Menu

21 czerwca 2023

Sergio S. Dorje - Radykalna prawda w związku. Rewolucja w miłości i relacjach - czy warto sięgnąć po tę inspirującą książkę?

Sergio S. Dorje - Radykalna prawda w związku. Rewolucja w miłości i relacjach - czy warto sięgnąć po tę inspirującą książkę?
Sergio S. Dorje - Radykalna prawda w związku. Rewolucja w miłości i relacjach - czy warto sięgnąć po tę inspirującą książkę?

O autorze: Sergio S. Dorje - człowiek, który ma w sobie magiczną mieszankę mądrości i doświadczenia. Urodzony w malowniczym miasteczku na Sardynii, Sergio poświęcił swoje życie pomaganiu innym na drodze do pełni świadomego życia. Jego bogata wiedza, poparta wieloletnimi doświadczeniami, pozwala mu zagłębić się w głąb ludzkiej duszy i przyczynić się do ich rozwoju. Sergio sam przeszedł przez intensywną podróż do świadomego przebudzenia i teraz pragnie podzielić się nią ze swoimi czytelnikami. Sergio odbył szkolenia w różnych krajach, ucząc się od mnichów z Tybetu i Nepalu, a także od światowej sławy mistrzów jogi i innych nauczycieli duchowych.

E-book Radykalna prawda w związkuto jedno z dzieł Sergio. Klucz do tworzenia satysfakcjonujących i pełnych miłości relacji. Niezależnie od tego, czy jesteś singlem poszukującym nowego związku, czy poznałaś już kogoś ważnego, ta książka może odmienić Twoje życie. Czy kiedykolwiek czułaś, że budowanie relacji to dla Ciebie wyzwanie? Może masz wątpliwości, jak skutecznie komunikować się w związku albo pragniesz na nowo odkryć swojego partnera lub partnerkę? Książka Radykalna Prawda w Związku oferuje proste, ale wyjątkowo skuteczne ćwiczenie, które pozwoli Ci spojrzeć w głąb siebie i zobaczyć prawdziwą naturę Twojego związku. To przepustka do szczęśliwego związku, pełnego miłości, zrozumienia i akceptacji. Nie ma znaczenia, na jakim etapie jesteś w związku. Chyba wszyscy pragniemy stworzyć relację, w której będziemy kochani i rozumiani, gdzie wzajemne wsparcie i zaufanie będą fundamentem. Sergio S. Dorje pokazuje, że jest to możliwe. Dzięki Radykalnej Prawdzie w Związku możemy uniknąć bólu, rozczarowań i samotności, które często dziś towarzyszą w związkach. Nie trać czasu na nieszczęśliwe związki. Dzięki Radykalnej Prawdzie w Związku dowiesz się, czy Twój związek ma szansę na powodzenie i jakie kroki podjąć, by poprawić komunikację i budować silną więź. Ta książka ma za zadanie, prowadzić Cię przez proces budowania świadomej relacji, opartej na zrozumieniu i autentycznym połączeniu.

Opinia: Otrzymałam tę książkę w ramach współpracy barterowej. Od wielu lat byłam odrzucana i miałam niezdrowy wzorzec związku, który towarzyszył mi od wieku nastoletniego. Pragnęłam przerwać ten destrukcyjny cykl i znaleźć zdrowe fundamenty dla przyszłych relacji. W tym e-booku Sergio S. Dorje nie tylko opisuje, jak budować silne i pełne miłości związki, ale również dostarcza psychologiczne wyjaśnienia na temat sposobów okazywania miłości. W trakcie lektury jednego z rozdziałów, nagle powróciły wspomnienia, a emocje wylewały się we łzach. Jedną z najważniejszych rzeczy, które wyniosłam z Radykalnej Prawdy w Związku, jest świadomość, że mogę przerwać ten destrukcyjny cykl i nauczyć się tworzyć zdrowe i pełne miłości relacje. Książka oferuje praktyczne ćwiczenie, które pomagają spojrzeć w głąb siebie i zrozumieć, jakie są nasze potrzeby i oczekiwania w związku. Dla takich jak ja, wychowanych na Kopciuszka, czyli zadowalaj wszystkich bo co ludzie powiedzą, twoje potrzeby nie są ważne, było to trudne ćwiczenie, i zajęło kilka godzin. Można również spojrzeć na Radykalną Prawdę w Związku jako na przewodnik do tworzenia wartościowych relacji przyjacielskich. Książka porusza temat komunikacji i otwartości, które są kluczowe nie tylko w związkach romantycznych, ale także w relacjach między przyjaciółmi. E-book Radykalna prawda w związku to wartościowe narzędzie dla każdego, kto pragnie budować zdrowe i pełne miłości relacje. Ta książka daje nadzieję na zmianę i pokazuje, że można przerwać negatywne wzorce z przeszłości.

E-book Radykalna prawda w związku jest dostępny do kupienia na oficjalnej stronie autora. Sergio S. Dorje to ceniony autor, znany nie tylko z książki Radykalna Prawda w Związku, ale również z innych cennych dzieł. Jego publikacje, takie jak Sekrety Rozwoju Osobistego czy Rytuały w Związku, zdobyły uznanie czytelników na całym świecie. Każda z tych książek oferuje unikalne spojrzenie na rozwój osobisty, budowanie satysfakcjonujących relacji oraz odkrywanie głębszego sensu w życiu. Dlatego jeśli zainteresowałaś się tematyką Radykalnej Prawdy w Związku i chcesz pogłębić swoją wiedzę na temat rozwoju osobistego, warto zapoznać się także z innymi dziełami Sergio S. Dorje. Jego książki stanowią inspirujący przewodnik w podróży do samodoskonalenia i osiągania pełni życia. Nie zwlekaj więc i sięgnij po e-book Radykalna Prawda w Związku oraz inne publikacje autora Sergio S. Dorje. Sergio S. Dorje jest również dyplomowanym psychologiem psychotraumatologiem, możecie umówić się z nim na wizytę poprzez jego stronę sergioloporto.com

Przekonaj się sama, jak wartościowa jest praca Sergio i jego materiały, i jak mogą zmienić twoje spojrzenie na związki, rozwój osobisty i codzienne życie.

16 stycznia 2023

"Album Przygód dla Par” - uchwyć wspomnienia na dłużej

"Album Przygód dla Par” - uchwyć wspomnienia na dłużej
"Album Przygód dla Par” - uchwyć wspomnienia na dłużej

Zbliżają się walentynki, a ty nie wiesz jaki prezent kupić swojej drugiej połówce? Album przygód to coś idealnego dla wszystkich zakochanych. Tych z krótkim i tych z nieco dłuższym stażem, ale i nie tylko! Są takie momenty w życiu, które chcesz zapamiętać na lata. Chociaż wspomnienia bywają ulotne, sposobem na ich utrwalenie jest uwiecznienie ważnych chwil na zdjęciu. 

Album przygód dla par pomysł na prezent rocznicowy ślub

Prezent na walentynki w postaci takiego fotoalbumu na pewno będzie miłą niespodzianką. Zdradzę dziś mały sekret, jak zaczyna się album. Na pierwszej stronie macie miejsce na wpisanie waszych imion. Zdrapki dla par to coś więcej, niż znane z filmów wyjście na kolację czy do kina. Taki prezent dla par możecie również podarować bliskim z okazji ich rocznicy, lub jako prezent ślubny.

"Album Przygód dla Par” - uchwyć wspomnienia na dłużej

Dzięki temu albumowi, będziecie mogli zebrać te wspomnienia w jedno miejsce. Album Przygód dla par to zebrane aż 50 pomysły na randki, ukryte pod zdrapkami. Wystarczy, że wybierzecie pole, które chcecie zdrapać i już pojawia się pomysł jak spędzić wspólnie czas. W trakcie każdej randki Waszym zadaniem będzie wykonać zdjęcie, które następnie przykleicie w odpowiednim miejscu. 

"Album Przygód dla Par” - uchwyć wspomnienia na dłużej


Album na zdjęcia wklejane jest solidnie wykonany, jakość papieru jest na najwyższym poziome tak, aby nie zniszczył się przy zdrapywaniu pól. Zdjęcia mogą być w formie Instaxa, lub łatwiejszą opcją będzie zrobienie zdjęcia telefonem i ich wydrukowanie. Jest to bez dwóch zdań najlepsza forma uwiecznienia najlepszych momentów z naszego życia. Taki album znajdziecie na oficjalnej stronie marki w zakładce edycja dla par.


Dodatkowo! Kod rabatowy leyraa - kupisz tutajdaje dodatkowe 10% od promocyjnej ceny 99 zł.

12 grudnia 2022

Voca Ilnicka "Uniesienie spódnicy. Seksualne doświadczenia i kobieca moc"

Voca Ilnicka "Uniesienie spódnicy. Seksualne doświadczenia i kobieca moc"
Voca Ilnicka "Uniesienie spódnicy. Seksualne doświadczenia i kobieca moc"


Od autorki: Wychowanie wpoiło nam wstyd i poczucie winy, przez które boimy się nawet przyznać, że mamy seksualność, czujemy podniecenie, mamy własne pragnienia i fantazje. Ta książka ma za zadanie przywrócić Ci radość życia, oswoić seksualność i nauczyć, jak żyć z nią w zgodzie, akceptując siebie i innych. Dzięki niej staniesz się śmiała i będziesz ośmielać innych! Czemu męczą nas wstyd, obawa i poczucie winy?  Bo nikt nas nie uczy, jak pozytywnie podejść do ciała i seksualności. „Uniesienie spódnicy” jest odpowiedzią na problem z poczuciem wstydu, pomocą w zaakceptowaniu swojej cielesności. Nabierzesz pewności siebie i luzu, które tak bardzo przydają się w sypialni i związkach. Umiejętność akceptacji przeleje się na kolejne dziedziny Twojego życia.
Voca Ilnicka to przewodniczka po kobiecej seksualności, feministka-waginistka, aktywistka, edukatorka, trenerka (m.in. Holistycznej Szkoły Trenerów), z dyplomem z seksuologii praktycznej (SWPS). Autorka „Sekretnika kobiecej waginy” i współautorka książki „7 skutecznych sposobów na bolesne miesiączki”.   Za pomocą tej książki przekazuje sekrety i doświadczenie dziesiątek kobiet, aby pomóc uwolnić ci się od wstydu łączonego z ciałem i seksem i dodać odwagi do wyrażenia siebie.  W 2008 roku była pierwszą prezeską fundacji na rzecz osób transpłciowych Trans-Fuzja. Jej wypowiedzi można było znaleźć m.in. w „Wy­sokich Obcasach”, „Zwierciadle”, „Elle” itp.

Opinia: Jestem jedną z tych, które od młodości i dalej otacza brzydka kultura na temat seksualności. Porównywanie miesiączki kobiety do rui u suki. Hejt jak zaczęły piersi rosnąć od koleżanek: "Cycuszki ci urosły!". Slutshaming w czasach bycia dziewicą: "ty dziwo", "ty latawico". Obrażanie moich kolegów którzy byli w związkach z moimi koleżankami sąsiadkami: "żeniac"… ta książka powinna być przeze mnie solidnie przestudiowana zdecydowanie wcześniej. Najpóźniej w czasie gdy zaczęły już mi piersi rosnąć.

Książka jest skonstruowana tak, że poza autorką, jest jeszcze dużo wypowiedzi innych ludzi, o często zupełnie różnych doświadczeniach i osobowościach. 

Księga pierwsza dotyczy menstruacji. Świętować pierwszą miesiączkę? Cieszyć się z pierwszego okresu? Nie miałam tego w swoim życiu. Zrobiło mi się bardzo smutno, czytając o możliwościach i scenariuszach jak można świętować taki dzień. Jak byłam młodsza to panowała moda na określanie okresu "ciota, ciotka z Ameryki przyjechała" i oczywiście szeptanie, bo wstyd. Nie miałam celebracji "stania się kobietą", do tego nie miałam przekazanych informacji, że seks ma być przyjemnością i za obustronną zgodą - było wyszydzanie i wytykanie palcami dziewczyn, które miały już doświadczenie. Stawiano znak równości między seksem i ciążą. To nie był dobry czas. W tej książce są też części wypowiedzi innych osób, które również miały nieprzyjemne doświadczenia z pojawieniem się okresu, już czułam się bardziej przyziemnie. To już trochę uspokoiło, że nie tylko ja tak mam.

Księga druga dotyczy akceptacji własnej seksualizacji. Czyli obecnie tego, co studiuję dla siebie od prawie dwóch lat. Chce wyleczyć się z wszystkich ograniczeń jakie mi wpojono. Od obraźliwego nazywania naszych części intymnych, przez niską samoocenę i poczucie pustki spowodowane Slutshaming'iem - gdy byłam młodsza, gdy wyzywano mnie typu dziwo, gdy nawet żaden facet nie chciał na mnie spojrzeć. Jeden z podrozdziałów dotyczy też fantazji erotycznych. Mój poziom fantazji łóżkowych zatrzymał się na waniliowym stosunku pełnego czułości, światła od poustawianych dookoła świeczek zapachowych, rozsypanych płatków róż i planszówce erotycznej którą dostałam na urodziny… kobiety dzielące się swoimi fantazjami na łamach tej książki zdecydowanie mają bardziej wybujałą wyobraźnię niż ja. Pewnie nie jedna kobieta czytając tę książkę się w trakcie zainspirowała. Księga ta zdecydowanie daje do myślenia. Niektóre fragmenty podpowiadają sposoby, które z miejsca można wprowadzić w życie, jak chociażby jak oswoić słownictwo, nazewnictwo części intymnych, tak aby nie miały negatywnego wydźwięku. Ważne jest też to, że książka porusza dalej aktualne problemy społeczne, jak chociażby narzucona nam wizja i społeczna presja gender. Jestem za tym, żeby mówić głośno stop narzucaniu nam wizji gender, bo jest bardzo krzywdząca i powodująca niepotrzebne konflikty. Dopóki kobieta nie powie wyraźnie, że jej misją w życiu jest zostać matką czy żoną, tak nikomu nie powinna nawet przez chwile przyjść myśl, aby jej taką rolę narzucać. Książka daje nadzieję, że pokonamy społeczną presję, i w końcu będzie normalnie.

Księga trzecia dotyczy macierzyństwa, więc już nie czytałam, bo mnie to nie dotyczy. Na dodatek jestem dalej pod stałą presją, więc samodzielne wkraczanie w ten temat to byłoby tylko dokopywanie samej sobie.

Raz przeczytać to za mało. Książka ta jest jak notatki z studiów, trzeba co jakiś czas powtarzać, aby nie zapomnieć i cofnąć się w rozwoju.

Voca Ilnicka "Uniesienie spódnicy. Seksualne doświadczenia i kobieca moc" możecie zamówić TUTAJ.

13 grudnia 2021

Agnieszka Niedziałek "Robię włosing, czyli jak świadomie i skutecznie dbać o włosy"

Agnieszka Niedziałek "Robię włosing, czyli jak świadomie i skutecznie dbać o włosy"
Książka Agnieszka Niedziałek robię włosing czyli jak świadomie i skutecznie dbać o włosy blog opinie

Od autorki: Każde włosy zasługują na piękno!  Czy hasła takie jak wydobycie skrętu, hennowanie, OMO, silikony, SLS-y, miskowanie, plopping - pojęcia są ci już znane? Może nawet masz znajomych, których ogarnęła współczesna wersja mody na włosing. Najprawdopodobniej jednak dalej OMO kojarzy ci się z proszkiem do prania, a silikony z remontem łazienki. Ale nie przejmuj się tym, naprawdę. Może masz już za sobą pierwsze zetknięcie z włosingiem? Jeżeli tak, to dzięki tej książce ugruntujesz i usystematyzujesz swoją zdobytą już wiedzę!

Dane techniczne: 

Tytuł: Robię włosing, czyli jak świadomie i skutecznie dbać o włosy 

Autor: Niedziałek Agnieszka 

Wydawnictwo: Wydawnictwo Buchmann 

Język wydania i oryginału: polski 

Liczba stron: 352 

Numer wydania:

Data premiery: 2021-10-27 

Forma: książka (dostępny również e-book)

Wymiary produktu [mm]: 250 x 20 x 200

Opinia: Nie planowałam jej zakupu. Zostałam jej posiadaczką przez ferylną e-kartę do Empiku. Jakbym wiedziała jaki będzie jej okrojony zakres zakupów i jak długo będę czekać, nigdy bym tej karty nie wybrała. Pierwsze zakupy w Empiku i już tak zrażające na starcie….

Wybór padł na tą książkę, by uzupełnić swoją wiedzę, i dlatego że poznałam Agnieszkę osobiście. Pierwszy raz zobaczyłam ją na wykładzie podczas Blogotoku w 2018 roku, a rozmawiałam na żywo już w łazience na See Blogers w 2019 roku😅.

Piszę to jako osoba na poziomie zaawansowanym włosomaniactwa po 13 latach praktyki: Książka jest świetna dla początkujących. To jest to, czego brakowało na sklepowych pułkach 13 lat temu, a w internecie głównie wszystko opierało się na metodzie prób i błędów wizualnych, bez wnikania w długofalowe konsekwencje i przyczyny - pamiętam szczególnie patenty jak rozjaśnianie grzywki wodą utlenioną, nikt nie liczył się z tym że włosy zaraz będą się kruszyć i dlaczego, jak to powstrzymać, liczyło się tylko to że są jaśniejsze wizualnie. 

Książka Agnieszka Niedziałek robię włosing, czyli jak świadomie i skutecznie dbać o włosy

Największą zaletą tej książki jest to, że wszystko podzielone na rozdziały. Nie będę tu publikować zdjęć wszystkich stron, bo to zajęłoby wieczność i nie miało sensu, bo ta wiedza i tak już jest dostępna w internecie. Ale podział na rozdziały pomoże w przejściu od razu do nurtującego problemu, zwłaszcza że już jest tyle pojęć, że osobie początkującej na pewno trudno byłoby się odnaleźć, a dotarcie do poziomu zaawansowanego wymaga wiele samodzielnego szukania w sieci na różnych blogach i kanałach. Ta książka jest idealnym wstępem dla osób, które nie mają tyle czasu na szukanie lub nie czują się swobodnie w środowisku internetowym.

Książka Agnieszka Niedziałek robię włosing, czyli jak świadomie i skutecznie dbać o włosy

Jest dużo tabelek omawiających składy kosmetyków i ich działanie. Dla kogoś jak ja, ciężko mi zapamiętać nazwy składów, co wymusza robienie listy zakupów przy pomocy internetu każdorazowo. Z jednej strony szkoda, że w książce nie ma konkretnych kosmetyków propozycji, to byłoby łatwiejsze do zapamiętania bo zapamiętasz wzrokowo. Z drugiej strony rozumiem, że producent może zmienić skład z dnia na dzień, i wtedy ściąga byłaby już nieaktualna i niecelowo wprowadzająca w błąd.

Książka Agnieszka Niedziałek robię włosing, czyli jak świadomie i skutecznie dbać o włosy

Plus dla autorki że nie praktykuje oceniania. Nie ma w książce narzucania i wmawiania nam że to że włosy są z natury słabe to np. epitet jaki kiedyś padł pod moim adresem "taka ich uroda" albo dobre rady tych co rosną im zdrowe włosy "użyj jakiejś odżywki" w czasie gdy odżywek miałam już tyle że magazyn Rossmana mógłby ode mnie się zaopatrywać… autorka pokazuje że włosy są dla człowieka, a nie człowiek dla włosów. Przedstawia wiele możliwości naprawy włosów, z możliwością wyboru.

P.S. pierwsza recenzja książki więc jak coś ważnego ominęłam, nie bijcie.

Książkę Agnieszki Niedziałek robię włosing, czyli jak świadomie i skutecznie dbać o włosy możecie zamówić TUTAJ.