[REKLAMA NIESPONSOROWANA - za wszystkie wejścia płaciłam z własnej kieszeni!]
Basen w Staszowie
Na terenie pływalni znajduje się główny basen sportowy o wymiarach 12,5 × 25 m, wyposażony w sześć torów pływackich oraz słupki startowe. Niecka ma głębokość od 1,35 do 1,80 m i jest dostępna dla osób indywidualnych, oraz wykorzystywana zarówno do pływania, jak i organizacji zawodów sportowych oraz zajęć prowadzonych pod opieką instruktorów.
Czasem podczas wakacji lub ferii zimowych na torze zostaje ustawiony wodny tor przeszkód.
Obok głównej niecki znajduje się mniejszy basen przeznaczony przede wszystkim do nauki pływania. Ma on wymiary 8 × 12,5 m, trzy tory oraz głębokość od 0,8 do 1,1 m. Znajdują się w nim również bicze wodne.
W sąsiedztwie małego basenu znajduje się także jacuzzi, z którego jednocześnie może korzystać do pięciu osób. Jedną z dodatkowych atrakcji obiektu jest 60-metrowa zjeżdżalnia wodna.
Do sauny przechodzi się bezpośrednio z hali basenowej - po przejściu przez barierki zegarek przestaje naliczać czas pobytu na basenie, a zaczyna się odliczanie korzystania z sauny. W jej wnętrzu znajduje się piec wyposażony w rozgrzewające się do wysokiej temperatury kamienie. Elektroniczny regulator pozwala ustawić temperaturę oraz zaprogramować czas pracy pieca. Dla wygody użytkowników sauna została wyposażona również w klepsydrę do odmierzania czasu, termometr oraz higrometr. Jednorazowo może z niej korzystać maksymalnie 5 osób. Za saunę płaci się przy wyjściu.
Moje postępy i cele treningowe
Tutaj w 2024 roku po raz pierwszy udało mi się przepłynąć żabką po samym dnie mały tor. To zachęciło do kontynuowania praktyki.
Tutaj również w 2025 roku po raz pierwszy udało mi się przepłynąć delfinem po samym dnie mały tor.
Bywam tutaj sporadycznie, kiedy mam chęć, na zmianę z wizytami w Połańcu. Głównie wtedy, gdy mam z kim, aby zagrać w tenisa stołowego. Często od razu na koniec korzystam z sauny.
Zależy mi na wzmocnieniu i rozruszaniu ciała po wielu godzinach pracy. Szanuję swoje plecy i chcę przeciwdziałać skutkom przeciążenia wynikającego z trybu pracy. Chcę dalej poprawiać swoją wydolność, wytrzymałość i ogólną sprawność ruchową, a jednocześnie utrzymywać dobrą kondycję na co dzień.
Pływanie traktuję również jako uzupełnienie treningów pole dance – zależy mi na rozwijaniu cech motorycznych, które przydają się także podczas treningu na rurce.
Sala do tenisa stołowego
Rozmawiałam z personelem - kiedyś tenis stołowy był płatny, ale ludzie nie szanowali sprzętu. Wymyślili więc rozwiązanie: udostępniają salę z dwoma stołami za darmo, natomiast nie wypożyczają paletek i piłeczek, każdy jak chce skorzystać, ma mieć swoje.
Lokalizacja
Ul. Oględowska 6. 28-200 Staszów, woj. świętokrzyskiePraktycznie o pływaniu
Jeśli interesuje Cię pływanie również od praktycznej strony, zajrzyj do powiązanych wpisów:
