Trener personalny w Krakowie
Wybór właściwego trenera jest kluczowym elementem na drodze do osiągnięcia postawionych celów. W przypadku zajęć grupowych nie ma zbytnio możliwości wpływu na przebieg treningu, ponieważ jest on opracowywany z myślą o większej grupie i ma charakter ogólny. Standardowe zajęcia nie uwzględniają indywidualnych celów uczestników.
Natomiast treningi personalne dają możliwość szczegółowego omówienia swoich celów z trenerem. Trener personalny doradzi, jak je najlepiej osiągnąć, oraz pomoże udoskonalić technikę ćwiczeń, by uniknąć kontuzji.
Trener Sebastian Stoch
Sebastian Stoch, partner dzisiejszego wpisu, to trener personalny z Krakowa, od 2002 roku prowadzi indywidualne i grupowe zajęcia z pływania, narciarstwa zjazdowego i sportów siłowych. Organizuje kursy instruktora sportu z narciarstwa zjazdowego zarówno w Polsce, jak i za granicą, oraz szkolenia z zakresu nauki pływania. Więcej szczegółów można znaleźć na jego stronie internetowej.
Czy korzystanie z usług trenera personalnego jest standardem, czy raczej wybierane są grupowe zajęcia fitness? Proszę podzielić się swoimi doświadczeniami w komentarzach!
Okoliczni mieszkańcy zainteresowani tematem, na pewno będą zadowoleni. 😊
OdpowiedzUsuńJa to w ogóle jestem samotna wilczyca, więc ćwiczenia też wolę samotnie uprawiać. ;)
OdpowiedzUsuńPodoba mi się ten pan.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i życzę szczęśliwego nowego roku!^^
Ja jak już ćwiczę to tylko w domu :)
OdpowiedzUsuńz takim trenerem personalnym to chętnie bym poćwiczyła, ale mieszkam w Szczecinie, więc trochę daleko :P nie mniej jednak jak ktoś dopiero zaczyna trening i nie wiem co i jak, to pomoc trenera będzie bezcenna :)
OdpowiedzUsuń