Strażnik Spokoju i Strażnik Umysłu – poznaj HolaNature

Post powstał we współpracy barterowej z marką HolaNature.

Jak powstało HolaNature?

HolaNature to rodzinna marka z Kielc, którą stworzyło rodzeństwo – Julian i Kasia. Pomysł na jej powstanie wyrósł z ich własnych doświadczeń z pracą pod presją, zmęczeniem, problemami ze snem i trudnością z utrzymaniem koncentracji. Julian, z wykształcenia i zamiłowania związany z chemią, po latach pracy w branży marketingowej zaczął szukać alternatywy dla kolejnych filiżanek kawy – rozwiązania, które pozwoliłoby zachować energię i skupienie bez nadmiernego pobudzenia. Kasia, pracująca jako software engineer, dołączyła do projektu, wnosząc równie dużą dbałość o szczegóły i skład produktów. 

Wspólnie stworzyli więc płynne formuły z adaptogenami, których sami wcześniej nie mogli znaleźć na rynku – Strażnika Spokoju i Strażnika Umysłu.

HolaNature - płynne adaptogeny w codziennej rutynie

Jedną z rzeczy, która wyróżnia produkty HolaNature, jest sama forma suplementacji. Marka stawia na płynne formuły na bazie oleju MCT, zamknięte w niewielkich, 30-mililitrowych butelkach z atomizerem. Codzienna porcja każdego z produktów to 8 pompek, a jedno opakowanie wystarcza na około miesiąc codziennej suplementacji.    

Preparat można aplikować bezpośrednio na język albo dodać do wody, soku czy innego napoju. Produkty mają naturalny smak skórki pomarańczy, a ich składy nie zawierają cukru, alkoholu ani sztucznych dodatków.

Producent zastosował standaryzowane ekstrakty DER 10:1, czyli skoncentrowane ekstrakty roślinne o określonym stosunku ilości surowca wykorzystanego do ich uzyskania. Produkty są również wytwarzane w Polsce zgodnie ze standardem GMP. 

Dwie formuły - różne potrzeby

Choć oba produkty bazują na podobnym podejściu do suplementacji, zostały stworzone z myślą o nieco innych potrzebach. Strażnik Spokoju koncentruje się przede wszystkim na wyciszeniu, regeneracji i wsparciu organizmu w okresach stresu, natomiast Strażnik Umysłu skierowany jest bardziej w stronę koncentracji, pamięci i sprawności umysłowej. 

Strażnik Spokoju - adaptogeny na stres i regenerację

Strażnik spokoju to formuła stworzona z myślą o osobach, które na co dzień funkcjonują pod presją, odczuwają zmęczenie i napięcie lub szukają wsparcia dla regeneracji oraz spokojniejszego snu. 

Co zawiera Strażnik Spokoju?

• Ashwagandha – adaptogen kojarzony ze wsparciem organizmu w okresach stresu oraz prawidłowym snem i regeneracją.
• Różeniec górski – wspiera organizm w okresach przeciążenia psychicznego i fizycznego oraz pomaga utrzymać energię i sprawność umysłową.
• Lion’s Mane (soplówka jeżowata) – składnik ceniony przede wszystkim jako wsparcie koncentracji i funkcji poznawczych.
• Bakopa drobnolistna – tradycyjnie wykorzystywana jako wsparcie pamięci i koncentracji.
• Chaga – grzyb funkcjonalny będący źródłem naturalnych związków o właściwościach antyoksydacyjnych.

Taki skład sprawia, że Strażnik Spokoju jest ukierunkowany przede wszystkim na wsparcie organizmu w okresach zwiększonego stresu, napięcia i zmęczenia, a także na regenerację i spokojniejszy sen. 

Odpowiedzialne podejście do suplementacji

Na opakowaniu Strażnika Spokoju znalazła się wyraźna informacja, aby nie stosować produktu podczas przyjmowania leków nasennych, przeciwpadaczkowych i uspokajających. 

Moim zdaniem to bardzo pozytywny wyróżnik na rynku suplementów, gdzie komunikacja często skupia się przede wszystkim na korzyściach i atrakcyjnych obietnicach. Tutaj producent zwraca uwagę również na sytuacje, w których suplementacja może nie być odpowiednim rozwiązaniem. Takie podejście pokazuje, że poza sprzedażą produktu liczy się dla twórców również świadomy i odpowiedzialny wybór klienta.

Strażnik Umysłu – adaptogeny na koncentrację, pamięć i jasność myślenia

Strażnik umysłu to formuła HolaNature skierowana przede wszystkim do osób, które intensywnie pracują umysłowo, uczą się lub na co dzień mierzą się z dużą liczbą obowiązków i bodźców.

Co zawiera Strażnik Umysłu?

• Lion’s Mane (soplówka jeżowata) – składnik ceniony jako wsparcie koncentracji, pamięci i prawidłowego funkcjonowania poznawczego.
• Bakopa drobnolistna – tradycyjnie stosowana jako wsparcie pamięci, koncentracji i zdolności przyswajania informacji.
• Cytryniec chiński – wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz utrzymanie energii i koncentracji.
• Różeniec górski – adaptogen wspierający organizm w okresach obciążenia psychicznego i fizycznego, a także utrzymanie energii i sprawności umysłowej.

Czym różni się od Strażnika Spokoju?

W porównaniu ze Strażnikiem Spokoju ta formuła jest bardziej ukierunkowana na funkcje poznawcze - koncentrację, pamięć, jasność myślenia i sprawność umysłową. 

To właśnie dlatego postrzegam oba produkty nie tyle jako dwa warianty tego samego suplementu, ile jako preparaty przeznaczone do nieco innych sytuacji. Strażnik Spokoju lepiej wpisuje się w momenty, kiedy potrzebujemy zwolnić i zadbać o regenerację, natomiast Strażnik Umysłu ma więcej sensu w kontekście pracy wymagającej skupienia i wysiłku intelektualnego. Może być szczególnie interesująca dla osób pracujących przy komputerze, uczących się, realizujących wymagające projekty czy funkcjonujących na co dzień w środowisku pełnym rozpraszaczy. Połączenie składników ma wspierać również utrzymanie energii psychicznej i ograniczenie uczucia mentalnego zmęczenia.

Moje doświadczenia ze stosowaniem

Produkty HolaNature trafiły do mnie w wyjątkowo odpowiednim momencie. Ostatnie miesiące są dla mnie trudne również pod względem zawodowym - ciężka sytuacja gospodarcza mocno wpływa na moją pracę, a kiedy problemy z pracą i finansami zaczynają zajmować głowę, bardzo łatwo przenoszą się również na życie prywatne. 

Zauważyłam u siebie coraz więcej overthinkingu, ciągłego analizowania i przewidywania najgorszych scenariuszy, nawet w momentach, które wcześniej pozwalały mi po prostu odpocząć. Zdarzało mi się rozmyślać o pracy podczas jazdy na rowerze czy wyprowadzania psa, zamiast faktycznie być myślami w tym, co dzieje się wokół mnie. Do tego doszedł permanentny smutek, problemy z regeneracją, budzenie się w nocy i nadmierne wypadanie włosów.

Jak wyglądało stosowanie?

Produkty stosowałam przede wszystkim pod wieczór, jako element wyciszenia przed snem. Najwygodniej było mi dodawać je do wody, taki sposób aplikacji zdecydowanie bardziej odpowiada mi niż stosowanie bezpośrednio na język. 

Sam smak oceniam pozytywnie. Wyczuwalna jest naturalna nuta skórki pomarańczy, dzięki czemu suplement nie ma typowego, intensywnie ziołowego posmaku, którego można spodziewać się po tego rodzaju składnikach. 

Jeśli miałabym wskazać jedyny minus, byłby nim dla mnie atomizer zamiast pipety. Nie traktuję tego jednak jako wady samego rozwiązania - po prostu od lat jestem przyzwyczajona do płynnych suplementów i innych produktów dozowanych pipetą i taki sposób jest dla mnie wygodniejszy. 

Jak odebrałam działanie?

Podczas stosowania nie miałam poczucia otumanienia czy oderwania od tego, co się dzieje. Nadal widzę swoje problemy, wiem, co jest dla mnie trudne i potrafię nazwać emocje, które aktualnie mi towarzyszą. Mam natomiast wrażenie, że łatwiej mi się z nimi zmierzyć, zamiast bez końca kręcić wokół nich w głowie. 

Szczególnie pozytywnie zauważyłam to w kontekście snu - łatwiej było mi się wyciszyć wieczorem i lepiej przesypiałam noc, co z kolei przekładało się na funkcjonowanie następnego dnia. 

Doceniam to, że mogą być jednym z elementów dbania o siebie w okresie większego obciążenia - obok odpoczynku, ruchu, snu i szukania konkretnych rozwiązań sytuacji, które powodują stres. Nie zastępują tych rzeczy, ale mogą stanowić ich uzupełnienie. 

Gdzie znaleźć produkty HolaNature?

Na koniec, jeśli chcesz zajrzeć głębiej w świat HolaNature i sprawdzić adaptogeny, o których pisałam, zostawiam linki do obu formuł:

• Strażnik Umysłu
• Strażnik Spokoju