Strażnik Spokoju i Strażnik Umysłu – poznaj HolaNature

Post powstał we współpracy barterowej z marką HolaNature.

Jak powstało HolaNature?

HolaNature to rodzinna marka z Kielc, którą stworzyło rodzeństwo – Julian i Kasia. Pomysł na jej powstanie wyrósł z ich własnych doświadczeń z pracą pod presją, zmęczeniem, problemami ze snem i trudnością z utrzymaniem koncentracji. Julian, z wykształcenia i zamiłowania związany z chemią, po latach pracy w branży marketingowej zaczął szukać alternatywy dla kolejnych filiżanek kawy – rozwiązania, które pozwoliłoby zachować energię i skupienie bez nadmiernego pobudzenia. Kasia, pracująca jako software engineer, dołączyła do projektu, wnosząc równie dużą dbałość o szczegóły i skład produktów. 

Wspólnie stworzyli więc płynne formuły z adaptogenami, których sami wcześniej nie mogli znaleźć na rynku – Strażnika Spokoju i Strażnika Umysłu.

HolaNature - płynne adaptogeny w codziennej rutynie

Jedną z rzeczy, która wyróżnia produkty HolaNature, jest sama forma suplementacji. Marka stawia na płynne formuły na bazie oleju MCT, zamknięte w niewielkich, 30-mililitrowych butelkach z atomizerem. Codzienna porcja każdego z produktów to 8 pompek, a jedno opakowanie wystarcza na około miesiąc codziennej suplementacji.    

Preparat można aplikować bezpośrednio na język albo dodać do wody, soku czy innego napoju. Produkty mają naturalny smak skórki pomarańczy, a ich składy nie zawierają cukru, alkoholu ani sztucznych dodatków.

Producent zastosował standaryzowane ekstrakty DER 10:1, czyli skoncentrowane ekstrakty roślinne o określonym stosunku ilości surowca wykorzystanego do ich uzyskania. Produkty są również wytwarzane w Polsce zgodnie ze standardem GMP. 

Dwie formuły - różne potrzeby

Choć oba produkty bazują na podobnym podejściu do suplementacji, zostały stworzone z myślą o nieco innych potrzebach. Strażnik Spokoju koncentruje się przede wszystkim na wyciszeniu, regeneracji i wsparciu organizmu w okresach stresu, natomiast Strażnik Umysłu skierowany jest bardziej w stronę koncentracji, pamięci i sprawności umysłowej. 

Strażnik Spokoju - adaptogeny na stres i regenerację

Strażnik spokoju to formuła stworzona z myślą o osobach, które na co dzień funkcjonują pod presją, odczuwają zmęczenie i napięcie lub szukają wsparcia dla regeneracji oraz spokojniejszego snu. 

Co zawiera Strażnik Spokoju?

• Ashwagandha – adaptogen kojarzony ze wsparciem organizmu w okresach stresu oraz prawidłowym snem i regeneracją.
• Różeniec górski – wspiera organizm w okresach przeciążenia psychicznego i fizycznego oraz pomaga utrzymać energię i sprawność umysłową.
• Lion’s Mane (soplówka jeżowata) – składnik ceniony przede wszystkim jako wsparcie koncentracji i funkcji poznawczych.
• Bakopa drobnolistna – tradycyjnie wykorzystywana jako wsparcie pamięci i koncentracji.
• Chaga – grzyb funkcjonalny będący źródłem naturalnych związków o właściwościach antyoksydacyjnych.

Taki skład sprawia, że Strażnik Spokoju jest ukierunkowany przede wszystkim na wsparcie organizmu w okresach zwiększonego stresu, napięcia i zmęczenia, a także na regenerację i spokojniejszy sen. 

Odpowiedzialne podejście do suplementacji

Na opakowaniu Strażnika Spokoju znalazła się wyraźna informacja, aby nie stosować produktu podczas przyjmowania leków nasennych, przeciwpadaczkowych i uspokajających. 

Moim zdaniem to bardzo pozytywny wyróżnik na rynku suplementów, gdzie komunikacja często skupia się przede wszystkim na korzyściach i atrakcyjnych obietnicach. Tutaj producent zwraca uwagę również na sytuacje, w których suplementacja może nie być odpowiednim rozwiązaniem. Takie podejście pokazuje, że poza sprzedażą produktu liczy się dla twórców również świadomy i odpowiedzialny wybór klienta.

Strażnik Umysłu – adaptogeny na koncentrację, pamięć i jasność myślenia

Strażnik umysłu to formuła HolaNature skierowana przede wszystkim do osób, które intensywnie pracują umysłowo, uczą się lub na co dzień mierzą się z dużą liczbą obowiązków i bodźców.

Co zawiera Strażnik Umysłu?

• Lion’s Mane (soplówka jeżowata) – składnik ceniony jako wsparcie koncentracji, pamięci i prawidłowego funkcjonowania poznawczego.
• Bakopa drobnolistna – tradycyjnie stosowana jako wsparcie pamięci, koncentracji i zdolności przyswajania informacji.
• Cytryniec chiński – wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz utrzymanie energii i koncentracji.
• Różeniec górski – adaptogen wspierający organizm w okresach obciążenia psychicznego i fizycznego, a także utrzymanie energii i sprawności umysłowej.

Czym różni się od Strażnika Spokoju?

W porównaniu ze Strażnikiem Spokoju ta formuła jest bardziej ukierunkowana na funkcje poznawcze - koncentrację, pamięć, jasność myślenia i sprawność umysłową. 

To właśnie dlatego postrzegam oba produkty nie tyle jako dwa warianty tego samego suplementu, ile jako preparaty przeznaczone do nieco innych sytuacji. Strażnik Spokoju lepiej wpisuje się w momenty, kiedy potrzebujemy zwolnić i zadbać o regenerację, natomiast Strażnik Umysłu ma więcej sensu w kontekście pracy wymagającej skupienia i wysiłku intelektualnego. Może być szczególnie interesująca dla osób pracujących przy komputerze, uczących się, realizujących wymagające projekty czy funkcjonujących na co dzień w środowisku pełnym rozpraszaczy. Połączenie składników ma wspierać również utrzymanie energii psychicznej i ograniczenie uczucia mentalnego zmęczenia.

Moje doświadczenia ze stosowaniem

Produkty HolaNature trafiły do mnie w wyjątkowo odpowiednim momencie. Ostatnie miesiące są dla mnie trudne również pod względem zawodowym - ciężka sytuacja gospodarcza mocno wpływa na moją pracę, a kiedy problemy z pracą i finansami zaczynają zajmować głowę, bardzo łatwo przenoszą się również na życie prywatne. 

Zauważyłam u siebie coraz więcej overthinkingu, ciągłego analizowania i przewidywania najgorszych scenariuszy, nawet w momentach, które wcześniej pozwalały mi po prostu odpocząć. Zdarzało mi się rozmyślać o pracy podczas jazdy na rowerze czy wyprowadzania psa, zamiast faktycznie być myślami w tym, co dzieje się wokół mnie. Do tego doszedł permanentny smutek, problemy z regeneracją, budzenie się w nocy i nadmierne wypadanie włosów.

Jak wyglądało stosowanie?

Produkty stosowałam przede wszystkim pod wieczór, jako element wyciszenia przed snem. Najwygodniej było mi dodawać je do wody, taki sposób aplikacji zdecydowanie bardziej odpowiada mi niż stosowanie bezpośrednio na język. 

Sam smak oceniam pozytywnie. Wyczuwalna jest naturalna nuta skórki pomarańczy, dzięki czemu suplement nie ma typowego, intensywnie ziołowego posmaku, którego można spodziewać się po tego rodzaju składnikach. 

Jeśli miałabym wskazać jedyny minus, byłby nim dla mnie atomizer zamiast pipety. Nie traktuję tego jednak jako wady samego rozwiązania - po prostu od lat jestem przyzwyczajona do płynnych suplementów i innych produktów dozowanych pipetą i taki sposób jest dla mnie wygodniejszy. 

Jak odebrałam działanie?

Podczas stosowania nie miałam poczucia otumanienia czy oderwania od tego, co się dzieje. Nadal widzę swoje problemy, wiem, co jest dla mnie trudne i potrafię nazwać emocje, które aktualnie mi towarzyszą. Mam natomiast wrażenie, że łatwiej mi się z nimi zmierzyć, zamiast bez końca kręcić wokół nich w głowie. 

Szczególnie pozytywnie zauważyłam to w kontekście snu - łatwiej było mi się wyciszyć wieczorem i lepiej przesypiałam noc, co z kolei przekładało się na funkcjonowanie następnego dnia. 

Doceniam to, że mogą być jednym z elementów dbania o siebie w okresie większego obciążenia - obok odpoczynku, ruchu, snu i szukania konkretnych rozwiązań sytuacji, które powodują stres. Nie zastępują tych rzeczy, ale mogą stanowić ich uzupełnienie. 

Gdzie znaleźć produkty HolaNature?

Na koniec, jeśli chcesz zajrzeć głębiej w świat HolaNature i sprawdzić adaptogeny, o których pisałam, zostawiam linki do obu formuł:

• Strażnik Umysłu
• Strażnik Spokoju 

Czytaj dalej »

Projektor Aurelis Galaxy 2 – nocne niebo na Twojej ścianie! ✨

Post powstał we współpracy barterowej z marką Aurelis. 

Dlaczego testuję projektor Galaxy 2 od Aurelis? 

Zainspirowała mnie kiedyś aranżacja salonu z galaktycznym sufitem, którą zapisałam do folderu z inspiracjami wnętrza. Projektor Aurelis Galaxy 2 umożliwia mi realizację tego pomysłu w dowolnym momencie, bez konieczności kosztownego remontu.

Dlaczego mi się podoba? 

Projektor gwiazd Galaxy 2 wyróżnia się na tle konkurencji możliwością ustawienia kąta padania projekcji dzięki stabilizatorom umieszczonym na obudowie. Dzięki temu mogę oświetlić cały sufit lub wybraną ścianę.

Wygląd i design

Projektor Aurelis Galaxy 2 ma nowoczesny design i jest dostępny w dwóch kolorach: białym oraz czarnym. Jego kompaktowe rozmiary sprawiają, że łatwo znajdzie swoje miejsce w każdym pomieszczeniu. Dzięki eleganckiej obudowie doskonale komponuje się z różnymi stylami wnętrzarskimi.

Projektor działa na prąd i jest zasilany za pomocą kabla oraz zasilacza dołączonego do zestawu. Pilot, obsługujący urządzenie, wymaga baterii. Warto zwrócić uwagę na nóżki regulacyjne, dzięki którym można dostosować nachylenie urządzenia i precyzyjnie ustawić kąt padania projekcji na sufit lub ścianę.

Funkcjonalność i użytkowanie

Projektor oferuje 8 wariantów wyświetlania mgławicy RGB, a do każdej z nich można dodatkowo uruchomić projekcję gwiazd. Można uruchomić samą projekcję gwiazdek, bez mgławicy, co pozwala na uzyskanie subtelniejszego efektu świetlnego, idealnego do stworzenia delikatnej, nocnej atmosfery w pomieszczeniu. Łącznie daje to aż 17 efektów wizualnych. Możemy wybierać spośród różnych kolorów, regulować intensywność światła oraz prędkość ruchu gwiazd. Poniżej kilka zdjęć efektów na suficie:   

Urządzenie wyposażone jest w funkcję automatycznego wyłączania, co jest przydatne zwłaszcza podczas zasypiania. Projektor na ścianę jest intuicyjny w obsłudze, oraz do zamówienia jest dołączona instrukcja obsługi, w popularnych językach jak polski, angielski, francuski itp. – wystarczy kilka minut, aby opanować jego wszystkie funkcje. Pilot należy skierować w stronę projektora lub gwiazd, co ułatwia sterowanie bez konieczności wstawania z kanapy czy łóżka.

Najważniejszym elementem projektora gwiazd jest oczywiście efekt wizualny. Światła są wyraźne, a gwiazdy realistyczne. Możliwość konfiguracji pozwala dostosować wygląd projekcji do indywidualnych preferencji. Osobiście preferuję stonowaną mieszankę niebieskiego i zielonego, wolno poruszającą się, która działa relaksująco. Testowałam projektor na stosunkowo dużych pomieszczeniach, pokoje wielkości 5 x 4 m, korytarz o długości 6 m, i w każdym z pomieszczeń projekcja była dobrze widoczna, a efekty świetlne równomiernie rozpraszały się po ścianach i suficie. Nawet w większych przestrzeniach intensywność światła pozostawała na satysfakcjonującym poziomie, a kolory były wyraźne i nasycone.  

Dla kogo jest projektor gwiazd Aurelis?

Projektor Aurelis Galaxy 2 to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą stworzyć przytulną i nastrojową atmosferę w swoim domu. Świetnie sprawdzi się dla tych, którzy szukają sposobu na relaks oraz tych, którzy lubią otaczać się pięknym oświetleniem. 

8 pomysłów na wykorzystanie projektora gwiazd

1. Dekoracja salonu - uzupełnij aranżację wnętrza niepowtarzalnym efektem świetlnym. Dzięki temu będziesz mogła stworzyć magiczną atmosferę wyświetlając gwiaździste niebo na suficie we własnym domu. 
2. Domowe kino - dodaj element magii do seansu filmowego. Szczególnie dobrze sprawdzi się podczas oglądania filmów science fiction, dokumentów o kosmosie lub bajek, gdzie gwiezdny efekt podkreśli klimat filmu.
3. Pomysł na prezent - projektor gwiazd to uniwersalny i oryginalny pomysł na prezent. Sprawdzi się na urodziny, święta czy jako wyjątkowy upominek dla bliskiej osoby, która interesuje się astronomią.
4. Medytacja i relaksacja - stwórz spokojną atmosferę do medytacji, jogi czy relaksacji. Wyświetlając gwiazdki na ścianach lub suficie, łatwiej osiągniesz stan wyciszenia.
5. Sesja fotograficzna - projektor może być pomocnym rekwizytem, aby stworzyć kreatywną sesję zdjęciową. Gwiezdny motyw doda zdjęciom portretowym unikalnego charakteru.
6. Lekcje muzyki - podczas nauki gry na instrumencie, gwieździste niebo w tle może pomóc stworzyć inspirującą atmosferę. 
7. Domowe Spa - podczas relaksacyjnej kąpieli w wannie, dodaj gwiezdny projektor, aby stworzyć jeszcze bardziej odprężającą atmosferę. Subtelne światło pozwoli poczuć się jak w luksusowym spa.
8. Sypialnia - wyświetlanie delikatnych, mieniących się gwiazd na suficie lub ścianach może stworzyć przytulną i odprężającą atmosferę, idealną do wieczornego wyciszenia przed snem.

Projektor spełnił moje oczekiwania. Solidne wykonanie, prosta obsługa i ładny efekt wizualny sprawiają, że jest to produkt warty zainteresowania. 

Dodatkowo, taki projektor może być pomocny dla osób, które mają trudności z zasypianiem, ponieważ łagodne, kojące światło gwiazd może działać uspokajająco i redukować stres. Używając zmiany kolorów, możesz dostosować barwę i intensywność światła do własnych preferencji, tworząc idealne warunki do snu, a dzięki opcji automatycznego wyłączenia projektora, projektor wyłączy się sam po naszym zaśnięciu.

Projektor gwiazd Aurelis Galaxy 2 to połączenie estetyki i funkcjonalności, które sprawia, że można cieszyć się magiczną atmosferą nocnego nieba w zaciszu własnego domu, możecie kupić go w sklepie Aurelis.✨

Czytaj dalej »

Festiwal Klasyki Teatralnej – Nowe wydarzenie na mapie kulturalnej Kielc

Już za moment artyści z Teatru Klasyki Polskiej w Warszawie po raz pierwszy zaprezentują się publiczności w Kielcach! Stanie się to podczas Festiwalu Klasyki Teatralnej, który odbędzie się od 3 do 6 czerwca w Kieleckim Centrum Kultury. 

Teatr Klasyki Polskiej zajmuje się wystawianiem najwybitniejszych polskich dramatów oraz adaptacji arcydzieł polskiej literatury dawnej, zgodnie z ich oryginalnym duchem, w oparciu o solidny warsztat i współpracę z wybitnymi twórcami teatru. Jedną z form działalności Teatru są objazdy po kraju oraz zagraniczne tournée, skierowane przede wszystkim do Polonii na całym świecie. Celem tych działań jest integracja społeczności oraz wzmacnianie ich tożsamości poprzez przypominanie bogactwa polskiego języka, historii i zwyczajów. Teatr Klasyki Polskiej to szansa dla widzów na kontakt z arcydziełami rodzimej literatury, a dla inwestorów i mecenasów – na stworzenie polskiej marki teatralnej o międzynarodowym zasięgu i renomie.

Cztery arcydzieła na scenie: przegląd spektakli Festiwalowych

Podczas Festiwalu w Kielcach zaprezentowane zostaną cztery wybitne sztuki: „Śluby panieńskie”, „Zemsta”, „Dożywocie” Aleksandra Fredry oraz „Ambasador” Sławomira Mrożka. Na scenie Kieleckiego Centrum Kultury widzowie będą mieli okazję zobaczyć takich aktorów jak Maja Hirsh, Jarosław Gajewski, Andrzej Mastalerz, Dariusz Kowalski, Łukasz Lewandowski, Henryk Gołębiewski i Leszek Zduń. 

Festiwal zainauguruje spektakl „Śluby Panieńskie” 3 czerwca. To komedia w reżyserii Lidii Sadowej, która wzrusza, bawi i porywa. Mimo swoich przyrzeczeń, bohaterki Fredry nie potrafią oprzeć się miłości, odkrywając ją jako najpotężniejszy życiowy żywioł. Zapraszamy zarówno romantyków, jak i tych, którzy jeszcze tego o sobie nie wiedzą.

 

W kolejnych dniach – 4 i 5 czerwca – wystawione zostaną „Zemsta” i „Dożywocie” w reżyserii Michała Chorosińskiego. Ja skorzystam z zaproszenia i wybiorę się na spektakl Zemsty.

„Zemsta” to wrażliwa i wielowymiarowa interpretacja jednej z najwybitniejszych polskich komedii, z muzyką Marcina Pospieszalskiego wykonywaną na żywo przez Kwartet Dęty Drewniany Teatru Klasyki Polskiej. Sąsiedzki konflikt między Cześnikiem i Rejentem staje się pretekstem do przedstawienia ludzkich wad, wyśmiania małostkowości i ukazania, że zgoda buduje to, co nienawiść zniszczyła.

„Dożywocie” to opowieść o chciwości, zazdrości i naiwnej młodzieńczej miłości, której nie oprze się największy majątek. Fredro osiągnął tu mistrzostwo w tworzeniu postaci i psychologii charakterów. Jak nie stracić fortuny, a jednocześnie zdobyć miłość? Fredro podaje przepis na szczęście w „Dożywociu”.

Festiwal zakończy spektakl „Ambasador” Sławomira Mrożka dnia 6 czerwca. W tytułową rolę wcieli się Andrzej Mastalerz. Sztuka zawiera wszystkie najlepsze cechy twórczości autora. Jego humor jest zabawny, ale jednocześnie pełen głębi – wywołuje śmiech i niepokój jednocześnie, relaksuje i skłania do refleksji. Warto wsłuchać się w ten żart, aby wśród szczerego śmiechu wychwycić również poważne przesłanie.

Informacje o biletach na Festiwal Klasyki Teatralnej

Bilety na spektakle szkolne kosztują 35 zł, a na wieczorne zaczynają się od 60 zł i można je kupić w kasie KCK. Karnet na cały Festiwal kosztuje 200 zł. Wejściówki można również nabyć przez stronę Kieleckiego Centrum Kultury (bilety24.pl). 

Szczegółowe informacje wraz z linkiem do kasy znajdują się na stronie Repertuar | Spektakle | Premiery => Teatr Warszawa | Inne miasta (teatrklasykipolskiej.pl).

Nie zapomnij śledzić oficjalnych profili na Instagramie: Kieleckie Centrum Kultury oraz Teatr Klasyki Polskiej. Bądź na bieżąco z wszystkimi wydarzeniami i nie przegap żadnego spektaklu!

Czytaj dalej »

Sergio S. Dorje - Radykalna prawda w związku. Rewolucja w miłości i relacjach - czy warto sięgnąć po tę inspirującą książkę?

O autorze: Sergio S. Dorje - człowiek, który ma w sobie magiczną mieszankę mądrości i doświadczenia. Urodzony w malowniczym miasteczku na Sardynii, Sergio poświęcił swoje życie pomaganiu innym na drodze do pełni świadomego życia. Jego bogata wiedza, poparta wieloletnimi doświadczeniami, pozwala mu zagłębić się w głąb ludzkiej duszy i przyczynić się do ich rozwoju. Sergio sam przeszedł przez intensywną podróż do świadomego przebudzenia i teraz pragnie podzielić się nią ze swoimi czytelnikami. Sergio odbył szkolenia w różnych krajach, ucząc się od mnichów z Tybetu i Nepalu, a także od światowej sławy mistrzów jogi i innych nauczycieli duchowych.

E-book Radykalna prawda w związku - to jedno z dzieł Sergio. Klucz do tworzenia satysfakcjonujących i pełnych miłości relacji. Niezależnie od tego, czy jesteś singlem poszukującym nowego związku, czy poznałaś już kogoś ważnego, ta książka może odmienić Twoje życie. Czy kiedykolwiek czułaś, że budowanie relacji to dla Ciebie wyzwanie? Może masz wątpliwości, jak skutecznie komunikować się w związku albo pragniesz na nowo odkryć swojego partnera lub partnerkę? Książka Radykalna Prawda w Związku oferuje proste, ale wyjątkowo skuteczne ćwiczenie, które pozwoli Ci spojrzeć w głąb siebie i zobaczyć prawdziwą naturę Twojego związku. To przepustka do szczęśliwego związku, pełnego miłości, zrozumienia i akceptacji. Nie ma znaczenia, na jakim etapie jesteś w związku. Chyba wszyscy pragniemy stworzyć relację, w której będziemy kochani i rozumiani, gdzie wzajemne wsparcie i zaufanie będą fundamentem. Sergio S. Dorje pokazuje, że jest to możliwe. Dzięki Radykalnej Prawdzie w Związku możemy uniknąć bólu, rozczarowań i samotności, które często dziś towarzyszą w związkach. Nie trać czasu na nieszczęśliwe związki. Dzięki Radykalnej Prawdzie w Związku dowiesz się, czy Twój związek ma szansę na powodzenie i jakie kroki podjąć, by poprawić komunikację i budować silną więź. Ta książka ma za zadanie, prowadzić Cię przez proces budowania świadomej relacji, opartej na zrozumieniu i autentycznym połączeniu.

Opinia: Otrzymałam tę książkę w ramach współpracy barterowej. Od wielu lat byłam odrzucana i miałam niezdrowy wzorzec związku, który towarzyszył mi od wieku nastoletniego. Pragnęłam przerwać ten destrukcyjny cykl i znaleźć zdrowe fundamenty dla przyszłych relacji. W tym e-booku Sergio S. Dorje nie tylko opisuje, jak budować silne i pełne miłości związki, ale również dostarcza psychologiczne wyjaśnienia na temat sposobów okazywania miłości. W trakcie lektury jednego z rozdziałów, nagle powróciły wspomnienia, a emocje wylewały się we łzach. Jedną z najważniejszych rzeczy, które wyniosłam z Radykalnej Prawdy w Związku, jest świadomość, że mogę przerwać ten destrukcyjny cykl i nauczyć się tworzyć zdrowe i pełne miłości relacje. Książka oferuje praktyczne ćwiczenie, które pomagają spojrzeć w głąb siebie i zrozumieć, jakie są nasze potrzeby i oczekiwania w związku. Dla takich jak ja, wychowanych na Kopciuszka, czyli zadowalaj wszystkich bo co ludzie powiedzą, twoje potrzeby nie są ważne, było to trudne ćwiczenie, i zajęło kilka godzin. Można również spojrzeć na Radykalną Prawdę w Związku jako na przewodnik do tworzenia wartościowych relacji przyjacielskich. Książka porusza temat komunikacji i otwartości, które są kluczowe nie tylko w związkach romantycznych, ale także w relacjach między przyjaciółmi. E-book Radykalna prawda w związku to wartościowe narzędzie dla każdego, kto pragnie budować zdrowe i pełne miłości relacje. Ta książka daje nadzieję na zmianę i pokazuje, że można przerwać negatywne wzorce z przeszłości.

E-book Radykalna prawda w związku jest dostępny do kupienia na oficjalnej stronie autora. Sergio S. Dorje to ceniony autor, znany nie tylko z książki Radykalna Prawda w Związku, ale również z innych cennych dzieł. Jego publikacje, takie jak Sekrety Rozwoju Osobistego czy Rytuały w Związku, zdobyły uznanie czytelników na całym świecie. Każda z tych książek oferuje unikalne spojrzenie na rozwój osobisty, budowanie satysfakcjonujących relacji oraz odkrywanie głębszego sensu w życiu. Dlatego jeśli zainteresowałaś się tematyką Radykalnej Prawdy w Związku i chcesz pogłębić swoją wiedzę na temat rozwoju osobistego, warto zapoznać się także z innymi dziełami Sergio S. Dorje. Jego książki stanowią inspirujący przewodnik w podróży do samodoskonalenia i osiągania pełni życia. Nie zwlekaj więc i sięgnij po e-book Radykalna Prawda w Związku oraz inne publikacje autora Sergio S. Dorje. Sergio S. Dorje jest również dyplomowanym psychologiem psychotraumatologiem, możecie umówić się z nim na wizytę poprzez jego stronę sergioloporto.com. 

Przekonaj się sama, jak wartościowa jest praca Sergio i jego materiały, i jak mogą zmienić twoje spojrzenie na związki, rozwój osobisty i codzienne życie.

Czytaj dalej »

5 oznak, że twój pies potrzebuje zmiany diety

Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek, czy dieta twojego psa jest odpowiednia dla jego potrzeb? Podobnie jak u nas, odpowiednie odżywienie odgrywa kluczową rolę w zdrowiu i samopoczuciu naszych czworonożnych przyjaciół. Dlatego warto zwrócić uwagę na pewne objawy, które mogą wskazywać na potrzebę zmiany pożywienia u twojego psa.   

Poniżej pięć oznak, na które warto zwrócić uwagę.    

1. Problemy trawienne: Częste problemy żołądkowe, takie jak wzdęcia, biegunka, wymioty lub niestrawność, mogą świadczyć o tym, że posiłki twojego psa nie odpowiadają mu. Jeśli zauważasz, że takie problemy się nasilają, może być to znak, że warto przemyśleć zmianę diety. Wybieraj karmę, która jest łatwostrawna i zawiera składniki odżywcze, które wspierają zdrowie układu trawiennego.

2. Nadwaga lub niedowaga: Podobnie jak u ludzi, nadwaga lub niedowaga u psa może być wynikiem nieodpowiedniego żywienia. Jeśli twój pies ma problem z utrzymaniem prawidłowej wagi, warto sprawdzić, czy jego aktualna karma zapewnia odpowiednie proporcje składników odżywczych. Wybieraj karmę o odpowiednim poziomie kalorii, dostosowaną do potrzeb twojego psa i jego aktywności fizycznej.

3. Problemy skórne i uczulenia: Swędząca skóra, łuszczenie się, zaczerwienienia lub uporczywe uczulenia mogą wskazywać na nietolerancję pokarmową lub alergię. Jeśli twojemu psu dokucza taki problem, zwróć uwagę na skład karmy, którą obecnie dostaje. Wybieraj produkty bez sztucznych barwników i konserwantów. Karma, która zawiera składniki o łagodnym działaniu i jest bogata w kwasy tłuszczowe omega-3, może pomóc w poprawie stanu skóry i zmniejszeniu objawów alergii.    

4. Brak energii i apatia: Jeśli zauważasz, że twój pies jest stał się ospały, ma obniżony poziom energii lub brakuje mu entuzjazmu do zabaw i aktywności, warto przyjrzeć się jego diecie. Nieodpowiednia karma może wpływać na samopoczucie psa i prowadzić do spadku energii. Wybieraj karmę, która zawiera wysokiej jakości składniki odżywcze, takie jak białka, które są niezbędne dla zdrowej i aktywnej kondycji psa.    

5. Problemy z uzębieniem: Zły stan uzębienia, kamień nazębny i nieświeży oddech mogą być wynikiem nieodpowiedniej diety. Wybieraj karmę, która wspiera zdrowie zębów i dziąseł. Niektóre specjalne produkty mają właściwości oczyszczające i redukujące tworzenie się kamienia nazębnego.    

Dieta ma ogromne znaczenie dla zdrowia i samopoczucia twojego psa. Jeśli zauważasz któreś z wymienionych objawów, warto skonsultować się z weterynarzem w celu ustalenia, czy dieta twojego psa wymaga zmiany. Wybieraj karmę, która zawiera wysokiej jakości składniki odżywcze i jest dostosowana do indywidualnych potrzeb twojego pupila. Właściwie zbilansowana dieta pozwoli twemu psu cieszyć się zdrowiem i radością każdego dnia. Jeśli zauważasz u swojego psa problemy trawienne, alergie skórne lub inne objawy wskazujące na nieodpowiednią dietę, warto rozważyć zmianę karmy.   

Produkty suchej i mokrej karmy marki Addvena, która jest partnerem dzisiejszego wpisu, spełniają standardy jakości, posiadają certyfikaty i zawierają składniki, które wspierają zdrowie i dobre samopoczucie psów.  

Wiem, jak frustrujące może być budzenie się w środku nocy z powodu niestrawności u swojego pieska, bo moja suczka często miała ten problem. Odkąd wprowadziłam do menu suczki karmę Addvena, tego typu incydenty nie miały miejsca. Moja psina nie tylko przestała cierpieć na problemy żołądkowe, ale także poprawiła się jej ogólna kondycja i apetyt. Teraz śpi spokojnie przez całą noc. 

Karma o której mowa to wersja sucha Addvena Life, stworzona dla psów dorosłych (moja suczka ma już 5 lat i jest wysterylizowana). Jest wyprodukowana na bazie świeżego mięsa jagnięcego i nie zawiera zbóż. Jej formuła opiera się na białku  pochodzenia zwierzęcego, co czyni ją doskonałym wyborem dla psów z nadwrażliwością przewodu pokarmowego czy alergią pokarmową na białka innego pochodzenia. Dodatkowo, opakowania o pojemności 2,5 kg zostały wyposażone w wygodny system rzepu, który skutecznie chroni karmę przed utratą świeżości i aromatu na dłużej.  

Co więcej, marka Addvena oferuje także smaczne warianty mokrej karmy, takie jak wołowina z warzywami i kaczka z buraczkami, które doskonale uzupełniają dietę mojego psa, te wersje smakowe również moja suczka bardzo polubiła.   

Warto słuchać sygnałów, jakie wysyła nasz pies. Pamiętaj, że każdy pies jest inny, dlatego ważne jest obserwowanie reakcji swojego pupila na określoną karmę. Jeśli znalazłeś już karmę, która pomaga rozwiązać problemy żołądkowe twojego psa, to fantastycznie! Nie ma nic lepszego niż widok szczęśliwego i zdrowego psa. Pilnowanie żywienia pupila to podstawa zdrowia psa, a dokładne obserwowanie jego reakcji na konkretną karmę pomoże znaleźć idealne rozwiązanie. Zawsze warto skonsultować się z weterynarzem przed dokonaniem zmiany diety dla psa.

Czytaj dalej »

Nie przegap okazji! Kanaba Fest - największe targi konopi w Katowicach!

Już w dniach 6 i 7 maja odbędzie się siódma edycja największych w kraju targów poświęconych konopiom - Kanaba Fest. Jest to wydarzenie z najdłuższą historią w Polsce, które narodziło się z potrzeby edukacji społeczeństwa w czasie, kiedy medyczna marihuana nie była jeszcze dostępna w aptekach. Dzięki inicjatywom i aktywizmowi ludzie coraz bardziej doceniają i rozumieją korzyści płynące z konopi. 

Targi Kanaba Fest to:

Tysiące produktów dla amatorów konopi

Kanaba Cup: rozdanie nagród branży konopnej w kategoriach: Osobowość Branży Konopnej

Roku, Produkt Roku, Najlepsze Stoisko

Strefa Edukacyjna: 2 dni paneli, rozmów i wykładów ekspertów branży – absolutnie za darmo

Warsztaty: wykorzystanie konopi w kuchni, do wytwarzania kosmetyków czy papieru

Sztuka: wystawa obrazów i zdjęć

Muzyka na żywo - od Śląskich DJi

Strefa Chill i food trucki - jedzonko oczywiście konopne

Strefa Med – porozmawiaj ze specjalistą od terapii kannabinoidami

Strefa Beauty - czyli co konopie mogą zrobić dobrego dla twojej urody

Networking Area – dla gości specjalnych, mediów i posiadaczy biletu VIP

After Party

Poniżej zapowiedź, openbox który otrzymałam w ramach zaproszenia na wydarzenie w formie współpracy barterowej, zobaczcie czego możecie się spodziewać na zbliżającej się edycji eventu!

Targi Kanaba Fest gromadzą ponad 100 wystawców z Polski i świata na powierzchni 4,500 metrów kwadratowych w nowoczesnych przestrzeniach katowickiego MCK. Także na targach odbędą się rozmowy, panele i wykłady ekspertów branży w strefie edukacyjnej. Będzie również możliwość obejrzenia wystawy obrazów i zdjęć, a wszystko to przy akompaniamencie Śląskich DJ-ów. Targi będą również okazją do rozmów z ekspertami od terapii kannabinoidami w strefie Med, a także do poznania możliwości, jakie konopie dają dla urody w strefie Beauty. Dla gości specjalnych, mediów i posiadaczy biletu VIP przygotowano strefę Networking Area.

Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek sięgnąć po CBD w formie suszu lub olejku, aby pomóc sobie w zasypianiu, poradzeniu sobie ze stresem, migreną lub brakiem inspiracji? Czy w kosmetykach które obecnie stosujesz, jest również w składzie ten olejek? Czy nie przyjemniejsza jest muzyka, kiedy jesteśmy zrelaksowani?

Po zakończeniu targów będzie można wziąć udział w After Party. Targi Kanaba Fest to wydarzenie, które warto odwiedzić, aby przekonać się o niezwykłych właściwościach konopi oraz dowiedzieć się więcej na temat rozwijającej się również w Polsce branży konopnej.

Kanaba Fest, 6-7 maja 2023

Adres: Międzynarodowe Centrum Konferencyjne

plac Sławika i Antalla 1

Katowice

Godziny otwarcia

Sobota: 10:00 - 19:00

Niedziela: 10:00 - 18:00

After party

Adres: Królestwo

Rondo Sztuki - Galeria ASP

rondo Generała Jerzego Ziętka 1

(na przeciwko MCK)

Sobota 21:00 - 4:00 

Link do zakupu biletów | Oficjalna strona | Instagram

Czytaj dalej »