывать сконцентрировать внимание на пользе и эффекте от его доброго поступка.
         Например:

  •   Спасибо вам, Иван Петрович, за ваши аккуратность и старания, благодаря которым мы вовремя сдали годовой отчет.
  •   Примите от меня слова благодарности, Мария Матвеевна, я без вашей помощи вряд ли бы справилась вовремя с этим проектом.

Слова должны звучать от сердца, но в то же время не стоит забывать, что это деловая рабочая обстановка. Можно отправить слова благодарности с пожеланиями дальнейшего сотрудничества с мерцающими картинками со словами «Спасибо», «Большое спасибо», «Спасибо огромное» и «Благодарю» на e-mail сотрудника. Это позволит человеку почувствовать значимость поступка, ощутить гордость за свои профессиональные компетенции. Ссылку на сайт с поздравлениями можно добавить в письмо, пусть воспользуется коллега. А те, кто говорит «спасибо», лучше принимаются в коллективе, чаще получают помощь и поддержку коллег.

Как благодарить в быту?

Спасибо – это плата за доброе дело. Человек что-то доброе сотворил, за что ему поможет Бог в дальнейшей жизни. Поэтому благодарить нужно адресно. Не стоит писать, например, в общедомовом чате слова «Спасибо всем за высадку цветов во дворе», если этим занимались три человека.      

Благодарить нужно обязательно за любой комплимент, за любую даже минимально оказанную помощь, за открытую дверь, за поддержку, за зонт, поставленный над головой. За все надо искренне благодарить. Люди вокруг начинают понимать, что благодарящему не все равно, что он не равнодушный человек. Мир вокруг начинается меняться в лучшую сторону.

 

18 grudnia 2023

Słowacja - Koszyce - Ścieżka w lesie z rzeźbami dzikich zwierząt

Słowacja - Koszyce - Ścieżka w lesie z rzeźbami dzikich zwierząt
Slovakia - Košice - Forest path with sculptures of wild animals - brown bear

Co znajdziemy w standardowym lesie? Drzewa, liście, mech, żołądzie, grzyby. Natomiast w lesie w Koszycach na Słowacji po drodze na punkt widokowy… rzeźby dzikich zwierząt! 

Łącznie tych rzeźb jest 9. Nie ma tej ścieżki na oficjalnych internetach. Miejscowy Słowak próbował wytłumaczyć o co chodzi z tą ścieżką, ale nie byłam w stanie już go zrozumieć. Tereny Koszyc to już nie przygranicze, nie ma tu już mowy łamanej polszczyzny, tu już ludzie mówią czysto po słowacku.

Dojście do wieży widokowej około 1 km z parkingu, tylko pieszo jest możliwość. 
GPS do parkingu: 48.7638944,21.2268306
GPS do wieży widokowej: 48.7613361,21.2369472
Od centrum miasta Koszyc to około 20 minut samochodem.

W połowie drogi na widok sowy należy zboczyć z drogi na wieżę widokową, lekko w lewo. Zaraz będzie widać kolejne rzeźby. Wzdłuż prowadzi również ścieżka Ojca Pio.

Słowacja - Koszyce - Ścieżka w lesie z rzeźbami dzikich zwierząt
Słowacja - Koszyce - Ścieżka w lesie z rzeźbami dzikich zwierząt
Словакия - Кошице - Лесная тропа с скульптурами диких животных - заяц
Słowacja - Koszyce - Ścieżka w lesie z rzeźbami dzikich zwierząt
Słowacja - Koszyce - Ścieżka w lesie z rzeźbami dzikich zwierząt
Słowacja - Koszyce - Ścieżka w lesie z rzeźbami dzikich zwierząt

Zgubienie się jest w zwykły dzień nie możliwe, słychać wzdłuż idących za drzewami na wieżę ludzi.

Ostatnia rzeźba to wilk, a potem już tylko las.

Słowacja - Koszyce - Ścieżka w lesie z rzeźbami dzikich zwierząt


[POST NIESPONSOROWANY]

12 grudnia 2023

Discover the Best Faja for Tummy Control on Curvy-Faja: A Reliable Choice for Body Shaping

Discover the Best Faja for Tummy Control on Curvy-Faja: A Reliable Choice for Body Shaping
Discover the Best Faja for Tummy Control on Curvy-Faja: A Reliable Choice for Body Shaping

In the ever-evolving world of fashion and beauty, finding the perfect solution for tummy control can be a game-changer. For those seeking a reliable and effective option, Curvy-Faja stands out as a trusted brand dedicated to enhancing your natural curves. With a range of products designed for optimal comfort and control, Curvy-Faja has become synonymous with quality in the world of body shaping. 

Curvy-Faja's Best Sellers for Tummy Control


When it comes to the best faja for tummy control, Curvy-Faja's collection of best-sellers takes center stage. The meticulously crafted designs prioritize both comfort and functionality. From waist trainers to body shapers, each product is tailored to provide the support you need while embracing your natural curves. Explore the curated selection of best sellers at Best Sellers. 

Faja Body Shaper Sculpting Your Silhouette with Style 

One of Curvy-Faja's standout offerings is their faja body shaper collection. These body shapers are designed to provide targeted support, offering a seamless blend of comfort and style. Whether you're looking to enhance your curves or achieve a smoother silhouette, Curvy-Faja's body shapers are the go-to solution. Discover the transformative power of faja body shapers at Body Shaper Collection. 

Faja Body Shaper Sculpting Your Silhouette with Style

Curvy Faja Reviews: Real Stories, Real Results


Curious about the experiences of others who have chosen Curvy-Faja for their body shaping needs? Check out the Curvy Faja reviews page, where satisfied customers share their real stories and impressive results. It's a testament to the brand's commitment to quality and customer satisfaction. Read firsthand accounts and gain insights at Request for Reviews. 


In the world of body shaping, Curvy-Faja emerges as a reliable and trusted brand, offering the best faja for tummy control. With a commitment to quality, comfort, and style, Curvy-Faja's products stand out as the go-to choice for those looking to enhance their natural curves. Explore the collection, read real reviews, and take the first step towards a more confident and sculpted you with Curvy-Faja.

11 grudnia 2023

Style ubioru męskiego - jak wyrobić sobie własny styl?

Style ubioru męskiego - jak wyrobić sobie własny styl?
Style ubioru męskiego - jak wyrobić sobie własny styl?


Styl ubioru jest niczym unikalna wizytówka, która stanowi o naszej osobowości i wpływa na to, jak postrzegają nas inni. W modzie męskiej, posiadanie własnego stylu jest nie tylko zagadnieniem estetycznym, ale także wyrazem pewności siebie, niezależności i autentyczności.

Wyrobienie sobie własnego stylu to w dużym stopniu wyraz indywidualności. Nakłada na nas etykietę, podkreślając nasz charakter i temperament. W sukurs idą nam kolory, kroje, materiały czy elementy dodatkowe. Wybierając te, które najlepiej oddają nasze upodobania, podkreślamy swoje "ja".

Własny styl powinien nam służyć i podkreślać naszą osobowość, a nie nas zdominować. Wykraczając poza klasyczne granice konwenansu, zyskujemy przestrzeń do wyrażania naszych gustów, przekonań, a nawet marzeń. Styl męski nie powinien być ograniczany jedynie do kilku zestawów, które wyglądają dobrze. Posiadanie własnego stylu to także umiejętność odpowiedniego łączenia elementów garderoby, zgodnie z naszymi upodobaniami.

Utrzymanie własnego stylu w modzie męskiej niesie ze sobą wiele zalet. Prawdziwa elegancja to nie tylko znalezienie odpowiednich ubrań, ale także umiejętność dobrania odpowiednich dodatków - czy to pasków, butów, zegarków czy okularów. Te detale z kolei tworzą spójną całość, podkreślającą naszą indywidualność i unikalne podejście do mody.

Zdobycie i pielęgnowanie własnego stylu jest zatem wartościowym procesem, który wymaga czasu, doświadczenia, a przede wszystkim – świadomości. To cała podróż, którą przechodzimy, odkrywając siebie i swój wizerunek na nowo. 

Popularne style w modzie męskiej

Zanim zaczniemy definiować swój niepowtarzalny styl, warto bliżej przyjrzeć się kilku najpopularniejszym kierunkom w męskim świecie mody. Po pierwsze, mamy styl casual - idealny dla tych, którzy cenią sobie swobodę i komfort. Charakteryzuje się luźnymi krojami, naturalnymi materiałami i stonowaną kolorystyką. Każdy facet wybierający ten styl z pewnością odnajdzie się w nieformalnych, codziennych sytuacjach. T-shirty, jeansy, swetry, a do tego stylowe buty i dodatki - to najważniejsze elementy stylu casual.

Styl formalny to z kolei domena tych, którzy pracują w środowisku korporacyjnym lub często biorą udział w formalnych spotkaniach. Garnitur, koszula, krawat, eleganckie buty - to podstawowe elementy stylu formalnego, który zawsze sprawi, że będziesz wyglądać profesjonalnie i elegancko.

Jeżeli z kolei sport jest Twoją drugą naturą, styl sportowy będzie dla Ciebie idealny. Znajdziemy tutaj przede wszystkim użyteczność i wygodę. Tkaniny techniczne, funkcjonalne kroje i eklektyczne kombinacje kolorystyczne to cechy charakterystyczne tego stylu. Ważne są tu także sportowe akcesoria takie jak plecaki, czapeczki czy zegarki.

Wszystkie te style mają swoje unikalne cechy, ale pamiętaj - ostateczny wybór należy do Ciebie. Ważne jest to, w czym się dobrze czujesz i co najlepiej podkreśla Twoją osobowość. W kolejnym rozdziale dowiecie się, jak to zrobić.

Wskazówki, jak odkryć swój styl

Wiemy już, z jakiego bogatego wachlarza stylów męskich możemy wybierać - od luźnego casual, przez elegancki formalny, po energiczny sportowy. Opcji jest wiele, ale jak odkryć ten jeden, który jest nam najbliższy? Przygotowaliśmy kilka wskazówek, które pomogą Ci w tym procesie.

Pierwszym krokiem powinna być analiza Twojej obecnej garderoby. Oceń, jakie kolory, kroje i tkaniny dominują w Twoim ubiorze i zastanów się, czy podkreślają Twoją osobowość. Kolejnym krokiem jest zrozumienie, w jakich ubraniach czujesz się najlepiej. Czy są to eleganckie garnitury, luźne dżinsy, czy może sportowe bluzy męskie?

Nie bój się eksperymentować. Wypróbuj różne style, kolory i kroje, a może odkryjesz w sobie fanatyka mody retro, minimalistę lub wielbiciela streetwearu! Ważne jest jednak, aby pamiętać, że twój styl to nie tylko ubrania, ale także dodatki, fryzura czy nawet zapach, którym się otaczasz.

Jak pielęgnować swój styl?

Po odkryciu ulubionego stylu, najważniejszym krokiem jest jego pielęgnacja i rozwijanie. Nie ma jednej zasady, jak tego dokonać. Wszystko zależy od Ciebie, twoich upodobań i komfortu. Ale zawsze jest kilka wskazówek, które mogą okazać się pomocne.

Pierwszym krokiem jest utrzymanie porządku w garderobie. Regularnie przeglądaj swoje szafy, usuwając rzeczy, których już nie nosisz. To nie tylko ułatwi Ci wybór stroju na każdy dzień, ale także pozwoli zamknąć pewne etapy i przestrzeń dla nowych elementów. Zasada małych kroków jest tu złotym środkiem - nie musisz od razu zrezygnować ze wszystkiego, co nie pasuje do nowego stylu. Przejście może być stopniowe, abyś mógł się przyzwyczaić do nowego wizerunku i poczuć się w nim całkowicie komfortowo.

Drugim elementem jest regularne aktualizowanie garderoby. Moda się zmienia, ale to nie znaczy, że musisz ślepo podążać za każdym trendem. Wybieraj to, co wpisuje się w Twój styl, ale jednocześnie pozwala Ci na odrobinę eksperymentów. Dzięki temu Twój styl będzie zawsze świeży i nie przestanie Cię cieszyć.

01 grudnia 2023

Jak Wybrać Idealny Biustonosz – Przewodnik dla Każdej Kobiety

Jak Wybrać Idealny Biustonosz – Przewodnik dla Każdej Kobiety
Jak Wybrać Idealny Biustonosz – Przewodnik dla Każdej Kobiety


Wybór idealnego biustonosza może być zadaniem zarówno ekscytującym, jak i przytłaczającym. Każda kobieta pragnie znaleźć model, który nie tylko będzie pięknie prezentował się pod ubraniem, ale też zapewni komfort i odpowiednie wsparcie przez cały dzień. W tym artykule znajdziesz praktyczne wskazówki, które pomogą Ci dokonać najlepszego wyboru.

Zrozumienie Twoich Potrzeb

Pierwszym krokiem w wyborze idealnego biustonosza jest zrozumienie własnych potrzeb i preferencji. Czy szukasz biustonosza na specjalne okazje, do noszenia na co dzień, czy może modelu sportowego? Rozważ także, jakie są Twoje oczekiwania co do materiału i kroju – czy preferujesz delikatne, romantyczne tkaniny, czy może coś bardziej praktycznego i trwałego?

Mierzenie to Podstawa

Przed zakupem nowego biustonosza konieczne jest dokładne zmierzenie swojego biustu. Niezależnie od tego, czy wybierasz biustonosz w kropki, który jest uroczy i dziewczęcy, czy bardziej subtelny biustonosz kremowy, prawidłowy rozmiar jest kluczem do komfortu i wsparcia. Pamiętaj, że rozmiar biustonosza może się zmieniać w zależności od wielu czynników, w tym wagi, wieku czy zmian hormonalnych.

Wybór Materiału i Kroju

Materiał, z którego wykonany jest biustonosz, ma ogromne znaczenie dla komfortu noszenia. Biustonosze z siateczki są lekkie i przewiewne, idealne na cieplejsze dni. Z kolei modele wykonane z gładkich, elastycznych materiałów są świetne pod obcisłe ubrania. Kroje biustonoszy także są różnorodne – od modeli push-up, przez balconette, aż po full cup.

Lista Najważniejszych Cech Biustonosza

  • Wsparcie: Zapewnienie odpowiedniego wsparcia jest niezbędne dla komfortu i zdrowia piersi.
  • Komfort: Wybieraj biustonosze z miękkich, przyjemnych w dotyku materiałów.
  • Estetyka: Biustonosz powinien nie tylko dobrze leżeć, ale też ładnie wyglądać.
  • Trwałość: Dobrej jakości biustonosz będzie służył przez dłuższy czas.
  • Uniwersalność: Warto mieć biustonosze pasujące do różnych typów ubrań.

Dostosowanie do Indywidualnego Stylu Życia

Każda kobieta ma swój niepowtarzalny styl życia, co bezpośrednio wpływa na typ biustonosza, który będzie dla niej najlepszy. Aktywne panie mogą potrzebować mocniejszego wsparcia i większej wytrzymałości materiału, szczególnie w przypadku biustonoszy sportowych. Z kolei w codziennym użytkowaniu ważna jest wszechstronność i wygoda. Biustonosze z regulowanymi ramiączkami i zapięciami to świetne rozwiązanie, które pozwala na dostosowanie biustonosza do różnych stylizacji. Niezależnie od Twojego stylu życia, ważne jest, aby wybierać biustonosze, które nie tylko pięknie się prezentują, ale również są funkcjonalne i odpowiadają Twoim codziennym potrzebom.

Podsumowanie

Wybór idealnego biustonosza nie musi być trudny, jeśli wiesz, na co zwracać uwagę. Pamiętaj, aby brać pod uwagę swój rozmiar, preferencje materiałowe i kroju. Niezależnie od tego, czy wybierasz biustonosz z siateczki na letnie dni, czy elegancki model na specjalne okazje, ważne jest, aby czuć się w nim komfortowo i pewnie. Pamiętaj, że odpowiedni biustonosz to nie tylko element garderoby, ale też inwestycja w własne samopoczucie i zdrowie.

28 listopada 2023

Słowacja - Muzeum w Kieżmarku

Słowacja - Muzeum w Kieżmarku
Słowacja - Muzeum w Kieżmarku - Slovakia - Kežmarok Museum.jpg

Aktualnie w muzeum możemy odkryć trzy fascynujące obiekty, które wprowadzą nas w bogatą historię regionu: Zamek Keżmarski Hrad, Ekspozycja Mieszczańskiej Kultury Mieszkalnej oraz Dom Mieszczański (Meštiansky dom), pełniący rolę sali wystawowej. 

Zamek w Kieżmarku to prawdziwa perełka historyczna, jedyny w pełni zachowany tego typu obiekt na tym obszarze. Jego historia sięga prawdopodobnie około roku 1463, a już w 1465 roku wzniesiono imponującą wieżę bramną. W kolejnych latach dodano umocnienia obronne, które sprytnie połączono z istniejącymi murami miejskimi. Zamek przechodził przez różne etapy przebudowy, nabierając ostatecznego, charakterystycznego wyglądu w stylu renesansowym. To nie tylko budowla, ale prawdziwe arcydzieło, które przenosi nas w czasy dawnych dziejów. Spacerując po jego zabytkowych murach, możemy niemal poczuć puls minionych wieków. Kieżmarski Zamek to nie tylko kawałek historii w kamieniu, ale także opowieść o ewolucji architektonicznej i kunszcie renesansowej odbudowy. Warto sięgnąć po tę podróż w czasie, by zrozumieć, jak ważną rolę odegrał w historii tego regionu.


Adres: Hradné námestie 64/42, 060 01 Kežmarok, Prešovský kraj, okres Kežmarok, Słowacja 

GPS: N49°8'24'' E20°26'4''


Słowacja - Muzeum w Kieżmarku

Zamek Keżmarski (Kežmarskom hrad) oferuje odwiedzającym szereg ekspozycji, ukazujących różne aspekty historii tego miejsca: 

Prehistoryczne i Średniowieczne Osiedlenie Keżmarku i Okolic: Przenieśmy się w głąb dziejów, by zobaczyć, jak wyglądały życie i osiągnięcia społeczności zamieszkujących te tereny w czasach prehistorycznych i średniowiecznych. 

Rodzina Thököly: Ekspozycja Upamiętniająca: Poznajmy historię i dziedzictwo rodziny Thököly, które pozostawiły niezapomniany ślad w historii regionu. 

Cechy i Rzemiosła: Zanurz się w świecie cechów i rzemiosł, które były fundamentem lokalnej gospodarki i kreatywności. 

Słowacja - Muzeum w Kieżmarku - historyczna broń - rzemiosło - Historical weapons - craftsmanship - Slovakia - Kežmarok Museum

Historyczna Broń: Zobaczmy unikatowe eksponaty związane z historycznymi broniami, które odgrywały kluczową rolę w minionych epokach. 

Związek Strzelecki: Poznajmy historię lokalnego związku strzeleckiego, który miał wpływ na kształtowanie społeczności.

Stowarzyszenie Spiskich Lekarzy i Aptekarzy: Wniknijmy w świat medycyny i farmacji poprzez działalność stowarzyszenia lekarzy i aptekarzy. 

Życie i Twórczość Dr. V. Alexandra: Dowiedzmy się więcej o fascynującym życiu i wkładzie Dr. V. Alexandra w rozwój regionu. 

Wieża Widokowa: Podziwiajmy panoramę z wieży widokowej, która oferuje niezapomniane widoki na okolicę. 

Słowacja - Muzeum w Kieżmarku - wieża widokowa panorama miasta - Slovakia - Kežmarok Museum - Observation tower city panorama

Historia Keżmarku od Połowy XIX Wieku: Przenieśmy się w czasy XIX wieku i odkryjmy kluczowe momenty w historii Keżmarku. 

Sztuka Sakralna: Ekspozycja: Zanurzmy się w bogactwo sztuki sakralnej, która odzwierciedla duchowość i kulturę regionu. 

Historyczne Portrety w Zbiorach Muzeum: Odkryjmy sylwetki i historie postaci uwiecznionych na historycznych portretach zgromadzonych w muzealnych zbiorach. 

Kaplica Zamkowa: Zobaczmy wnętrze kaplicy zamkowej, będącej świadkiem wielu istotnych wydarzeń.
 
Słowacja - Muzeum w Kieżmarku - Kaplica Slovakia - Kežmarok Museum - Chapel


Sala Ratuszowa: Przenieśmy się do czasów, gdy sala ratuszowa była miejscem ważnych decyzji i wydarzeń. 

Keżmarska Wspólnota Żydowska: Odkryjmy fascynujące aspekty życia i kultury żydowskiej, które kształtowały oblicze Keżmarku. 

Keżmark a Tatry: Przejrzyjmy relację między Keżmarkiem a Tatrami, odkrywając, jak te obszary wzajemnie wpływały na siebie. 

Słowacja - Muzeum w Kieżmarku widok na Tatry - View of the Tatra Mountains - Slovakia - Kežmarok Museum

Praktyczne informacje dla zwiedzających:


Ceny biletów (z dnia 27.09.2023): 
- Normalny - 8 euro
- Ulgowy - 4 euro - w tym emeryci i studenci
Płatne gotówką lub kartą.

Obsługa nie mówi po polsku, tylko łamanym słowackim z kilkoma słowami polskimi. Da się porozumieć, jeżeli mówimy wolnej, bez konieczności uruchamiania translatora w telefonie.

Parking: Ulice w pobliżu, wyznaczone miejsca dobrze oznakowane i pomalowane linie na prosto, standardowej szerokości - strefa płatnego parkowania obowiązuje w godzinach 8:00 - 16:00 od poniedziałku do piątku.

Tłumacz - nie mają przewodników mówiących w języku polskim. Do wskazania kierunku zwiedzania i otwierania kolejnych drzwi przydzielają przewodnika i dają wydrukowaną kartę z opisem w języku polskim, po zakończeniu zwiedzania karta do zwrotu.


[POST NIESPONSOROWANY]

21 listopada 2023

Jak wybrać dobry kolagen do picia?

Jak wybrać dobry kolagen do picia?
Jak wybrać dobry kolagen do picia?


Kolagen stał się jednym z najpopularniejszych suplementów diety, cenionym za korzystny wpływ na zdrowie skóry, włosów i stawów. Wraz z rosnącą popularnością tego suplementu, na rynku pojawia się coraz więcej różnych wariantów, w tym kolagen smakowy do picia. Jeśli rozważasz wprowadzenie kolagenu do swojej codziennej diety i zastanawiasz się, jak wybrać odpowiedni produkt smakowy, ten artykuł jest dla Ciebie.

Kolagen smakowy - co to takiego?

Kolagen smakowy to nic innego jak zwykły kolagen, któremu nadano walory smakowe. Dlaczego jest tak popularny? Otóż, dzięki smakowym wariacjom, spożywanie kolagenu staje się przyjemniejsze i bardziej dostępne dla wszystkich. Na rynku można znaleźć różne smaki kolagenu, w tym kolagen rybi smakowy i kolagen o smaku malinowym od ecoandfit. Ale zanim wybierzesz produktu dla siebie, warto dowiedzieć się, jakie korzyści niesie ze sobą kolagen smakowy.

Kolagen smakowy do picia

Regularne spożywanie kolagenu smakowego ma wiele korzyści. Po pierwsze, dostarcza on cennych aminokwasów, które wspierają zdrowie skóry, włosów i paznokci. Po drugie, kolagen może wpływać na elastyczność stawów i zdolność ruchową. Jednak to nie wszystko. Kolagen smakowy jest doskonałym dodatkiem do codziennej diety, ponieważ można go łatwo łączyć z innymi składnikami w koktajlach i napojach.

Jak wybrać dobry kolagen smakowy do picia?

Jeśli zdecydowałeś się spróbować kolagenu smakowego, warto wiedzieć, jak dokonać właściwego wyboru. Oto kilka kryteriów, które warto wziąć pod uwagę:

  • Składniki: Przeczytaj etykietę i zwróć uwagę na składniki. Kolagen powinien być głównym składnikiem, a sztuczne dodatki powinny być minimalizowane.
  • Smak: Wybierz smak, który Ci odpowiada. Możesz wybierać spośród wielu smaków, w tym kolagenu rybiego smakowego i kolagenu o smaku malinowym.
  • Jakość: Wybieraj produkty od renomowanych producentów. Sprawdź opinie innych użytkowników, np. kolagen od ecoandfit.pl
  • Dawka: Zwróć uwagę na zawartość kolagenu w porcji. Dla większości osób zalecana dzienna dawka to około 10 g.

Kolagen o smaku malinowym

Kolagen o smaku malinowym to jedna z atrakcyjnych opcji dostępnych na rynku kolagenu smakowego. To rozwiązanie, które łączy w sobie korzyści zdrowotne z przyjemnością smakowania owoców. Dlaczego warto rozważyć ten smak? 

Kolagen o smaku malinowym to doskonały sposób na urozmaicenie swojej codziennej rutyny. Malinowy smak dodaje owocowego uderzenia, które wielu osobom bardzo odpowiada. Jest to szczególnie atrakcyjne dla tych, którzy preferują słodkie smaki. Kolejną zaletą jest fakt, że kolagen o smaku malinowym można dodać do wielu różnych napojów i potraw. Możesz rozpuścić go w wodzie, co daje orzeźwiający napój owocowy, albo dodać do swojego ulubionego jogurtu, musli czy smoothie. 

Oprócz smaku, kolagen o smaku malinowym dostarcza takie same korzyści zdrowotne jak standardowy kolagen. Pomaga utrzymać elastyczność skóry, wzmacnia włosy i paznokcie, a także wpływa na zdolność ruchową stawów. Dlatego możesz cieszyć się smakiem malin i dbać o swoje zdrowie jednocześnie.

Podsumowując, kolagen o smaku malinowym to doskonała opcja dla tych, którzy chcą cieszyć się smakiem owoców i korzyściami zdrowotnymi kolagenu jednocześnie. To smakowa alternatywa, która może stać się stałym elementem Twojej codziennej diety, dostarczając cennych składników odżywczych i orzeźwiającego smaku malin.

20 listopada 2023

Dlaczego lepiej wybrać profesjonalny gabinet, gdy chcemy przekłuć uszy.

Dlaczego lepiej wybrać profesjonalny gabinet, gdy chcemy przekłuć uszy.

Blomdahl – bezpieczny system przekłuwania uszu dla dzieci.

[ARTYKUŁ PARTNERA]

Przekłuwanie uszu to jedno z najpopularniejszych zabiegów w dziedzinie piercingu i biżuterii ciała. Wiele osób decyduje się na przekłucie uszu, aby wyrazić swój styl i osobowość. Jednak wybór odpowiedniego miejsca do przeprowadzenia tego zabiegu jest kluczowy dla zapewnienia bezpieczeństwa i komfortu. Dlatego dziś chcę podzielić się z Wami moimi przemyśleniami na temat tego, dlaczego warto wybrać profesjonalny gabinet, zwłaszcza taki, który korzysta z systemu przekłuwania kolczyków Blomdahl.

Pierwsze przekłucie uszu to ważny krok w życiu każdej osoby. Niezależnie od wieku czy płci, wybór odpowiedniego miejsca do przeprowadzenia tego zabiegu powinien być priorytetem. Dlaczego zatem warto wybrać profesjonalny gabinet? Przede wszystkim ze względu na bezpieczeństwo i jakość usług. W profesjonalnym gabinecie pracują przeszkoleni i doświadczeni pracownicy, którzy stosują odpowiednie procedury higieniczne i używają najwyższej jakości narzędzi.

Jednym z czołowych systemów przekłuwania kolczyków jest system Blomdahl. To innowacyjne podejście do przekłuwania uszu, które zapewnia wyjątkowe korzyści w porównaniu z tradycyjnymi metodami. System Blomdahl jest znany z dbałości o higienę i bezpieczeństwo pacjenta, co stanowi kluczową zaletę.

W systemie Blomdahl stosuje się wyłącznie jednorazowe igły, co eliminuje ryzyko przenoszenia infekcji i zapewnia, że każdy zabieg przeprowadzany jest w pełni bezpieczny. Igły są zapakowane w jednorazowe kapsułki, które chronią je przed zanieczyszczeniem i kontakt z powietrzem. To oznacza, że nie ma ryzyka kontaminacji, co jest niezwykle istotne w zabiegach piercingu.

Kolejną zaletą systemu Blomdahl jest zastosowanie specjalnego pistoletu, który zapewnia dokładne i kontrolowane przekłucie. Dzięki temu przekłucie jest szybkie i minimalnie bolesne. Jest to szczególnie ważne dla dzieci i osób, które obawiają się bólu. Profesjonalny gabinet korzystający z tego systemu może zaoferować komfortowy zabieg, który trwa zaledwie kilka sekund.

Oprócz aspektów technicznych, system Blomdahl jest również przyjazny dla alergików. Wykorzystywane w nim materiały są wolne od niklu, co oznacza, że osoby mające skłonność do reakcji alergicznych mogą śmiało przekłuć uszy bez obaw o podrażnienia czy alergie.

Korzystając z systemu Blomdahl, można również liczyć na profesjonalne doradztwo dotyczące pielęgnacji i doboru odpowiedniej biżuterii. W gabinetach korzystających z tego systemu pracownicy są odpowiednio przeszkoleni i chętnie udzielają informacji na temat pielęgnacji po przekłuwaniu oraz wyboru odpowiednich kolczyków.

Warto również zaznaczyć, że system Blomdahl cieszy się uznaniem wielu ekspertów i organizacji zajmujących się bezpieczeństwem w branży piercingu i tatuażu. Dzięki temu możemy być pewni, że wybierając gabinet korzystający z tego systemu, stawiamy na najwyższą jakość i bezpieczeństwo.

Wybierając profesjonalny gabinet, który korzysta z systemu przekłuwania kolczyków Blomdahl, inwestujemy w swoje bezpieczeństwo i komfort. Dzięki innowacyjnym rozwiązaniom tego systemu możemy być pewni, że zabieg przekłuwania uszu będzie wykonany z należytą starannością, a ryzyko infekcji czy alergii zostanie zminimalizowane. Dla mnie to oczywiste, że profesjonalizm i jakość powinny być priorytetem przy wyborze miejsca do przekłuwania uszu, dlatego zawsze polecam gabinety korzystające z systemu Blomdahl.

19 listopada 2023

Szelki czy pasek? Co jest bardziej praktyczne i modne?

Szelki czy pasek? Co jest bardziej praktyczne i modne?

Szelki czy pasek? Co jest bardziej praktyczne i modne?

 

W dzisiejszym świecie mody, wybór odpowiednich akcesoriów do spodni ma duże znaczenie. Szelki i paski są dwiema popularnymi opcjami, które nie tylko pełnią funkcję praktyczną, ale również wpływają na ogólny wygląd i styl. W tym artykule przeanalizujemy zalety i wady zarówno szelków, jak i pasków, aby pomóc Ci dokonać właściwego wyboru. Zastanówmy się, czy można je nosić jednocześnie i jak połączyć praktyczność z modą.

 

Szelki do spodni

Szelki to klasyczny i nieco zapomniany element męskiej garderoby, który przy odpowiedniej stylizacji może dodać unikalności i charakteru twojej stylizacji. Jedną z głównych zalet szelek jest to, że utrzymują spodnie na miejscu, eliminując konieczność częstego dostosowywania ich. To szczególnie przydatne w sytuacjach, gdy potrzebujesz swobody ruchu, na przykład podczas pracy fizycznej. Ponadto, szelki mogą nadać twojemu wyglądowi elegancji i wyjątkowości, co sprawia, że są doskonałym wyborem na formalne okazje.

Jeśli chodzi o styl, szelki kojarzą się często z modą retro lub vintage. Jednak można je także nosić w bardziej nowoczesny sposób, wybierając odpowiednie spodnie i dobierając kolorystykę. Na rynku dostępne są różne modele szelek, w tym skórzane, jednokolorowe i wzorzyste, co pozwala dostosować je do własnych preferencji.

Paski do spodni

Paski są niezwykle wszechstronne i popularne w codziennych stylizacjach. Ich główną zaletą jest praktyczność. Paski pomagają utrzymać spodnie na miejscu, zapewniając wygodę w ciągu dnia. Są także niezbędne w biznesowym dress code oraz podczas eleganckich okazji. Dzięki różnorodności dostępnych materiałów, kolorów i stylów, można łatwo dopasować pasek do reszty stroju.

Moda związana z paskami jest zmienna, co oznacza, że zawsze znajdziesz coś, co odpowiada twojemu indywidualnemu stylowi. Paski mogą być dyskretnym dodatkiem lub centralnym punktem twojej stylizacji, w zależności od twoich preferencji i okoliczności. Sprawdź aktualne trendy na stronie Arucce.pl

Czy można nosić szelki i pasek jednocześnie?

Wiele osób zastanawia się, czy można połączyć te dwa akcesoria i nosić szelki i pasek jednocześnie. Odpowiedź brzmi: tak, ale z umiarem. Noszenie zarówno szelek jak i paska może być wyjątkowe i odważne, ale może też skończyć się przesadą. Ważne jest, aby zwracać uwagę na harmonię kolorów i stylu, aby uniknąć nadmiernego zdobnictwa. Połączenie szelek i paska może być interesującym eksperymentem modowym, ale warto zastanowić się, czy pasuje do danej stylizacji i okazji.

Ostatecznie wybór pomiędzy szelkami a paskiem zależy od twoich osobistych preferencji i konkretnej sytuacji. Szelki są idealne na formalne okazje i mogą dodać charakteru twojej stylizacji, podczas gdy paski są niezbędne w codziennym życiu i biznesowym środowisku. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby eksperymentować z modą i nosić oba akcesoria jednocześnie, o ile zrobisz to z umiarem. Ważne jest, abyś czuł się komfortowo i pewnie w swoim wyborze.

18 listopada 2023

Największe błędy przy pielęgnacji włosów przedłużanych

Największe błędy przy pielęgnacji włosów przedłużanych
Największe błędy przy pielęgnacji włosów przedłużanych

[ARTYKUŁ PARTNERA]

Włosy przedłużane to doskonały sposób na osiągnięcie długiej, gęstej fryzury. Jednak, aby cieszyć się ich pięknem jak najdłużej, kluczowa jest odpowiednia pielęgnacja. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak łatwo można zniszczyć doczepy przez codzienne nawyki pielęgnacyjne.

 

Podstawy pielęgnacji przedłużanych włosów

Kluczem do sukcesu jest zrozumienie, jak właściwie pielęgnować przedłużane włosy. Należy pamiętać, że doczepy, choć wyglądają jak naturalne włosy, wymagają specjalnego traktowania. Odpowiednie mycie, suszenie oraz stylizacja to podstawy, które pomogą zachować ich zdrowy wygląd i uniknąć uszkodzeń.

Jak w praktyce zadbać o dobrą kondycję włosów przedłużanych? Poniżej kilka praktycznych rad!

Najczęstsze błędy w pielęgnacji doczepów

Zanim zagłębimy się w szczegóły dotyczące pielęgnacji włosów przedłużanych, warto zastanowić się nad tym, dlaczego znajomość błędów i dobrych praktyk jest tak ważna. Włosy przedłużane są inwestycją, która wymaga odpowiedniej opieki, aby zachować ich wygląd i zdrowie. Poznanie najczęstszych błędów w pielęgnacji pozwoli uniknąć niepotrzebnych uszkodzeń i przedłużyć żywotność włosów. Równie ważne jest zrozumienie, jakie praktyki są najbardziej korzystne dla utrzymania ich idealnego stanu. Taka wiedza to klucz do pięknych, zdrowych włosów przez długi czas.

Niewłaściwe czesanie doczepów

Jednym z najczęstszych błędów jest niewłaściwe czesanie. Doczepy są bardziej podatne na szarpanie i wyciąganie, dlatego należy używać szczotek zaprojektowanych specjalnie do włosów przedłużanych. Czesanie powinno zaczynać się od końcówek, stopniowo przesuwając się wyżej, aby uniknąć ciągnięcia przy skórze głowy. To niezwykle ważne w kontekście utrzymania dobrej kondycji doczepów.

Niewłaściwe mycie włosów przedłużanych

Kolejnym błędem jest mycie włosów zbyt agresywnie. Włosy przedłużane powinno się myć delikatnie, unikając szarpania i pocierania. Należy skupić się na czystości skalpu, a długości włosów myć raczej płynącą wodą z szamponem. Ważne jest również, aby unikać moczenia doczepów w gorącej wodzie, co może osłabić ich strukturę. Pamiętajmy również o odpowiednim szamponie do włosów przedłużanych - ten możesz kupić na stronie https://violahairextensions.pl/!

Używanie niewłaściwych produktów do pielęgnacji

Niewłaściwy dobór produktów do pielęgnacji może znacząco skrócić życie włosów przedłużanych. Należy unikać produktów zawierających alkohol, siarczany oraz silne detergenty. Zamiast tego, warto sięgnąć po produkty delikatne, nawilżające, które nie będą obciążać włosów ani prowadzić do ich wysuszenia.

Brak regularnej pielęgnacji

Nieodłączną częścią pielęgnacji jest regularność. Włosy przedłużane wymagają codziennej uwagi, w tym delikatnego czesania i odpowiedniego nawilżania. Zaniedbanie tych czynności może prowadzić do plątania się włosów, ich łamania i uszkodzenia.

Jak uniknąć błędów przy pielęgnacji naturalnych doczepów?

Eksperci w dziedzinie fryzjerstwa zalecają, aby rutyna pielęgnacyjna włosów przedłużanych obejmowała regularne wizyty u specjalisty. Profesjonalista może ocenić stan doczepów i doradzić w kwestii dalszej pielęgnacji. Ważne jest, aby nie eksperymentować z zabiegami chemicznymi na włosach przedłużanych bez konsultacji z fryzjerem.

Prawidłowa pielęgnacja włosów przedłużanych jest kluczem do utrzymania ich piękna i zdrowia. Unikanie wymienionych błędów zapewnia długowieczność i naturalny wygląd doczepów. Pamiętaj, że inwestycja w profesjonalne produkty i regularne wizyty u specjalisty to najlepsza ochrona Twoich przedłużanych włosów.

30 października 2023

Jak palić z lufki?

Jak palić z lufki?
Jak palić z lufki?

[ARTYKUŁ PARTNERA]

CBD, czyli kannabidiol, zdobywa coraz większą popularność jako substancja mająca szereg korzystnych efektów dla zdrowia, bez wywoływania stanu odurzenia, typowego dla THC. Choć CBD jest dostępne w różnych formach, w tym olejkach, kapsułkach czy kosmetykach, niektóre osoby preferują konsumpcję suszu CBD poprzez inhalacje, czy waporyzację. W poniższym artykule zgłębimy temat korzystania z lufki do palenia suszu CBD.

CBD, czyli kannabidiol, zdobywa coraz większą popularność jako substancja mająca szereg korzystnych efektów dla zdrowia, bez wywoływania stanu odurzenia, typowego dla THC. Choć CBD jest dostępne w różnych formach, w tym olejkach, kapsułkach czy kosmetykach, niektóre osoby preferują konsumpcję suszu CBD poprzez inhalacje, czy waporyzację. W poniższym artykule zgłębimy temat korzystania z lufki do palenia suszu CBD.

Czym jest lufka i jakie są jej rodzaje?

Lufka, znana także jako fifka, to wyjątkowe narzędzie, które łączy w sobie prostotę konstrukcji z głęboko zakorzenionym rytuałem palenia. Jest to akcesorium, które przetrwało próbę czasu, ewoluując w różne formy i style, aby dostosować się do preferencji użytkowników oraz zmieniających się trendów. Lufki mogą być wykonane z różnorodnych materiałów.

Każda lufka jest kompozycją cybucha, czyli miejscem, gdzie umieszczamy susz, oraz ustnika, przez który wdychamy dym, połączonych rurką, która przewodzi dym od suszu do naszych ust. Niektóre lufki są również wyposażone w sprzęgło, które umożliwia przyjęcie większej ilości dymu bezpośrednio z cybucha. Istotne jest, aby pamiętać, że konstrukcja i materiał, z którego wykonana jest lufka, mają bezpośredni wpływ na doświadczenie palenia. Długość lufki, wielkość cybucha oraz kształt i konstrukcja ustnika mogą zmieniać temperaturę dymu, ilość suszu, który można umieścić, a także ogólny komfort użytkowania.

Co więcej, różne rodzaje lufek mogą przynieść różnorodne doświadczenia i być dostosowane do różnych form użycia. Na przykład, małe, przenośne lufki mogą być idealne do szybkiego, dyskretnego używania na świeżym powietrzu, podczas gdy większe, bardziej pokaźne lufki mogą stać się centralnym punktem spotkań towarzyskich. Bez względu na wybór, kluczem jest wybranie lufki, która odpowiada Twoim indywidualnym preferencjom i stylowi życia, aby każde użycie było nie tylko efektywne, ale i przyjemne.

Lufka do palenia to nie tylko narzędzie, ale i pewien rytuał. Do czego służy? Oczywiście do inhalacji suszem CBD lub innymi ziołami. Może być w niej spalany również tytoń. To, jaką lufkę wybierzesz, może wpłynąć na Twoje doświadczenie z paleniem suszu CBD. Lufki mogą być wykonane z różnych materiałów, takich jak szkło, metal, czy ceramika, a każdy z nich może wpłynąć na smak i doświadczenie. Szklane lufki cieszą się największą popularnością, oferując czysty smak i możliwość obserwowania dymu. Z kolei lufki metalowe są często trwalsze. Fifki mają różne kształty, wzory i kolory. Ważne jest, aby lufka była regularnie czyszczona, aby zapewnić czysty smak i higieniczne warunki korzystania.

Alternatywami na rynku, jakie zna każdy doświadczony palacz, są: bibułka, czyli popularne jointy, waporyzator oraz bongo.

Najpierw wybierz właściwy susz CBD

Zanim zaczniemy eksperymentować z lufką, musimy wybrać odpowiedni susz CBD do naszych potrzeb. Susz CBD różni się między sobą zawartością kannabidiolu, smakiem oraz aromatem. Ważne jest, aby susz był wysokiej jakości, co oznacza, że powinien pochodzić od zaufanego dostawcy, być wolny od pestycydów i innych niepożądanych substancji. Badania laboratoryjne produktu powinny być dostępne do weryfikacji. Taki susz z konopi siewnych będzie nie tylko bezpieczny, ale także zapewni oczekiwane efekty relaksu i ulgi w dolegliwościach.

Przygotowanie suszu do palenia

Kiedy już mamy susz i odpowiedni sprzęt, czas przygotować nasz materiał do palenia i nabić lufkę. Optymalne przygotowanie suszu CBD to klucz do pełnego doświadczenia aromatu i smaku. Susz należy dokładnie pokruszyć, co można zrobić ręcznie lub za pomocą specjalnego młynka (grindera), który równomiernie rozdrobni materiał. Ważne jest, aby susz był ani zbyt grubo, ani zbyt drobno mielony – optymalna konsystencja pozwoli na równomierne spalanie i pełne wydobycie wszystkich właściwości smakowych oraz aromatycznych. 

Zasady napełniania i palenia z lufki

Napełnianie fifki do palenia suszem CBD wymaga pewnej umiejętności. Jest to łatwa czynność, o ile będziemy stosowali się do podstawowych zasad. Przede wszystkim należy upewnić się, że susz jest równomiernie rozłożony, ale jednocześnie nie jest zbyt mocno ubity, co mogłoby utrudnić przepływ powietrza. Po napełnieniu lufki, czas na zapalenie. Używając zapalniczki, podpal szczyt suszu, jednocześnie delikatnie wdychając dym przez lufkę. Staraj się nie wdychać zbyt mocno, aby uniknąć dostania się do ust zawartości. Kluczem jest czerpanie przyjemności z każdego bucha, pozwalając, aby delikatny aromat i smak suszu CBD rozprzestrzeniały się po Twoim organizmie i umyśle.

Uważnie słuchaj swojego ciała

Podczas palenia suszu CBD, ważne jest, abyś uważnie słuchał swojego ciała i odpowiednio reagował na jego sygnały. Czy potrzebujesz głębszego relaksu, czy może już osiągnąłeś pożądany efekt? Pamiętaj, że palenie CBD to nie tylko proces, ale też doświadczenie, którego celem jest dostarczenie ulgi i relaksu. Dlatego bądź świadom, ile potrzebujesz i kiedy powiedzieć „stop”, aby zapewnić sobie jak najprzyjemniejsze doświadczenie.

Różne odmiany, różne doświadczenia

Eksploruj różne odmiany suszu CBD, aby odkryć, które dostarczą Ci najbardziej satysfakcjonujących doznań. Różne szczepy mogą oferować odmienne profile terpenowe, co wpłynie na smak i aromat, a także różne poziomy CBD, które mogą mieć inne efekty. Nie bój się eksperymentować, aby znaleźć ten, który najlepiej spełnia Twoje oczekiwania i potrzeby.

Palenie suszu CBD z lufki to metoda, która może dostarczyć wiele przyjemności i ulgi, o ile zostanie przeprowadzona z uwzględnieniem pewnych zasad. Pamiętaj, aby zawsze szanować swoje ciało, eksperymentować, ale też znać swoje limity, i oczywiście, czerpać z procesu jak najwięcej radości i relaksu.

29 października 2023

Masaż odmładzający na twarz – jak działa i kto może z niego skorzystać?

Masaż odmładzający na twarz – jak działa i kto może z niego skorzystać?
Masaż odmładzający na twarz – jak działa i kto może z niego skorzystać?

[ARTYKUŁ PARTNERA]

Istnieją liczne typy masażu, na który decyduje się wiele osób, by poprawić swoją kondycję ogólną i samopoczucie. Obok klasycznych masaży leczniczo-rehabilitacyjnych i zabiegów relaksacyjnych da się także znaleźć całą gamę rozwiązań o działaniu odmładzającym. Czy rzeczywiście terapia manualna może pomóc w walce o młodzieńczy wygląd twarzy? Na jaki zabieg warto się zapisać? O tym przeczytacie poniżej.

Jak powstają zmarszczki mimiczne?

Zacznijmy od samego początku. Skąd w ogóle biorą się zmarszczki mimiczne, które pojawiają się na twarzy nawet po 20. roku życia u osób o ekspresyjnej mimice? Odpowiadają za to intensywnie pracujące mięśnie. To one naprzemiennie kurczą się i rozkurczają, co sprawia, że z czasem na skórze w miejscu naprężenia mięśnia powstaje nierówność – zmarszczka.

Najwcześniej pojawiają się zmarszczki w okolicy zewnętrznego kącika oczu (tzw. kurze łapki). Później zaczynają tworzyć się zmarszczki na czole, między brwiami (tzw. lwia zmarszczka) oraz w okolicy ust. Na ich wcześniejsze występowanie wpływ może mieć również styl życia, dieta i niewłaściwa pielęgnacja.

Warto jednak wiedzieć, że istnieje szereg sposobów na opóźnienie pojawienia się pierwszych zmarszczek mimicznych, a co więcej da się również spłycić już istniejące nierówności. Do takich rozwiązań zaliczają się masaże twarzy.

Różne rodzaje masażu twarzy – co wybrać?

Masaże to znana od lat forma zabiegów manualnych, które pomagają dbać o zdrowie i piękny wygląd, bez konieczności uciekania się do drastyczniejszych metod: skalpela lub farmakologii. Są też w stanie wspomóc walkę o piękny i młodzieńczy wygląd bez zmarszczek.

Masaże można wykonywać samymi dłońmi, stymulując skórę i inne tkanki do pracy. Wykorzystuje się do tego rozmaite techniki, w tym głaskanie, ugniatanie, rozcieranie, szczypanie – w zależności od wybranego zabiegu. Często masażyści sięgają również po pielęgnacyjne preparaty na bazie odżywczych olejków naturalnych, które dodatkowo odżywiają skórę. Niekiedy do masażu twarzy używa się dodatkowych akcesoriów, jak: bańki, wałeczki, kule chłodzące. Z ich pomocą da się spotęgować korzystne efekty, a także zapewnić błogi relaks.

Do najpopularniejszych rodzajów zabiegów odmładzających na twarz zaliczają się:

  • drenaż limfatyczny,

  • masaż japoński,

  • masaż Kobido.

Na wiele profesjonalnych zabiegów, realizowanych przez doświadczonych specjalistów, można zapisać się za pośrednictwem strony: GabinetyMasazu.pl.

Jak masaż działa na skórę?

Co takiego można zyskać, gdy oddamy się w ręce masażysty? Jak taki zabieg wpływa na poprawę kondycji skóry? Przede wszystkim masaż stymuluje układ krwionośny i limfatyczny, co prowadzi do lepszego dotlenienia i odżywienia tkanek, a także sprawniejszego usuwania zbędnych produktów przemiany materii czy toksyn. Tak zmniejsza się obrzęki i cienie pod oczami.

Masaż pomaga rozluźnić napięte mięśnie, redukując przy tym stres. Dzięki temu skóra staje się od razu wyraźnie gładsza, a pacjent wychodzi z gabinetu głęboko zrelaksowany.

Nie zapominajmy w końcu o tym, że terapia manualna stymuluje produkcję kolagenu i elastyny. W efekcie nie tylko wygładza skórę czy nawilża ją dzięki zastosowaniu odpowiednich preparatów do masażu. Równocześnie poprawia jej kondycję na dłuższy czas od środka.

Skuteczny i naturalny sposób na młodzieńczy wygląd – masaże odmładzające

Dobry masaż to nie tylko relaks i wyciszenie, ale też szereg korzyści dla zdrowia i urody. Dzięki regularnemu wykonywaniu masażu twarzy można wyraźnie spłycić widoczne zmarszczki mimiczne, poprawić jędrność skóry i wymodelować na nowo owal twarzy. To sposób na to, by odzyskać piękny wygląd i cieszyć się nim przez dłuższy czas. Może czas sprawdzić na własnej skórze, jakie korzyści może Wam przynieść naturalny i nieinwazyjny masaż?

23 października 2023

Little Big в Германии: эпатаж и качественная музыка

Little Big в Германии: эпатаж и качественная музыка

«Литтл Биг» – известная во всем мире группа из Санкт-Петербурга, прославившаяся благодаря эпатажным клипам и необычной музыке. Стиль этого коллектива представляет собой удивительный синтез рейва, хип-хопа, поп-музыки и прочих направлений. В песнях сатирически обыгрываются разные стереотипы о русских.

Лидер коллектива, Илья Прусикин, считает себя рок-музыкантом, а свое творчество – новой формацией рок-музыки. При написании песен он вдохновлялся известными «тяжелыми» группами, например Rammstein. Действительно, среди поклонников Little Big немало любителей тяжелой музыки, тех, кто привык к чему-то необычному и обожает выходить за рамки дозволенного.

Little Big в Германии: эпатаж и качественная музыка

Концерты Little Big в Германии: для тех, кто не любит условности

Группа впервые заявила о себе в 2013 году, выпустив на платформе YouTube песню Every Day I’m Drinking. Уже спустя несколько месяцев, состоялось первое выступление, и не простое, а на разогреве у знаменитого коллектива Die Antwoord. Спустя год, поклонникам был представлен первый альбом, и уже через короткое время группа отправилась на гастроли, в том числе и за границу.

Купить билеты на концерты Little Big в Германии можно по ссылке: https://www.kontramarka.de/tour/little-big/. Тур включает всего пять выступлений, свободных мест с каждым днем все меньше. Шоу «Литтл Биг» – это всегда искусный синтез качественной музыки, театра и сатиры. Композиции группы бьют все рекорды по просмотрам и прослушиваниям в стриминговых сервисах. Среди самых известных:

  • Give Me Your Money;
  • Big Dick;
  • Skibidi;
  • Hypnodancer;
  • Faradenza и другие.

За годы существования группа получила немало премий – например, Berlin Music Video Awards 2016 за лучший клип в категории Most Trashy. Видео – одна из особенностей коллектива, каждому уделяют много внимания, прорабатывают сюжет, графику. Клипы группа выпускает самостоятельно, так как является частью творческого объединения «Клик Клак» и имеет собственную продакшн-студию.

Little Big в Германии: эпатаж и качественная музыка

В 2022 году лидер «Литтл Биг» Илья Прусикин, вокалистка София Таюрская и режиссер клипов переехали в Лос-Анджелес. Свою позицию музыканты высказали, выпустив очередное сатирическое видео Generation Cancellation с осуждением военной пропаганды в родной стране. Так, Little Big больше не выступает в РФ, но продолжает радовать поклонников по всему миру.

Не стоит затягивать с покупкой билета – на сайте Kontramarka.de его можно приобрести за несколько минут. Остается только выбрать подходящий город и дату в Германии, а потом оформить покупку. Концерты Little Big всегда проходят в особой атмосфере, это экстраординарные шоу, воспоминания о которых останутся надолго.

11 października 2023

Tarka do julienne - narzędzie znane i cenione przez miłośników azjatyckich dań

Tarka do julienne - narzędzie znane i cenione przez miłośników azjatyckich dań

Tarka do julienne - narzędzie znane i cenione przez miłośników azjatyckich dań


Kuchnia azjatycka to nie tylko bogactwo smaków, ale także niezwykła różnorodność składników, które tworzą niezapomniane potrawy. Dla wielu miłośników tej kuchni, przygotowanie dań z Azji to prawdziwa pasja. Jednym z kluczowych elementów tej kulinarnej przygody jest odpowiednie przygotowanie składników, a w tym przypadku, tarka do julienne staje się prawdziwym patentem.

Co to jest tarka do julienne?

Tarka do julienne to narzędzie kuchenne stworzone do precyzyjnego krojenia składników na cienkie paski o równomiernym kształcie i grubości, przypominające zapałki. Jest to niezwykle przydatne narzędzie, zwłaszcza w przypadku azjatyckich dań, w których równomierne krojenie składników ma ogromne znaczenie. Dzięki tarce do julienne możemy osiągnąć nie tylko estetyczny wygląd potrawy, ale także równomierne gotowanie, co jest kluczowe w kuchni, gdzie każda chwila ma znaczenie.

Tarka Borner i jej innowacyjność

Marka Borner wprowadziła na rynek niezwykle efektywne narzędzia, które ułatwiają pracę z techniką julienne. Tarka Roko, dostępna również w modelach takich jak szatkownica V5 oraz multifunkcyjna tarka Combi Chef, umożliwia nie tylko przygotowanie warzyw w stylu julienne, ale także krojenie w plastry czy tarcie na wiórki.

Tarka do julienne marki Borner - więcej niż akcesoria

Tarka do julienne to niezastąpione narzędzie dla miłośników azjatyckiej kuchni z kilku istotnych powodów:

Równomierne krojenie: Dzięki tarcie do julienne uzyskujemy równomierne kawałki warzyw, co jest niezwykle ważne w azjatyckich daniach, gdzie równomierne gotowanie składników to klucz do sukcesu. Unikamy problemów z przypaleniem lub niedogotowaniem.

Estetyka: W kuchni azjatyckiej estetyka dania ma ogromne znaczenie. Dokładnie pokrojone warzywa nadają potrawie nie tylko smaku, ale także pięknego wyglądu, co wpływa na przyjemność jedzenia.

Szybkość i wygoda: Tarka do julienne to narzędzie, które jest niezwykle proste w użyciu, a jednocześnie pozwala przygotować składniki szybko i wygodnie. To oszczędza czas i energię podczas przygotowywania posiłków.

Wielofunkcyjność: Warto podkreślić, że tarki Borner, oprócz krojenia na julienne, posiadają także inne ostrza, które umożliwiają krojenie na plastry, kostkę lub tarcie warzyw na puree. To sprawia, że narzędzie staje się wszechstronne i przydatne w różnych rodzajach kuchni.

Podsumowując, tarka do julienne to narzędzie, które nie tylko ułatwia przygotowywanie azjatyckich dań, ale także podnosi ich jakość. Dzięki niej możemy osiągnąć równomierne kawałki warzyw, które nie tylko poprawiają smak potrawy, ale także nadają jej estetyczny wygląd. Dla miłośników azjatyckiej kuchni, tarka do julienne staje się niezastąpionym narzędziem, które przyspiesza proces gotowania i pozwala cieszyć się smakiem kuchni wschodniej.