24 kwietnia 2019

Śliskie dłonie - jak poprawić przyczepność?

Śliskie dłonie - jak poprawić przyczepność?
Śliskie dłonie - jak poprawić przyczepność?
Moje największe utrapienie, przez co zawsze na sali jestem najgorsza i ostatnia ją opuszczam? Ześlizgiwanie się z rurki! Siły już mam, ale dłoń i tak nie utrzymuje tylko zsuwa się w dół... Dziś podzielę się tym co wiem, jak można sobie w tej sytuacji pomóc:
  • Zadbać o skórę regularnymi peelingami i olejkami - większość trenerek powie żebyś nie smarowała się niczym dzień przed bo będziesz się ślizgać. Tylko, nie dopowiedziały tego, że jak będziesz mieć skórę posiniaczoną, bolesne odciski, będziesz obchodzić ze skóry jak wąż podczas wylinki, to też nic specjalnego nie zdziałasz. Mi najlepiej się sprawdza właśnie dzień przed zadbać o nawilżenie, a prysznic po prostu zrobić prawie że przed samym treningiem. Resztki kosmetyku które nie wchłonęły się, po poprostu się zmyły, i skóra jest gotowa do nowych wyzwań. Dzięki temu nie zsuwam się przez bycie oblepionym czymś, ani przez nadwrażliwość skóry.
  • Nie wchodzić na rurę po wcześniejszej aktywności fizycznej - pomijam to że siły i energii na rurkę potrzeba więcej niż na pozostałe sporty bo to chyba każda/każdy trenujący wie... zostałam kiedyś na otwartej sali po zajęciach z twerku. Myślę sobie "rozgrzana jestem rozgrzewka z głowy"... i nauka też z głowy. Byłam nie tyle co rozgrzana, ale "lało się" ze mnie. Zsuwałam się gorzej niż w ciuchach, i w efekcie ześliznęłam się, i zaczęłam powtarzać choreo na ziemi, by nie tracić czasu na walkę z wiatrakami.
  • Magnezja - to powie Ci każdy. I Ameryki nie odkryje. Faktycznie magnezja pomoże lepiej "przyczepić się" do drążka, ale też nie jest bez wad. Przyśpiesza pojawianie się odcisków, a z nimi też świata nie podbijesz. Odciski na skórze trzeba leczyć tak jak wspomiałam przy kropce pierwszej. Magnezja jest łatwo dostępna przez internet, TUTAJ masz spory wybór.
  • Nie przesadzać z środkiem do czyszczenia rurki, oraz, czyścić całą - nie raz za dużo napsikałam, i w efekcie miałam mokrą rurę, a co za tym idzie, z wspinaczki nici. Oraz im wyższy poziom tym wyżej trzeba wchodzić. Nie wiem czy tylko ja mam takiego pecha, że zawsze trafiam tak że cała rurka jest upocona po porzednich kursantkach, i jeśli wcześniej nie wdrapę się na samą górę i nie przetrę jej, to przecieranie do wysokości swojego wzrostu i tak nic nie da, bo po trzecim wejściu jestem wyżej, chwytam się mokrego, i sruuu na dół.
  • Wpierw zadbać o wzmocnienie rąk - większość powie ci że na rurce wszystko sobie wzmocnisz i wyrzeźbisz... tylko nikt nie wspomni że jak przychodzisz kompletnie nowa, to brak kondycji i umiejętności zaraz będzie widać... w żadnym innym sporcie jaki wcześniej trenowałam nie było tyle pokręconych i nietypowych chwytów. W efekcie czego na początku moje ręce to były raczej atrapy, niż coś co faktycznie mnie miało utrzymać. Ciągle obcierałam sobie nadgarstki i nie znałam przyczyny. Dopiero z czasem jak nabrałam siły, byłam w stanie odepchnąć się ręką i odbić od rury, a nie tylko zwisać z boku - byłam w stanie utrzymać się dłużej, bez konieczności puszczania z bólu.
  • Mycie rąk przed treningiem szarym mydłem - jakoś lepiej się u mnie sprawdziło niż żel pod prysznic. Tak jakby żel nie był w stanie całkowicie domyć resztek kosmetyków, i w efekcie ręka dalej oblepiona szybko się poci.
Natomiast, nie sprawdziło się u mnie:
Użycie antyperspirantu na dłonie - z antyperspirantem, czy bez, bez różnicy. Może przez to że używałam zwykłych najtańszych, nie wiem. Puki ich nie zużyję i nie kupię innych, nie będę tego praktykować. Zaktualizuję wpis jeśli by się coś zmieniło.
Moczenie dłoni w rumianku - bardzo go lubię i stosuję w wielu przypadkach, ale tutaj nie zdał egzaminu. Może za krótko moczyłam? Nie wiem.


Macie jakieś swoje sprawdzone sposoby? Koniecznie się pochwalcie :)

20 kwietnia 2019

Barwa, Tradycyjne polskie szare mydło

Barwa, Tradycyjne polskie szare mydło
Mycie włosów szarym mydłem - babcine sposoby na włosy
Co obiecuje producent? Mydło naturalne do codziennej pielęgnacji skóry wrażliwej ze skłonnością do alergii. Jest hypoalergiczne, zawiera naturalne składniki, nie podrażnia i nie wysusza skóry, skutecznie usuwa zabrudzenia.  


Skład: Sodium Palmate,   Sodium Palm Kermelate, Aqua,   Glycerin,   Palm Acid,   Palm Kernel Acid, Sodium Chloride,   Titanium Dioxide, Tetrasodium Etidronate, Etidronic Acid 

Barwa, Tradycyjne polskie szare mydło możecie zamówić TUTAJ.


Zastosowanie i efekty:

  • Do mycia włosów -> sposób i efekty opisałam TUTAJ.
  • Do higieny intymnej: nie bawię się już w tonę kosmetyków, każdy do czego innego. Po co mam kupować jakieś płyny do części ciała których nigdy światło dzienne nie zobaczy, a do tego sprawiają problemy przez alergie? Przemyję tym mydłem, i mam cały dzień spokój, również w czasie okresu. Nie powoduje podrażnień ani innych niespodzianek.
  • Do walki z trądzikiem: mam często wysyp ropnych zmian na brodzie, czasem między brwiami. Bolesne i uciążliwe, to mydło pomaga mi się z nimi rozprawić. Oczywiście jak to klasyczny naczyniowiec, nie mogę stosować go na codzień bo bym obłaziła ze skóry jak węże zrzucające skórę na wiosnę. Raz, góra dwa razy w miesiącu gdy sytuacja zmusza.
  • Przy leczeniu ran i skaleczeń: nie przyśpiesza gojenia, ale też nie zostają po jego stosowaniu blizny. Najważniejsze że nie szkodzi i nie podrażnia. Po różnych cudach z apteki mam blizny do dziś i nic nie pomaga się ich pozbyć.
  • Do mycia rąk lub prania: niezastąpione! Odchudza kosmetyczkę konkretnie dzięki temu że zastępuje dozownik z mydłem do rąk, a do tego przydatne do prania. Również do wywabiania plam, a sportowcy dobrze wiedzą o co chodzi. Bardzo dobre również do mycia rąk przed treningiem pole dance - dobrze zmywa resztki kosmetyków, dzięki czemu ręka nie ześlizguje się zbyt szybko, ale o tym będzie osobny post.
Barwa, Tradycyjne polskie szare mydło możecie zamówić TUTAJ.

17 kwietnia 2019

Biała bokserka z nadrukiem, jeansowe szorty, czerwone trampki, czarne okulary pilotki, kolorowe bransoletki

Biała bokserka z nadrukiem, jeansowe szorty, czerwone trampki, czarne okulary pilotki, kolorowe bransoletki
Biała bokserka z nadrukiem, jeansowe szorty, czerwone trampki, czarne okulary pilotki, kolorowe bransoletki

#2013 uwaga uwaga... przedstawiam największego.... debila we wsi! Oto Mieszkowska przefarbowała się na czarno żeby wpasować się w kryteria typa, w którym była zakochana! Czarna rozpacz... Chyba czas obalić stereotyp o blondynkach że niby są głupie... bo przefarbować się dla faceta z miłości... a teraz mam blond łeb i zupełnie nie przypominam tej ofiary. I bardzo dobrze. Niech czasy łez przez facetów pozostaną jedynie wspomnieniem zakochania. Teraz to nawet jakbym znów się zakochała, to bym się nie chwaliła, bo nie ma czym.
A wy, jakie dziwactwa popełniałyście będąc zakochane?
#stylizacja z serii "ubrałabym się tak ponownie"❤️. Trampki to zdecydowanie opcja dla dziewczyn, wygrywają z szpilkami i innymi szczudłami. Tak samo jak wygodna i nie krępująca ruchów bokserka i jeansowe szorty, a ręka obwieszona kolorowymi bransoletkami przywołuje na myśl letni luz.
Biała bokserka z nadrukiem, jeansowe szorty, czerwone trampki, czarne okulary pilotki, kolorowe bransoletki
Biała bokserka z nadrukiem, jeansowe szorty, czerwone trampki, czarne okulary pilotki, kolorowe bransoletki
Biała bokserka z nadrukiem, jeansowe szorty, czerwone trampki, czarne okulary pilotki, kolorowe bransoletki
Biała bokserka z nadrukiem, jeansowe szorty, czerwone trampki, czarne okulary pilotki, kolorowe bransoletki
Biała bokserka z nadrukiem, jeansowe szorty, czerwone trampki, czarne okulary pilotki, kolorowe bransoletki




06 kwietnia 2019

Timotei, Precious Oils, Odżywka do włosów `Drogocenne olejki`

Timotei, Precious Oils, Odżywka do włosów `Drogocenne olejki`
Timotei, Precious Oils, Odżywka do włosów `Drogocenne olejki`
Co obiecuje producent?: Timotei Drogocenne Olejki w delikatny sposób nawilża Twoje włosy od normalnych aż do suchych. Bogata, upiększająca formuła z organicznym ekstraktem z jaśminu, drogocennym olejkiem arganowym oraz olejkiem migdałowym intensywnie nawilży nawet Twoje suche włosy, aby uszlachetnić ich piękno. Napełnia włosy żywym blaskiem i nadaje subtelny zapach. Pomaga uzyskać jedwabiste w dotyku i lśniące włosy każdego dnia.
0% parabenów. 0% barwników.

Skład: Aqua, Cetearyl Alcohol, Dimethicone, Stearamidopropyl Dimethylamine, Jasminum Officinale (Jasmine) Flower Extract, Argania Spinosa Kernel Oil, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Cocos Nucifera Oil, Behentrimonium Chloride, Paraffinum Liquidum, Amodimethicone, Cetrimonium Chloride, Glycerin, Parfum, Sodium Chlorid,e Dipropylene Glycol, Disodium EDTA, PEG-7, Propylheptyl Ether, PEG-150, Distearate Lactic Acid, DMDM Hydantoin, Phenoxyethanol, Butylphenyl Methylpropional, Linalool.

Opakowanie: Małe opakowanie (200ml), przyjemna dla oka szata graficzna. Biała buteleczka z złotą etykietą wygląda elegancko. Zamknięcie typu "press", działa sprawnie. Odżywkę tą można chyba dostać wszędzie: Tesco, Rossman, Natura. Stosuję ją od dłuższego czasu i bardzo jestem zadowolona.

Działanie: Po zastosowaniu tej odżywki moje włosy są odżywione, miękkie, błyszczące, nawilżone. Sprawdza się sama, jak i przy wcześniejszym olejowaniu. Dość wydajna. Ma konsystencje typowej odżywki, biała łatwo się nakłada. Błyskawicznie po nałożeniu znika. Myślę że może konkurować z niejedną droższą maską. Zapach trudny do określenia, na swój sposób przyjemny. Już podczas spłukiwania czuć o wiele przyjemniejsze w dotyku włosy, miękkie i śliskie.

PLUSY PRODUKTU:
+ Ułatwia rozczesywanie,
+ Jest wydajna,
+ Skład przyzwoity,
+ Dodaje włosom blasku,
+ Nawilża,
+ Łatwo dostępna.

MINUSY PRODUKTU:
- Brak.

Odżywkę Timotei Drogocenne olejki możecie kupić TUTAJ.

Ilość zużytych opakowań? 5
Czy kupię ponownie? Oczywiście! 

03 kwietnia 2019

Nowe torebki damskie z sklepu internetowego Leyraa-Shop.pl 🦋

Nowe torebki damskie z sklepu internetowego Leyraa-Shop.pl 🦋
Która z Was potrzebuje nowej torebki? Super, bo właśnie prezentuję najnowszą kolekcje z sklepu Leyraa-Shop.pl ❤️! Po kliknięciu w zdjęcie zostaniesz przeniesiona do strony produktu, zatem szykuj kawkę, i rozkoszuj się wygodą internetowych zakupów:
Pierwsza propozycja to elegancka torebka biurowa do ręki. Doskonałe uzupełnienie garderoby kobiet idealne rozwiązanie zarówno do pracy, jak i do użytku codziennego. 
Kolejna propozycja to  Nowoczesna torebka damska z uchwytem i klapką. Model z dopinanym, regulowanym paskiem długości 135 cm. Wolisz wersję czarną, czy szarą? :) 
Odrobina luksusu w postaci torebek w odcieniach złotego🔥 Duża torebka formatu A4 z kieszonkami na telefon. Wewnętrzna kieszeń zapinana. Bez dopinanego paska. Wszystko czego potrzebujesz od torebki na codzień.
Bo torebka nie musi być tylko szaro-bura! Może być też w odcieniu mocnej czerwieni, jak i delikatnego pudrowego różu. Wszystko w zależności od tego czego potrzebujesz do swojej stylizacji :)
Żeby nie było, że mamy tylko wielki torby... mamy też i małe torebki :) Idealne na wesele czy randkę :)
Lubicie listonoszki? Bo my uwielbiamy :D Są wygodne i praktyczne :)
 Kolejna propozycja z nowej kolekcji, to wyjątkowa torebka na ramię z ozdobną klamerką w kształcie kółka. Mała, podręczna torebka idealna na co dzień. 
Lubisz pojemne torby typu worek? Super, takie torby w sklepie internetowym Leyraa-Shop.pl też mamy. A niepowtarzalnego charakteru nadaje jej złota kokarda.
Wolisz ostrzejsze klimaty? To że torebka z nitami? Do wyboru w kolorze czerwonym, szarym, i nie tylko! Sprawdź koniecznie w sklepie internetowym Leyraa-Shop.pl 

A na zakończenie coś czego na pewno się nie spodziewałyście... plecaki w słodkich odcieniach💕

Te, i wiele innych modeli możesz zamówić wchodząc w zakładki -> Dodatki -> Torebki 💕 Obserwuj również zakładkę -> Nowości, aby być zawsze na bieżąco!
Nie zapomnij też obserwować profili na portalu Instagram i Facebook, żeby być zawsze na bieżąco z nowościami w sklepie Leyraa-Shop.pl 💕

30 marca 2019

2.11.16 Śliwkowa sukienka z falbankami, Tiara, czarne szpilki, naszyjnik serca + wspomnienia pierwszych kroków Leyraa-Shop.pl🦋

2.11.16 Śliwkowa sukienka z falbankami, Tiara, czarne szpilki, naszyjnik serca + wspomnienia pierwszych kroków Leyraa-Shop.pl🦋
2.11.16 Śliwkowa sukienka z falbankami, Tiara, czarne szpilki, naszyjnik serca

Chyba będę mieć sentyment do tej sesji... to była pierwsza sukienka jaką sprzedałam przez internet. Ten moment gdy nie miałam jeszcze żadnych komentarzy na profilu, zdjęcia byle jakiej jakości robione wtedy jeszcze szajsungiem, albo jak to znajomy Szczęśliwy posiadacz go nazwa, Szmatsung🤣 (pozdro Kuba😀)... kilka wiadomości, kilka zdjęć z zbliżenia alby pokazać kolor i detale... i poszła! Obca osoba która nigdy wcześniej mnie na oczy nie widziała, nie wiedziała jak się nazywam, zaufała mi i zaryzykowała coś u mnie kupić! Dobrze że mamy w CK pocztę całodobową bo inaczej nie miałabym jak wysłać bo 13h dziennie na wygodnym krzesełeczku płatnym za godziny siedziałam... Niby nic wielkiego, niby jedna kiecka... ale to właśnie takie epizody sprawiły, że wiedziałam czym się kierować budując Leyraa-Shop.pl 💕:
  • ważne są zdjęcia oddające kolor, 
  • ważne jest podać skład materiału,
  • ważne są różne formy wysyłki - ludzie pracują na zmiany i chcą kuriera który dostarczy im zamówienie w miejsce pracy i będzie dzwonił że się zbliża - mam kuriera DPD,
  • ważna jest obsługa, cierpliwe odpowiadanie na pytania klientki, nie rzucanie parafrazami z kartki jak call center,
  • ale nie można też pozwolić wejść sobie na głowę... ludzie często czują się bezkarni, myślą że mogą sobie pisać cuda do ludzi że to nie ujrzy światła dziennego... dacie wiarę że samce potrafią być tak "kreatywne" że żeby zobaczyć kawałek czycorzyska potrafią podawać się za kobietę i wyłudzać zdjęcia "na sobie" i wpadł po tym jak w jednej linijce napisał "Bardzo bym Panią prosiła o nagie zdjęcia czy z twarzą nie proszę tylko w sweterku i żakiecie , piersi tez nie są mi dziwne mam własne i to po 2 dzieci wiec zapewne nie są tak jędrne jak Pani ." no jaka kobieta by coś takiego wymyśliła?
Kilka zdjęć pamiątkowych sukienki pozostało dzięki Hubertowi, gdy będę sławna, piękna i bogata... no dobra chociaż sławna, bo mam wątpliwości czy zdążę być piękna, a inwestowanie w siebie pochłonie bogactwo🤣... to te zdjęcia będą miały szczególną wartość!

2.11.16 Śliwkowa sukienka z falbankami, Tiara, czarne szpilki, naszyjnik serca
2.11.16 Śliwkowa sukienka z falbankami, Tiara, czarne szpilki, naszyjnik serca
2.11.16 Śliwkowa sukienka Tiara czarne szpilki sesja pokój
2.11.16 Śliwkowa sukienka Tiara czarne szpilki sesja pokój



Włosy wyprostowane kilka przy użyciu Remington prostownica do włosów Ceramic 230 S2014.


Fotograf: Hubertkielce


27 marca 2019

Garnier Ultra Doux Odżywka do włosów suchych i zniszczonych `Awokado i masło karité`

Garnier Ultra Doux Odżywka do włosów suchych i zniszczonych `Awokado i masło karité`
Garnier Ultra Doux Odżywka do włosów suchych i zniszczonych `Awokado i masło karité`

Co obiecuje producent? Odżywka do włosów bardzo suchych i zniszczonych z nowej linii Garniera `Naturalna Pielęgnacja` wzbogacona ekstraktami z olejku z awokado i masłem karité. Producent obiecuje że włosy po użyciu odżywki będą łatwiejsze w rozczesywaniu, odżywione, niewiarygodnie miękkie i błyszczące. Odżywka ma gładką i kremową konsystencję, która nie obciąża włosów. 

Skład od 2018 roku: aqua/water, cetearyl alcohol, elaeis guineensis oil / palm oil, behentrimonium chloride, glycerin, isopropyl alcohol, stearamidopropyl dimethylamine, citric acid, chlorhexidine dihydrochloride, butyrospermum parkii butter / shea butter, persea gratissima oil / avocado oil, hexyl cinnamal, cl 15985 / yellow 6, cl 19140 / yellow 5, tocopherol, helianthus annus seed oil / sunflower seed oil, rosmarinus officinalis leaf extract / rosemary leaf extract, parfum / fragrance

Opinia: Opakowanie to poręczna, 200 ml tubka. Zamknięcie na zatrzask, płaskie na którym można pozostawić odżywkę w pozycji stojącej, ułatwia wydobycie resztki kosmetyku.
Konsystencja produktu jest dość gęsta, o żółtej barwie. Dzięki swej konsystencji kosmetyk nie spływa z włosów. Słodki zapach, umilający kąpiel. 
Świetna w działaniu dla moich włosów. Nie uczuliła, nie podrażniła mojego skalpu. Odżywia i nawilża włosy. Sprawdza się zarówno nałożona na 5min, jak i na 30. Daje efekt w postaci miękkich włosów, są lśniące i się nie puszą. Uratowała moje z natury słabe i nijakie włosy, doprowadziła do stanu użyteczności. Istotnym działaniem produktu jest ułatwienie rozczesywania, co było moją zmorą od dzieciństwa. 

PLUSY:
+ Nie skleja włosów,
+ Nie zauważyłam większego wypadania ani łamania się włosów po użyciu,
+ Nawilża,
+ Zapach,
+ Dociąża,
+ Włosy są bardziej elastyczne,
+ Cena.

MINUSY:
- Wielkość opakowania.

Ilość zużytych opakowań: 3

Czy kupię ponownie?: tak.

Garnier Ultra Doux Odżywka do włosów suchych i zniszczonych "Awokado i masło karité" możecie zamówić TUTAJ.

Bądź ze mną w stałym kontakcie :) Zapisz się na newsletter!